Alergatul pe loc slabeste?
Discuta despre Sport in cadrul subiectului Alergatul pe loc slabeste?, parte din categoria In timpul slabirii; Buna fetelor vreau sa ma apuc de alergatul pe loc.....si as vrea sa stiu daca slabeste eu nu pot sa ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
10 iul 2010, 13:34:09
|
|
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 20 iun 2010
Locaţie: Timisoara, Romania
Dieta: hipocalorica
Date: 166cm, 64.1kg
Mesaje: 32
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Alergatul pe loc slabeste?
Buna fetelor vreau sa ma apuc de alergatul pe loc.....si as vrea sa stiu daca slabeste eu nu pot sa ies din casa si sa alerg intr-un parc pt. ca este departe , o sa slabesc alergand pe loc ?????? mama a spus ca normal ca slabesti ca topai.........eu nu ma iau dupa mama ca ea nu se pricepe la slabit va rog spuneti-mi daca pot sa slabesc asa????
|
10 iul 2010, 13:36:18
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 22 ian 2010
Locaţie: -, Romania
Vârsta: 29
Dieta: Stil de viata sanatos+Sport
Date: 158cm, 48kg
Mesaje: 4.302
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
|
|
Re: Alergatul pe loc slabeste?
Uite mai este un subiect asemanator,citeste acolo Alergatul pe loc
__________________
"Ai grija de corpul tau. E singurul loc in care esti nevoit sa locuiesti."
|
10 iul 2010, 13:40:07
|
|
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 20 iun 2010
Locaţie: Timisoara, Romania
Dieta: hipocalorica
Date: 166cm, 64.1kg
Mesaje: 32
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Alergatul pe loc slabeste?
Citat:
Anterior postat de justbelieve
|
aha....multumesc deci nu arde prea multe calorii cred ca ar trebui sa fac alceva ..............
|
10 iul 2010, 14:15:50
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 05 apr 2010
Locaţie: -, Romania
Vârsta: 31
Dieta: Alimentatie sanatoasa si echilibrata+sport
Date: 166cm, 62kg
Mesaje: 8.144
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Alergatul pe loc slabeste?
de ce nu incerci tae-bo sau hip-hop abs
e cardio
sau poti sarii coarda
|
10 iul 2010, 14:27:19
|
|
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 20 iun 2010
Locaţie: Timisoara, Romania
Dieta: hipocalorica
Date: 166cm, 64.1kg
Mesaje: 32
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Alergatul pe loc slabeste?
Citat:
Anterior postat de LicuriciColorat
de ce nu incerci tae-bo sau hip-hop abs
e cardio
sau poti sarii coarda
|
Multumesc pt. sfaturi m-am hotarit : ma apuc pe saritul corzii!!!! am vazut ca ard multe calorii si este distractiv
|
10 iul 2010, 18:44:09
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Senior
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 sep 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 35
Dieta: alimentatie sanatoasa
Date: 166cm, 53kg
Mesaje: 22.594
Aprecieri acordate: 2.039
Am fost apreciat(a) de 3.087 ori in 2.008 mesaje
|
|
Re: Alergatul pe loc slabeste?
Este o foarte buna alegere. Slabesti si iti modelezi si picioarele. Si poti incerca ce ti-a recomandat si Licurici, sa faci programele de pe internet de pliates, aerobic, tae-bo.
|
Reguli de postare
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|