forum.slabute.ro - Tae-bo si pilates

forum.slabute.ro (http://forum.slabute.ro/)

- Sport (http://forum.slabute.ro/sport/)

- - Tae-bo si pilates (http://forum.slabute.ro/sport/tae-bo-pilates-4075.html)

cristina22008

07 iun 2010 09:01:33

Tae-bo si pilates

as avea si eu doua intrebari:
1. de cate ori pe saptamana trebuie facute exercitiile tae-bo si pilates ?
2. unde gasesc exercitiile potrivite pilates, pentru ca pe site nu gasesc pilates ?

andra_aly

07 iun 2010 10:32:27

Re: tae-bo si pilates

Buna cristina.:)
uite aici: http://forum.slabute.ro/gimnastica-p...video-109.html
http://forum.slabute.ro/gimnastica-p...tori-1568.html
iar aici taebo: Tae-bo&Aerobic
La intrebarea ta pot sa iti raspund cu depinde cat poti si cat vrei:D ai putea sa incepi de 3 ori / saptamanaiar apoi sa cresit numarul zilelor si durata. incepe cu ceva mai lejer pana te obisnuiesti. iar apoi treci la ceva mai "hard":D
si sigur o sa obtii rezultate frumoase.

Slabuta

07 iun 2010 10:55:22

Re: Tae-bo si pilates

Citat:

Anterior postat de cristina22008 (Post 211848)

as avea si eu doua intrebari:
1. de cate ori pe saptamana trebuie facute exercitiile tae-bo si pilates ?
2. unde gasesc exercitiile potrivite pilates, pentru ca pe site nu gasesc pilates ?

In partea de sus exista o bara de cautare, scrii acolo "pilates" si gasesti exercitiile

cristina22008

07 iun 2010 20:47:08

Re: Tae-bo si pilates

Multumesc :x

anqutz

18 iun 2010 17:11:13

Re: Tae-bo si pilates

Minim de 3 ori pe saptama,a maxim de 6 ori (ca sa ai o zi de pauza pt muschi).

Ora este GMT +2. Ora este acum 22:36:02.

SEO by vBSEO