forum.slabute.ro

forum.slabute.ro (http://forum.slabute.ro/)
-   Sport (http://forum.slabute.ro/sport/)
-   -   Training cu Tracy Anderson (http://forum.slabute.ro/sport/training-tracy-anderson-7794.html)

Madalina5 18 ian 2011 16:37:07
Training cu Tracy Anderson
 
Buna slabutelor:*
Sunt curioasa daca a auzit cineva de aici de Tracy Anderson antrenoarea Madonnei?
eu am incercat video-urile ei si dupa 2 saptamanai cel putin la abdomen a dat rezultate insa nu am mai avut timp
am urmat Method Mat( a scos un dvd)

sunt super solicitante antrenamentele ei dar dupa o saptamana te obisnuiesti

sophia80 17 feb 2011 11:36:32
Re: Training cu Tracy Anderson
 
printre multe altele lucrez si cu Tracy..sunt foarte bune workout-urile ei
cateva exercitii suplimentare fata de Method Mat
YouTube - Tracy Anderson Iron Man 2 Workout B

pentru fiecare exercitiu se fac cate 40 de rep/picior
sunt excelente[*92*]

bebelusha 17 feb 2011 14:51:38
Re: Training cu Tracy Anderson
 
am si eu ex astea, dar din pacate nu am spatiu pt ele :(

leila87 17 feb 2011 15:57:19
Re: Training cu Tracy Anderson
 
M-am uitat si eu pe exercitile ei si mi se par super tari, in timpul liber(cand nu merg la sala sambata ,duminica)o sa fac si eu,succes tuturor

ramona0301 25 aug 2011 07:34:01
Re: Training cu Tracy Anderson
 
Citat:
Anterior postat de Madalina5 (Post 480343)
Buna slabutelor:*
Sunt curioasa daca a auzit cineva de aici de Tracy Anderson antrenoarea Madonnei?
eu am incercat video-urile ei si dupa 2 saptamanai cel putin la abdomen a dat rezultate insa nu am mai avut timp
am urmat Method Mat( a scos un dvd)

sunt super solicitante antrenamentele ei dar dupa o saptamana te obisnuiesti
va rog puteti sa-mi spuneti de unde ati cumparat dvd lui tracy anderson-method mat.eu sunt din arad si nu-l gasesc.multumesc.

bebelusha 25 aug 2011 07:57:13
Re: Training cu Tracy Anderson
 
incearca pe torrente. sunt o gramada

marina19 25 aug 2011 11:50:31
Re: Training cu Tracy Anderson
 
stie cineva daca da rezultate ? :D..si cam cate calorii se ard pe sedinta asa :-? ?

bebelusha 25 aug 2011 13:07:56
Re: Training cu Tracy Anderson
 
eu cred ca e mai mult pentru tonifiere..de slabit are si un plan de dieta..dar f putine calorii..vreo 7-800...si nu mi se pare sanatos


Ora este GMT +2. Ora este acum 12:13:35.

Powered by vBulletin Versiunea 3.8.4. Copyright ©2000-2024 Jelsoft Enterprises Limited.


SEO by vBSEO