Tribulatii despre alergat
Discuta despre Sport in cadrul subiectului Tribulatii despre alergat, parte din categoria In timpul slabirii; Am cautat putin si sunt cateva activitati sportive prin Panciu, nu atatea cat am sperat...
Aveti o padure imensa la ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
04 oct 2013, 22:12:28
|
 |
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
|
Merite:
|
Data înregistrării: 09 nov 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 43
Dieta: No one ever drowned in sweat
Date: 190cm, 80kg
Mesaje: 634
Aprecieri acordate: 1
Am fost apreciat(a) de 52 ori in 40 mesaje
|
|
Re: Tribulatii despre alergat
Am cautat putin si sunt cateva activitati sportive prin Panciu, nu atatea cat am sperat...
Aveti o padure imensa la cativa km si o tona de dealuri, ar merge bicicleta si alergat cand e frumos afara.
In interior, ai dreptate e cam limitat.
Este ciudat, aveti din cate am vazut, vreo 6 scoli si un liceu, deci teoretic, cel putin 7 sali de sport. Este probabil sa se faca diverse chestii interesante in ele.
Cred ca merita sa te duci sa intrebi.
Ce se mai aude cu Baza de agrement si sport?
------------
Sâmbătă, 28 septembrie 2013, oraşul Panciu a fost gazda competiţiilor sportive intitulate „Velopower Road Race 2013” şi „Maratonul Toamnei Păncene” - Ediţia I.
---------
Euromania confirmă, Selena – dezlănţuită!
Etapa a treia a Superligii Vrancei a adus a treia victorie pentru Young Star Panciu, care şi-a consolidat poziţia de lider al clasamentului, în urma victoriei la limită, pe teren propriu, în compania Voinţei Odobeşti.
quarc, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
quarc, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2836 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2319 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
|
Acest membru apreciaza mesajul lui quarc:
|
|
04 oct 2013, 22:23:57
|
|
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
|
Merite:
|
Data înregistrării: 09 nov 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 43
Dieta: No one ever drowned in sweat
Date: 190cm, 80kg
Mesaje: 634
Aprecieri acordate: 1
Am fost apreciat(a) de 52 ori in 40 mesaje
|
|
Re: Tribulatii despre alergat
Directia judeteana pentru sport si tineret vrancea
Sunt destul de activi.
Vad ca fac si dans, s-ar putea sa iti placa niste dans sportiv.
quarc, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
quarc, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2836 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2319 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
|
Acest membru apreciaza mesajul lui quarc:
|
|
04 oct 2013, 22:24:57
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicată 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 16 nov 2011
Locaţie: Panciu, Romania
Vârsta: 35
Date: 168cm, 59.3kg
Mesaje: 10.522
Aprecieri acordate: 10.801
Am fost apreciat(a) de 8.288 ori in 5.264 mesaje
|
|
Re: Tribulatii despre alergat
Citat:
Anterior postat de quarc
Am cautat putin si sunt cateva activitati sportive prin Panciu, nu atatea cat am sperat...
Aveti o padure imensa la cativa km si o tona de dealuri, ar merge bicicleta si alergat cand e frumos afara.
In interior, ai dreptate e cam limitat.
Este ciudat, aveti din cate am vazut, vreo 6 scoli si un liceu, deci teoretic, cel putin 7 sali de sport. Este probabil sa se faca diverse chestii interesante in ele.
Cred ca merita sa te duci sa intrebi.
Ce se mai aude cu Baza de agrement si sport?
------------
Sâmbătă, 28 septembrie 2013, oraşul Panciu a fost gazda competiţiilor sportive intitulate „Velopower Road Race 2013” şi „Maratonul Toamnei Păncene” - Ediţia I.
---------
Euromania confirmă, Selena – dezlănţuită!
Etapa a treia a Superligii Vrancei a adus a treia victorie pentru Young Star Panciu, care şi-a consolidat poziţia de lider al clasamentului, în urma victoriei la limită, pe teren propriu, în compania Voinţei Odobeşti.
|
Este o singura sala de sport in oras, unde joaca fotbal barbatii, atunci cand nu sunt elevii in timpul orelor. Intentionez in primavara sa-mi iau o bicicleta, sotul meu are deja una...si mai are si un prieten pasionat, care face cativa kilometri pe seara cu bicicleta...e de fapt tipul pe care l-am cooptat sa alerge cu mine pe stadion. Am vazut niste biciclisti week-end-ul trecut intr-o cursa...prin padure  .
LOREDANA99, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
LOREDANA99, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1801 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1284 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 768 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
04 oct 2013, 22:27:00
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicată
|
Merite:
|
Data înregistrării: 16 nov 2011
Locaţie: Panciu, Romania
Vârsta: 35
Date: 168cm, 59.3kg
Mesaje: 10.522
Aprecieri acordate: 10.801
Am fost apreciat(a) de 8.288 ori in 5.264 mesaje
|
|
Re: Tribulatii despre alergat
Citat:
Anterior postat de quarc
Directia judeteana pentru sport si tineret vrancea
Sunt destul de activi.
Vad ca fac si dans, s-ar putea sa iti placa niste dans sportiv.
|
...da, mi-ar placea, numai ca se fac cursuri doar in Focsani, nu-mi permite programul sa fac "naveta".
LOREDANA99, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
LOREDANA99, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1801 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1284 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 768 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
04 oct 2013, 22:28:14
|
|
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
|
Merite:
|
Data înregistrării: 09 nov 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 43
Dieta: No one ever drowned in sweat
Date: 190cm, 80kg
Mesaje: 634
Aprecieri acordate: 1
Am fost apreciat(a) de 52 ori in 40 mesaje
|
|
Re: Tribulatii despre alergat
Pe Ro Club Maraton sunt vreo 4 oameni din focsani, cred ca merita intrebati daca au cunostinta de alte activitati din zona.
In focsani cu siguranta gasesti cam tot ce iti doresti, cat este drumul jumatate de ora?
quarc, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
quarc, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2836 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2319 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
|
Acest membru apreciaza mesajul lui quarc:
|
|
04 oct 2013, 22:31:58
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicată
|
Merite:
|
Data înregistrării: 16 nov 2011
Locaţie: Panciu, Romania
Vârsta: 35
Date: 168cm, 59.3kg
Mesaje: 10.522
Aprecieri acordate: 10.801
Am fost apreciat(a) de 8.288 ori in 5.264 mesaje
|
|
Re: Tribulatii despre alergat
Citat:
Anterior postat de quarc
Pe Ro Club Maraton sunt vreo 4 oameni din focsani, cred ca merita intrebati daca au cunostinta de alte activitati din zona.
In focsani cu siguranta gasesti cam tot ce iti doresti, cat este drumul jumatate de ora?
|
Da, cam asa...as pierde o ora dus-intors...n-as mai avea timp de nicio alta activitate in afara de serviciu.
LOREDANA99, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
LOREDANA99, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1801 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1284 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 768 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
04 oct 2013, 22:36:01
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicată
|
Merite:
|
Data înregistrării: 16 nov 2011
Locaţie: Panciu, Romania
Vârsta: 35
Date: 168cm, 59.3kg
Mesaje: 10.522
Aprecieri acordate: 10.801
Am fost apreciat(a) de 8.288 ori in 5.264 mesaje
|
|
Re: Tribulatii despre alergat
Ahh...e un tip si in Panciu care participa la tot felul de competitii sportive de alergat...are tot felul de premii castigate, in anii din urma il vedeam cand se antrena, facea kilometri de unul singur
LOREDANA99, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
LOREDANA99, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1801 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1284 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 768 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
04 oct 2013, 22:47:52
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicată
|
Merite:
|
Data înregistrării: 16 nov 2011
Locaţie: Panciu, Romania
Vârsta: 35
Date: 168cm, 59.3kg
Mesaje: 10.522
Aprecieri acordate: 10.801
Am fost apreciat(a) de 8.288 ori in 5.264 mesaje
|
|
Re: Tribulatii despre alergat
"Crosul We Run Bucharest -
Printre sportivii care s-au remarcat şi au urcat pe podium s-a aflat şi vrânceanul Petrea Hristea (legitimat la clubul CSM Oneşti), care s-a clasat pe primul loc în proba de 10 kilometri, 35-54 ani, iar în clasamentul general, Hristea a ocupat locul doi, fiind depăşit de Marius Dumitru. "...asta e tipul 
LOREDANA99, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
LOREDANA99, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1801 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1284 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 768 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
04 oct 2013, 22:51:54
|
|
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
|
Merite:
|
Data înregistrării: 09 nov 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 43
Dieta: No one ever drowned in sweat
Date: 190cm, 80kg
Mesaje: 634
Aprecieri acordate: 1
Am fost apreciat(a) de 52 ori in 40 mesaje
|
|
Re: Tribulatii despre alergat
Vezi? Cand cauti gasesti...
Este fezabil sa te duci in Focsani?
Au o scoala buna de atletism, judo decent si din cate pare un club de kyokushin - "viper". Au rezultate bune cu copii. Cei care au copii cu rezultate sunt pedagogi buni.
quarc, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
quarc, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2836 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2319 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
05 oct 2013, 06:57:18
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicată
|
Merite:
|
Data înregistrării: 16 nov 2011
Locaţie: Panciu, Romania
Vârsta: 35
Date: 168cm, 59.3kg
Mesaje: 10.522
Aprecieri acordate: 10.801
Am fost apreciat(a) de 8.288 ori in 5.264 mesaje
|
|
Re: Tribulatii despre alergat
Ti-am scris mai sus ca nu-mi permite programul sa merg in Fcs doar pt sport, n as mai avea timp pt restul activitatilor mele obisnuite, dar o sa caut solutii pt a trage de mine cat pot aici, alergat si bicicleta cand e frumos afara si alte tipuri de exercitii (inca sper sa gasesc ceva sa-mi placa) in casa...multumesc pentru atentia acordata
LOREDANA99, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
LOREDANA99, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1801 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1284 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 768 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Reguli de postare
|
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|
©2008-2024 Slabute.ro.
Toate drepturile sunt rezervate. Fondatori: Slăbuţa şi Vadmin.
Slăbuţe™ şi Slăbuţa™ sunt mărci înregistrate. Conţinutul de pe Slabute.ro este protejat de legea dreptului de autor şi nu poate
fi copiat, reprodus, distribuit, transmis sau publicat fără acordul expres scris din partea proprietarilor. Orice publicare, reproducere si multiplicare fara autorizarea Slabute.ro, vor fi urmarite conform
Legii nr. 8/1996.
