Tribulatii despre sarbatorile de iarna
Discuta despre Sport in cadrul subiectului Tribulatii despre sarbatorile de iarna, parte din categoria In timpul slabirii; O sa ma abat putin de la subiect.
Da de unde, oricata curatenie ai face in timpul anului de sarbatori ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
23 dec 2011, 16:43:19
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Senior
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 sep 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 35
Dieta: alimentatie sanatoasa
Date: 166cm, 53kg
Mesaje: 22.594
Aprecieri acordate: 2.039
Am fost apreciat(a) de 3.087 ori in 2.008 mesaje
|
|
Re: Tribulatii despre sarbatorile de iarna
O sa ma abat putin de la subiect.
Da de unde, oricata curatenie ai face in timpul anului de sarbatori toate femeile fac si mai multa.
Cat despre mancare, eu prefer cozonacul facut in casa. Nu cel cu multe E-uri luat din comert. Si asa e pe la noi, se gatesc feluri de mancare complexe. Nu e chiar usor sa faci carnati, sarmale, toba si alte produse traditionale, chiar daca nu le faci in cantitati industriale. Si cum intr-o casa nu existi numai tu ci si familia, trebuie sa le asculti si lor preferintele.
Felicitarile mele ca poti sa mananci asa fara sa te ingrasi. Insa tu ai scos din calcul 2 lucruri cand ne-ai insirat ce mananci: 1. suntem o comunitate care sustine stilul de viata sanatos deci nu incurajam consumul de zahar, faina alba, dulcirui si altele si 2. suntem femei si de la atatea porcarii ne umplem de celulita. Da, pe testate, daca mananci curat si faci miscare nu ai celulita. Daca mananci prost si faci miscare, ai celulita. Halal de cele care mananca si prost si nici nu fac miscare. Asa ca o fi bine sa mananci ce vrei si sa nu pui pe tine, dar nu e o alegere deloc fericita s-o faci. Si da, se poate sa nu mananci anumite chestii fara sa ai nici un fel de frustrari. Pt ca oglinda te va rasplati de fiecare data.
|
23 dec 2011, 17:13:08
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 09 mar 2010
Locaţie: Orange County, CA, Statele Unite ale Americii
Vârsta: 54
Dieta: de tip mediteraneana + sport
Date: 173cm, 79kg
Mesaje: 3.059
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 12 ori in 10 mesaje
|
|
Re: Tribulatii despre sarbatorile de iarna
Citat:
Anterior postat de quarc
... Asta presupunand ca activitatea principala nu este indopatul.
|
Din pacate, activitatea de care zici este predominanta la romani in aceasta perioada. Ce poa' sa fie mai "frumos si mai inaltator" de sarbatori decat...sa-l sarbatorim pe cel de sus...taind porcul, mancand sorici, jumari, piftie, sarmale, carnati, ciorbe, cozonaci, torturi...zile la rand asa in nestire?
Asta e forum de grasi, cu femei care trec si de suta de Kg. Nu e tocmai usor sa se autoconvinga sa manance la masa de Craciun doua feluri si un mic desert cum propui tu. Si dupa aia sa iasa si sa alerge prin jurul casei.
E mai simplu ca rupa totul acum si dupa aia sa intre iar intr-o noua dieta. Pana la Paste se scapa de Kilele puse de Craciun...si dupa aia pana la Craciunul viitor...se scapa de Kilele puse de Paste. Vorba cuiva...ca o viata avem, daca nici in asta nu pot sa ma simt bine...atunci cand?
|
24 dec 2011, 14:03:09
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 27 nov 2010
Locaţie: Ploiesti, Romania
Vârsta: 37
Dieta: hipocalorica
Date: 164cm, 67kg
Mesaje: 657
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 4 ori in 4 mesaje
|
|
Re: Tribulatii despre sarbatorile de iarna
Citat:
Anterior postat de Sand
Din pacate, activitatea de care zici este predominanta la romani in aceasta perioada. Ce poa' sa fie mai "frumos si mai inaltator" de sarbatori decat...sa-l sarbatorim pe cel de sus...taind porcul, mancand sorici, jumari, piftie, sarmale, carnati, ciorbe, cozonaci, torturi...zile la rand asa in nestire?
Asta e forum de grasi, cu femei care trec si de suta de Kg. Nu e tocmai usor sa se autoconvinga sa manance la masa de Craciun doua feluri si un mic desert cum propui tu. Si dupa aia sa iasa si sa alerge prin jurul casei.
E mai simplu ca rupa totul acum si dupa aia sa intre iar intr-o noua dieta. Pana la Paste se scapa de Kilele puse de Craciun...si dupa aia pana la Craciunul viitor...se scapa de Kilele puse de Paste. Vorba cuiva...ca o viata avem, daca nici in asta nu pot sa ma simt bine...atunci cand?
|
Buna...cum adica asta e forum de grasi????Tu asta ai inteles din tot timpul petrecut alaturi de slabute???
sandra24, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2095 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1578 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1579 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
24 dec 2011, 15:43:13
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu Experienţă
|
Merite:
|
Data înregistrării: 07 mai 2010
Locaţie: Trondheim, Norvegia
Vârsta: 46
Dieta: DUKAN +semivegetariana
Date: 163cm, 52.1kg
Mesaje: 4.152
Aprecieri acordate: 755
Am fost apreciat(a) de 584 ori in 420 mesaje
|
|
Re: Tribulatii despre sarbatorile de iarna
Sandra, majoritatea oamenilor de pe forum au mai multe kilograme peste greutatea dorita.
|
24 dec 2011, 16:45:51
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 27 nov 2010
Locaţie: Ploiesti, Romania
Vârsta: 37
Dieta: hipocalorica
Date: 164cm, 67kg
Mesaje: 657
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 4 ori in 4 mesaje
|
|
Re: Tribulatii despre sarbatorile de iarna
Citat:
Anterior postat de deadcountess
Sandra, majoritatea oamenilor de pe forum au mai multe kilograme peste greutatea dorita.
|
Da..nu vreau sa intru in polemica cu nimeni..exprimarea mi se pare ca poate jigni..pentru ca a rezumat-o in 3 cuvinte care sigur nu caracterizeaza acest site..e mult mai mult de atat...in primul rand propune un stil de viata sanatos..indiferent daca esti gras sau nu...eu asa vad lucrurile..greutatea scazuta ca sa zic asa e unul din beneficii
sandra24, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2095 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1578 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1579 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
24 dec 2011, 17:13:36
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu Experienţă
|
Merite:
|
Data înregistrării: 07 mai 2010
Locaţie: Trondheim, Norvegia
Vârsta: 46
Dieta: DUKAN +semivegetariana
Date: 163cm, 52.1kg
Mesaje: 4.152
Aprecieri acordate: 755
Am fost apreciat(a) de 584 ori in 420 mesaje
|
|
Re: Tribulatii despre sarbatorile de iarna
Citat:
Anterior postat de sandra24
Da..nu vreau sa intru in polemica cu nimeni..exprimarea mi se pare ca poate jigni..pentru ca a rezumat-o in 3 cuvinte care sigur nu caracterizeaza acest site..e mult mai mult de atat...in primul rand propune un stil de viata sanatos..indiferent daca esti gras sau nu...eu asa vad lucrurile..greutatea scazuta ca sa zic asa e unul din beneficii
|
Cred ca Sand a inteles spiritul forumului si in mod sigur nu a intentiont sa jigneasca pe nimeni. Simtul umorului si un pic de autoironie nu strica nimanui. Mie una mi se pare mai bine asa decat sa ne ascundem in spatele unei tone de razgaieli de genul papat, grasimuta, burticuta etc. O femeie care da dovada de autoironie si simtul umorului va fi mult mai greu de jignit decat o obeza care este auzita mieunand "am papat un biscuitel"
Si, da, ai dreptate ideea este stilul de viata sanatos, dar din pacate nu prea ne preocupa asa ceva pana nu ajungem sa avem cateva kg in plus. Nu cred ca un om slab, cara nu a avut in viata lui vre-o problema cu greutatea va intra pe un site numit "Slabute"
Ultima dată editat de deadcountess; 24 dec 2011 at 17:18:03.
|
25 dec 2011, 12:08:24
|
|
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
|
Merite:
|
Data înregistrării: 09 nov 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 43
Dieta: No one ever drowned in sweat
Date: 190cm, 80kg
Mesaje: 634
Aprecieri acordate: 1
Am fost apreciat(a) de 52 ori in 40 mesaje
|
|
Re: Tribulatii despre sarbatorile de iarna
What is your excuse?
quarc, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
quarc, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2836 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2319 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
25 dec 2011, 12:11:33
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Senior
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 sep 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 35
Dieta: alimentatie sanatoasa
Date: 166cm, 53kg
Mesaje: 22.594
Aprecieri acordate: 2.039
Am fost apreciat(a) de 3.087 ori in 2.008 mesaje
|
|
Re: Tribulatii despre sarbatorile de iarna
Citat:
Anterior postat de quarc
What is your excuse?
|
M-am taiat ieri la mana si am 5 copci. Dar cred ca o sa fac niste bicicleta maine, n-are ce rau sa-mi faca.
|
25 dec 2011, 13:25:48
|
|
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
|
Merite:
|
Data înregistrării: 09 nov 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 43
Dieta: No one ever drowned in sweat
Date: 190cm, 80kg
Mesaje: 634
Aprecieri acordate: 1
Am fost apreciat(a) de 52 ori in 40 mesaje
|
|
Re: Tribulatii despre sarbatorile de iarna
Si ca sa nu se spuna ca sunt misogin
quarc, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
quarc, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2836 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2319 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
25 dec 2011, 19:48:42
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu Experienţă
|
Merite:
|
Data înregistrării: 07 mai 2010
Locaţie: Trondheim, Norvegia
Vârsta: 46
Dieta: DUKAN +semivegetariana
Date: 163cm, 52.1kg
Mesaje: 4.152
Aprecieri acordate: 755
Am fost apreciat(a) de 584 ori in 420 mesaje
|
|
Re: Tribulatii despre sarbatorile de iarna
Citat:
Anterior postat de quarc
What is your excuse?
|
1-0 la faza asta
|
Reguli de postare
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|