Capcana produselor dietetice
Discuta despre Stiati ca...? in cadrul subiectului Capcana produselor dietetice, parte din categoria Discutii pe diverse teme; Ideea asta o am de mai mult timp,dar acum am explodat.
Am fost la cumparaturi,si am luat vreo 3 feluri ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
25 iul 2009, 19:16:14
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 26 apr 2009
Locaţie: Arad, Romania
Dieta: cu buruieni :)
Date: 160cm, 86.5kg
Mesaje: 5.193
Aprecieri acordate: 1
Am fost apreciat(a) de 23 ori in 12 mesaje
|
|
Capcana produselor dietetice
Ideea asta o am de mai mult timp,dar acum am explodat.
Am fost la cumparaturi,si am luat vreo 3 feluri de sunca feliata,pt ca mami e inca la mine si mananca dimineata.
Bun,si am luat cea normal,o sunca de porc feliata,si un piept de pui feliat pt pogsteru,pe care scrie mare si cu rosu,numai 2% grasime.O,cool,o luam,e cu ceva centi mai scumpa,dar na,au trebuit sa scoata grasimea din ea si se intelege.
Acum bag la calculator si descopar asa:sunca de porc,nedietetica si de porc totusi,are 102 calorii pe suta de grame.Pieptul de pui feliat si dietetic,are 102 calorii.Nu e mare diferenta,dar totusi ,vorbim de piept de pui si de carne de porc,cel de pui fiinnd si semnalizat de reclama rosie cu 2% grasime.
Astia ne cred prosti?Bine,si sunt,ca nu m-am uitat acolo la calorii de data asta,si am cumparat-o.
Si nu e singurul caz,caut dovezi si revin.
mishutza, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
mishutza, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2320 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1803 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1029 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
25 iul 2009, 19:28:21
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 26 apr 2009
Locaţie: Arad, Romania
Dieta: cu buruieni :)
Date: 160cm, 86.5kg
Mesaje: 5.193
Aprecieri acordate: 1
Am fost apreciat(a) de 23 ori in 12 mesaje
|
|
Re: Capcana produselor dietetice
Am alt exemplu,iaurtul natural zuzu,cu 3% grasime,are 47 de calorii.
Iaurtul pe care il beau eu,si care duce extrem de mult cu laptele batut pe care il consumam cand eram mica,adica cand desfac cutia trebuie sa amestec pt ca e separat zerul,are doar 40 de calorii pe suta de grame.Si dau 25 de centi pe o cutie de 500 de grame.Si nu scrie pe el fara fett si bla bla bla.Al meu are 1 gram de graisme,zuzu are 3.
Calorii Iaurt proaspat natural 3%, Zuzu
Calorii Iaurt pur, Gutes Land
mishutza, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
mishutza, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2320 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1803 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1029 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
25 iul 2009, 20:18:30
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Model
|
Merite:
|
Data înregistrării: 03 iun 2009
Locaţie: IL, Statele Unite ale Americii
Vârsta: 42
Dieta: sanatoasa verde si cu gratare
Date: 170cm, 64kg
Mesaje: 4.305
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 10 ori in 8 mesaje
|
|
Re: Capcana produselor dietetice
stai ca nu inteleg ai luat sunca la pachet, pe ea nu sunt scrise caloriile per serving?
Citat:
Anterior postat de mishutza
Ideea asta o am de mai mult timp,dar acum am explodat.
Am fost la cumparaturi,si am luat vreo 3 feluri de sunca feliata,pt ca mami e inca la mine si mananca dimineata.
Bun,si am luat cea normal,o sunca de porc feliata,si un piept de pui feliat pt pogsteru,pe care scrie mare si cu rosu,numai 2% grasime.O,cool,o luam,e cu ceva centi mai scumpa,dar na,au trebuit sa scoata grasimea din ea si se intelege.
Acum bag la calculator si descopar asa:sunca de porc,nedietetica si de porc totusi,are 102 calorii pe suta de grame.Pieptul de pui feliat si dietetic,are 102 calorii.Nu e mare diferenta,dar totusi ,vorbim de piept de pui si de carne de porc,cel de pui fiinnd si semnalizat de reclama rosie cu 2% grasime.
Astia ne cred prosti?Bine,si sunt,ca nu m-am uitat acolo la calorii de data asta,si am cumparat-o.
Si nu e singurul caz,caut dovezi si revin.
|
ianna, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1835 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1318 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2.5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1190 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
25 iul 2009, 21:04:15
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 26 apr 2009
Locaţie: Arad, Romania
Dieta: cu buruieni :)
Date: 160cm, 86.5kg
Mesaje: 5.193
Aprecieri acordate: 1
Am fost apreciat(a) de 23 ori in 12 mesaje
|
|
Re: Capcana produselor dietetice
Ianna,ideea era alta.Hmm,asa de naspa am reusit sa ma exprim,hihiih.
Nu sunca,adica nu ce inteleg eu prin sunca,dar alt cuvant nu am de tradus.Amandoua is mezeluri feliate.Cum e sunca presata.
Una e de pui,cu mare reclama pe ea,cu doar 2% grasime,dietetica.Piept de pui.Cealalta,mai ieftine,e tot o sunca de porc.Culmea e ca ca cu reclama de dietetic e cu mai multe calorii decat cea fara reclama,adica cea de pui are mai multe calorii.
Dar toate produsele dietetice pe care eu le stiu costa mai mult,tocmai pt ca sunt dietetice.Asta mie mi se pare pacaleala pe fata,tie?
mishutza, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
mishutza, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2320 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1803 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1029 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
25 iul 2009, 21:05:12
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 26 apr 2009
Locaţie: Arad, Romania
Dieta: cu buruieni :)
Date: 160cm, 86.5kg
Mesaje: 5.193
Aprecieri acordate: 1
Am fost apreciat(a) de 23 ori in 12 mesaje
|
|
Re: Capcana produselor dietetice
Calorii per serving spui tu,scriu si alea,dar pe mine nu ma intereseaza,pe mine ma intereseaza pe suta de grame,ca nu imi fac ei mie portiile de mancare
mishutza, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
mishutza, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2320 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1803 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1029 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
27 iul 2009, 13:51:54
|
|
(meniuri, evolutie)
Co-Fondator
|
Merite:
|
Data înregistrării: 24 ian 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 40
Dieta: incarcatura glicemica, hipocalorica
Date: 167cm, 66.1kg
Mesaje: 23.847
Aprecieri acordate: 12
Am fost apreciat(a) de 187 ori in 114 mesaje
|
|
Re: Capcana produselor dietetice
Mishutza, foarte buna idee de subiect, ma confrunt cu aceasta problema ori de cate ori merg la cumparaturi.
Inainte eram disperata dupa etichetele DIETETIC, FARA GRASIMI, dar intr-o zi am aflat cu stupoare ca cele pe care le luam eu aveau mai multe calorii ca un produs normal
Eu cred ca anumiti producatori sunt inteligenti si altii mai putin.
Prima categorie sunt cei care stiu ce trebuie sa ne vanda, deci etichete cu FREE SUGAR, FREE FAT..... omul e ca taurul trage la etichete viu colorate, dar mai ales cand scrie cu rosu si cu litere mari
Si cealalta categorie care le produce in regim normal si crede ca omul se uita pe valorile nutritionale si va vedea ca are putine grasimi....
Diferenta dintre cei 2 o face o unealta simpla, si anume Marketingul, sau forma de prezentare a produsului
__________________
MASURATORI 18.06.2012 | 02.07.2012 | 24.07.2012
bust - 89.8 cm | 89.9 cm | 89 cm
brat - 30.8 cm | 30.8 cm | 30 cm
fund - 97 cm | 94.5 cm | 94.5 cm
talie - 71.5 cm | 68.5 cm | 68.5 cm
coapsa - 58.3 cm | 57 cm | 57 cm
Noi nu slabim, noi ne schimbam stilul de viata!
* JURNAL SLABUTA
Jurnalul meu personal, experiente diete, sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.
* SLABUTA.RO
Site-ul meu personal, retete dietetice, noutati Slabute, stiri si sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.
* CALCULATOR NUTRITIONAL
Unealta ideala pentru a intelege, monitoriza si a jurnaliza atat ceea ce mananci cat si activitatile tale fizice
* SLABUTE TV
Televiziunea slabutelor
** Cum sa ma integrez in comunitate, cum sa devin o "Slabuta"?
** Regulamentul comunitatii
|
27 iul 2009, 13:59:03
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Model
|
Merite:
|
Data înregistrării: 18 iun 2009
Locaţie: Bucuresti, Statele Unite ale Americii
Vârsta: 37
Dieta: Dieta personalizata
Date: 157cm, 57kg
Mesaje: 12.038
Aprecieri acordate: 2
Am fost apreciat(a) de 15 ori in 9 mesaje
|
|
Re: Capcana produselor dietetice
Citat:
Anterior postat de slabuta
Mishutza, foarte buna idee de subiect, ma confrunt cu aceasta problema ori de cate ori merg la cumparaturi.
Inainte eram disperata dupa etichetele DIETETIC, FARA GRASIMI, dar intr-o zi am aflat cu stupoare ca cele pe care le luam eu aveau mai multe calorii ca un produs normal
Eu cred ca anumiti producatori sunt inteligenti si altii mai putin.
Prima categorie sunt cei care stiu ce trebuie sa ne vanda, deci etichete cu FREE SUGAR, FREE FAT..... omul e ca taurul trage la etichete viu colorate, dar mai ales cand scrie cu rosu si cu litere mari
Si cealalta categorie care le produce in regim normal si crede ca omul se uita pe valorile nutritionale si va vedea ca are putine grasimi....
Diferenta dintre cei 2 o face o unealta simpla, si anume Marketingul, sau forma de prezentare a produsului
|
Dap ,cum zic eu mereu un "r...t ambalat frumos",eu mai mereu ma uit la eticheta ,mai ales de cand am inceput sa iau atitudine in ceea ce ma priveste,sunt si produse care intradevar sunt dietetice dar prin inlocuitori sunt mai periculoase decat cele cu grasimi,la ce stii ca se poate degresa(lactate,branzeturi,carnea etc)e altceva ,dar cand vrei ceva sa fie dulce dar sa nu contina calorii aici e capcana mare
Adella, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1661 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1144 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 370 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
27 iul 2009, 14:08:07
|
|
(meniuri, evolutie)
Co-Fondator
|
Merite:
|
Data înregistrării: 24 ian 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 40
Dieta: incarcatura glicemica, hipocalorica
Date: 167cm, 66.1kg
Mesaje: 23.847
Aprecieri acordate: 12
Am fost apreciat(a) de 187 ori in 114 mesaje
|
|
Re: Capcana produselor dietetice
Da, Adella ai foarte mare dreptate, uitasem complet de alea...
Fara zahar cica, dar cu aspartam si accesulfam K sau zaharina care te omoara ei zic ca e fara zahar si au dreptate, este fara zahar dar cu cate porcarii in loc
__________________
MASURATORI 18.06.2012 | 02.07.2012 | 24.07.2012
bust - 89.8 cm | 89.9 cm | 89 cm
brat - 30.8 cm | 30.8 cm | 30 cm
fund - 97 cm | 94.5 cm | 94.5 cm
talie - 71.5 cm | 68.5 cm | 68.5 cm
coapsa - 58.3 cm | 57 cm | 57 cm
Noi nu slabim, noi ne schimbam stilul de viata!
* JURNAL SLABUTA
Jurnalul meu personal, experiente diete, sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.
* SLABUTA.RO
Site-ul meu personal, retete dietetice, noutati Slabute, stiri si sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.
* CALCULATOR NUTRITIONAL
Unealta ideala pentru a intelege, monitoriza si a jurnaliza atat ceea ce mananci cat si activitatile tale fizice
* SLABUTE TV
Televiziunea slabutelor
** Cum sa ma integrez in comunitate, cum sa devin o "Slabuta"?
** Regulamentul comunitatii
|
27 iul 2009, 14:09:55
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 26 apr 2009
Locaţie: Arad, Romania
Dieta: cu buruieni :)
Date: 160cm, 86.5kg
Mesaje: 5.193
Aprecieri acordate: 1
Am fost apreciat(a) de 23 ori in 12 mesaje
|
|
Re: Capcana produselor dietetice
Cea mai mare minciuna pe care eu o stiu e uleiul fara colesterol.Si pe o multime de sticle de ulei scrie fara colesterol.
Dar uleiul din plante nu contine colesterol,colesterolul rau creste doar din grasimile animale.
Adevarul ca ei nu mint,nu are uleiul lor colesterol,doar ca lumea intelege ca celalalt ulei are colesterol,si il cumpara pe celalalt,mai scump de obicei.
La inceput luat produse cu cat mai putina grasime,adica dietetice cica,doar ca astea de obicei au mai mult zahar de obicei.Deci cum as da-o bine nu e.
mishutza, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
mishutza, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2320 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1803 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1029 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
27 iul 2009, 14:12:10
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Model
|
Merite:
|
Data înregistrării: 18 iun 2009
Locaţie: Bucuresti, Statele Unite ale Americii
Vârsta: 37
Dieta: Dieta personalizata
Date: 157cm, 57kg
Mesaje: 12.038
Aprecieri acordate: 2
Am fost apreciat(a) de 15 ori in 9 mesaje
|
|
Re: Capcana produselor dietetice
Citat:
Anterior postat de slabuta
Da, Adella ai foarte mare dreptate, uitasem complet de alea...
Fara zahar cica, dar cu aspartam si accesulfam K sau zaharina care te omoara ei zic ca e fara zahar si au dreptate, este fara zahar dar cu cate porcarii in loc
|
Mai bine mananci acel produs cu zahar(desi si asta e daunator)sau in cel mai bun caz fructoza(dar sunt scumpe produsele) dar putin ,de pofta ,decat toata punga sau cutia unui produs cu inlocuitor ..pana la urma ajungi la aceleasi calorii ..zicand ca e dietetic sau cu putin calorii ..iti zici ..aaa e hipocaloric si ajungi sa mananci chiar mai multe calorii decat ai preconizat
Adella, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1661 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1144 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 370 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Reguli de postare
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
Subiecte asemănătoare
|
Subiect |
Subiect început de |
Forum |
Răspunsuri |
Ultimul mesaj |
Sarmale dietetice
|
Slabuta |
Retete dietetice de mancaruri cu legume |
9 |
27 oct 2010 21:12:44 |
Chiftelute dietetice
|
Slabuta |
Retete dietetice de mancaruri cu carne |
6 |
18 mar 2010 09:10:09 |
Clatite dietetice
|
andreea_rox |
Retete dietetice de deserturi si dulciuri |
2 |
08 mar 2010 11:37:26 |
|