Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Slabute din Austria

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
Răspunde
 
Opţiuni subiect
  #31 (permalink)  
Vechi 18 ian 2012, 09:53:51
miras's Avatar
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
Merite:
 
Data înregistrării: 15 iul 2011
Locaţie: sighisoara, Romania
Vârsta: 46
Dieta: imi numar caloriile. hipocaloric.
Date: 168cm, 63.1kg
Mesaje: 1.367
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Slabute din Austria

dorina, ai calculator de alimente pe slabute, foloseste l. fa ti un plan zilnic de hrana in avans orienteaza te dupa. la cate kile ai de dat jos indiferent ce faci si cum faci slabesti oricum. doar trebuie sa faci. si nu ti lua hrana de la gura. gandeste te ca ai nevoie de 1685 de calorii doar ca sa traiesti. incearca sa mananci pentru necesarul asta de calorii si cu calculatorul de pe slabute vezi cate calorii arzi pe zi. Calorii consumate - Calorii.Slabute.ro cu cat esti mai activa cu atat mai multe calorii arzi. in felul asta eviti ca dupa dieta sa te ingrasi inapoi si inveti sa fii super activa. bea multa apa si ceai verde. pe pariu ca slabesti fara nici o trauma. ai doar grija sa nu mananci alimente care sti ca nu sunt permise si alimentele sa fie pe cat posibil neprocesate.
ma gandesc sa revin la dieta, ieri seara mi a fost foame pe rupte, am pus o punga de 500 gr de conopida si broccoli congelat de la hofer, in wok cu 1 lingura de ulei si usturoi, suc de lamaie 1 lingura buna de seminte de in, pana s au incalzit legumele s au si inmuiat. am mancat de m am spart, a fost foarte gustos si la o socoteala in mare cred ca am avut maxim 400 calorii.
miras, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1605 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1088 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #32 (permalink)  
Vechi 19 ian 2012, 21:49:47
Dorina Pelzmann's Avatar
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 11 ian 2012
Locaţie: Graz, Austria
Date: 150cm, 67kg
Mesaje: 30
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Slabute din Austria

Iti multumesc mult de sfat dureaza putin pina ma invat cum sa umblu si ce sa fac pe sait,problema e ca am probleme si cu glanda tiroida si medicamentele si injectile pe baza de hormoni mau dat gata,dar de acum incep sa-mi revvin cit de cit........poop si ne auzim curind
Dorina Pelzmann, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1476 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 959 kcal/zi. Pentru a slăbi 5-10kg kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 185 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #33 (permalink)  
Vechi 20 ian 2012, 14:47:36
miras's Avatar
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
Merite:
 
Data înregistrării: 15 iul 2011
Locaţie: sighisoara, Romania
Vârsta: 46
Dieta: imi numar caloriile. hipocaloric.
Date: 168cm, 63.1kg
Mesaje: 1.367
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Slabute din Austria

bafta, dorina! sper sa fie toate bune!
miras, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1605 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1088 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #34 (permalink)  
Vechi 22 ian 2012, 02:52:13
Dorina Pelzmann's Avatar
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 11 ian 2012
Locaţie: Graz, Austria
Date: 150cm, 67kg
Mesaje: 30
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Slabute din Austria

mersi si sper si eu sa fie toate cele bune.....iti doresc si tie si la toate succes in slabit si in tot ce vati propus
Dorina Pelzmann, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1476 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 959 kcal/zi. Pentru a slăbi 5-10kg kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 185 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #35 (permalink)  
Vechi 28 ian 2012, 14:01:52
Dorina Pelzmann's Avatar
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 11 ian 2012
Locaţie: Graz, Austria
Date: 150cm, 67kg
Mesaje: 30
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Slabute din Austria

Buna fetelor...........ce mai spuneti..............am mai slabit un kg sper sa mai reusesc sa mai slabesc.............va poop
Dorina Pelzmann, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1476 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 959 kcal/zi. Pentru a slăbi 5-10kg kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 185 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #36 (permalink)  
Vechi 08 feb 2012, 00:18:53
esmma's Avatar
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 07 mai 2010
Locaţie: niederösterreich, Austria
Vârsta: 42
Date: 1.68cm, 81kg
Mesaje: 33
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Slabute din Austria

Citat:
Anterior postat de Dorina Pelzmann Vezi mesajul
Buna fetelor...........ce mai spuneti..............am mai slabit un kg sper sa mai reusesc sa mai slabesc.............va poop
Buna Dorina, felicitari si la cat mai multe in minus.
Inaltimea este incorecta. esmma, trebuie să completezi acest câmp pentru a vedea necesarul tău caloric zilnic. [completează].
Răspuns cu citat
  #37 (permalink)  
Vechi 10 feb 2012, 12:17:45
Dorina Pelzmann's Avatar
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 11 ian 2012
Locaţie: Graz, Austria
Date: 150cm, 67kg
Mesaje: 30
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Slabute din Austria

Buna fetelor! Ce mai spuneti?
Dorina Pelzmann, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1476 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 959 kcal/zi. Pentru a slăbi 5-10kg kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 185 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #38 (permalink)  
Vechi 15 feb 2012, 02:22:05
Ancik's Avatar
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 20 ian 2012
Locaţie: Arad, Romania
Vârsta: 34
Dieta: Hipocalorica personalizata
Date: 171cm, 66.2kg
Mesaje: 55
Aprecieri acordate: 1
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Slabute din Austria

Salut fetelor! eu locuiesc in Baden. Cred ca avem inca ceva in comun,pe linga faptul ca vrem sa fim slabute
va doresc mult succes in lupta cu kilogramele, si muuulta vointa! va pupik
Ancik, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2173 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1656 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #39 (permalink)  
Vechi 29 feb 2012, 10:59:20
romina pop's Avatar
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 27 feb 2012
Locaţie: baden, Austria
Vârsta: 33
Dieta: stil de viata sanatos
Date: 164cm, 55.9kg
Mesaje: 181
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Slabute din Austria

Citat:
Anterior postat de Ancik Vezi mesajul
Salut fetelor! eu locuiesc in Baden. Cred ca avem inca ceva in comun,pe linga faptul ca vrem sa fim slabute
va doresc mult succes in lupta cu kilogramele, si muuulta vointa! va pupik
buna ancik, e destul de tarziu dar sper sa vezi mesajul meu.si eu sunt din baden. pe unde locuiesti mai exact?
Răspuns cu citat
  #40 (permalink)  
Vechi 07 mar 2012, 10:38:35
Ancik's Avatar
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 20 ian 2012
Locaţie: Arad, Romania
Vârsta: 34
Dieta: Hipocalorica personalizata
Date: 171cm, 66.2kg
Mesaje: 55
Aprecieri acordate: 1
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Slabute din Austria

Citat:
Anterior postat de romina pop Vezi mesajul
buna ancik, e destul de tarziu dar sper sa vezi mesajul meu.si eu sunt din baden. pe unde locuiesti mai exact?
Romina draguta abia azi am vazut mesajul
eu locuiesc pe strada Kaiser Franz Ring (strada Casinoului)
dar tu?
poate iesim intr-o zi la o plimbarica cu copiii la Rosarium(sa mai vb despre slabit)
Ancik, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2173 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1656 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
Răspunde

Informatii despre slabit
austria, calorii, dieta, sanatos, slabit, slabute, strainatate

Opţiuni subiect

Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
Slabute din Iasi madaEM Judetul Iasi 561 07 apr 2017 18:25:43
Slabute din Bucuresti Slabuta Judetul Ilfov-Bucuresti 877 17 feb 2016 12:37:34
Slabute din Maramures Rusu Laura Judetul Maramures 37 22 mai 2013 08:12:19
Slabute din Vaslui zozolina Judetul Vaslui 24 15 iul 2012 14:34:26
Slabute din US amy0404 Strainatate 20 24 dec 2011 10:50:28

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole