Slabute din Austria
Discuta despre Strainatate in cadrul subiectului Slabute din Austria, parte din categoria "Slabutele" din toate colturile lumii...; Citat:
Anterior postat de Ancik
Romina draguta abia azi am vazut mesajul
eu locuiesc pe strada Kaiser Franz Ring (strada ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
07 mar 2012, 17:09:15
|
|
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 27 feb 2012
Locaţie: baden, Austria
Vârsta: 36
Dieta: stil de viata sanatos
Date: 164cm, 55.9kg
Mesaje: 181
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Slabute din Austria
Citat:
Anterior postat de Ancik
Romina draguta abia azi am vazut mesajul
eu locuiesc pe strada Kaiser Franz Ring (strada Casinoului)
dar tu?
poate iesim intr-o zi la o plimbarica cu copiii la Rosarium(sa mai vb despre slabit )
|
da cu mare drag eu in fiecare zii ies la plimbare.eu stau pe germergasse.aproape de casino.
|
07 mar 2012, 23:31:37
|
|
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 20 ian 2012
Locaţie: Arad, Romania
Vârsta: 37
Dieta: Hipocalorica personalizata
Date: 171cm, 66.2kg
Mesaje: 55
Aprecieri acordate: 1
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Slabute din Austria
Citat:
Anterior postat de romina pop
da cu mare drag eu in fiecare zii ies la plimbare.eu stau pe germergasse.aproape de casino.
|
Wow ,scumpa m-am mirat enorm cind am vazut cit de aproape traim noi una de alta(m-am uitat pe google maps)! Strazile noastre sunt paralele,foarte aproape,esti chear aici linga mine Hmm,oare cum sa facem noi legatura??
Ancik, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2150 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1633 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
08 mar 2012, 10:25:52
|
|
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 27 feb 2012
Locaţie: baden, Austria
Vârsta: 36
Dieta: stil de viata sanatos
Date: 164cm, 55.9kg
Mesaje: 181
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Slabute din Austria
Citat:
Anterior postat de Ancik
Wow ,scumpa m-am mirat enorm cind am vazut cit de aproape traim noi una de alta(m-am uitat pe google maps)! Strazile noastre sunt paralele,foarte aproape,esti chear aici linga mine Hmm,oare cum sa facem noi legatura??
|
nu stiu, tu lucrezi? cam cand ai tu timp liber?te pup si sper sa ne vedem curand
Ultima dată editat de Regulament; 08 mar 2012 at 15:39:55.
Motiv: Incalcare regulament: schimbul datelor de identificare este permis doar intre 2 membri cu peste 300 mesaje
|
08 mar 2012, 15:37:54
|
|
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 20 ian 2012
Locaţie: Arad, Romania
Vârsta: 37
Dieta: Hipocalorica personalizata
Date: 171cm, 66.2kg
Mesaje: 55
Aprecieri acordate: 1
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Slabute din Austria
Citat:
Anterior postat de romina pop
nu stiu, tu lucrezi? cam cand ai tu timp liber?.te pup si sper sa ne vedem curand
|
Nu lucrez ,doar sotul lucreaza,eu sint acasa cu copiii.
Ancik, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2150 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1633 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
Ultima dată editat de Regulament; 08 mar 2012 at 15:39:32.
Motiv: Incalcare regulament: schimbul datelor de identificare este permis doar intre 2 membri cu peste 300 mesaje
|
08 mar 2012, 16:31:18
|
|
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 20 ian 2012
Locaţie: Arad, Romania
Vârsta: 37
Dieta: Hipocalorica personalizata
Date: 171cm, 66.2kg
Mesaje: 55
Aprecieri acordate: 1
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Slabute din Austria
Citat:
Anterior postat de Ancik
Nu lucrez ,doar sotul lucreaza,eu sint acasa cu copiii.
|
tu faci ceva sport sau doar cu regim alimentar slabesti?
eu ma duc de 3-4 ori/sapt la training ,aici in baden
nu e scump delok,de la anul nou am inceput sa ma duc
scrie-mi ce parere ai
Ancik, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2150 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1633 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
Ultima dată editat de Regulament; 08 mar 2012 at 16:36:42.
Motiv: Schimbul datelor de identificare si stabilire intalniri se face numai prin mesaj privat, intre membri cu peste 300 mesaje
|
14 mar 2012, 10:44:03
|
|
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 27 feb 2012
Locaţie: baden, Austria
Vârsta: 36
Dieta: stil de viata sanatos
Date: 164cm, 55.9kg
Mesaje: 181
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Slabute din Austria
Citat:
Anterior postat de Ancik
tu faci ceva sport sau doar cu regim alimentar slabesti?
eu ma duc de 3-4 ori/sapt la training ,aici in baden
nu e scump delok,de la anul nou am inceput sa ma duc
scrie-mi ce parere ai
|
oooo anca scuze ca iti scriu asa tarziu,am facut o boacana si abea acum am reusit sa imi reactivez contul. da poti sa imi lasi mesaj acolo chiar nr de tel. te pup si scuze inca o data.
|
02 oct 2012, 16:20:27
|
|
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 11 ian 2012
Locaţie: Graz, Austria
Date: 150cm, 67kg
Mesaje: 30
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Slabute din Austria
Buna fetelor,ce mai faceti?Eu am cam lipsit dar mam reintors.Va poop
Dorina Pelzmann, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1452 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 935 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 5-10kg kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 161 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
03 dec 2014, 21:49:24
|
|
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 10 nov 2011
Locaţie: Graz, Austria
Vârsta: 39
Date: 157cm, 63kg
Mesaje: 51
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Slabute din Austria
Salutare fetelor!! Mai intra cineva pe aici?
|
Reguli de postare
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|