Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

"Slabutele" din Italia

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
Răspunde
 
Opţiuni subiect
  #1311 (permalink)  
Vechi 20 iul 2011, 16:08:16
koryna83's Avatar
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
Merite:
 
Data înregistrării: 26 oct 2010
Locaţie: roma, Italia
Vârsta: 40
Date: 162cm, 61kg
Mesaje: 224
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: "Slabutele" din Italia

Citat:
Anterior postat de andra_aly Vezi mesajul
Ei, tu ai marea chiar aproape atunci mie nu prea imi convine sa merg doar pentru 2 ore e mai bine asa...ca nu te sufoci. oricum, e cald afara
se pare ca nu mai mergem azi la mare.a sunat un prieten si tb sa ne ducem la el caci il cheama ilie si ne-a invitat la el. deci tb sa ma duc sa iau cadou si apoi sa stau atenta sa nu gust nimic periculos
koryna83, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1594 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1077 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #1312 (permalink)  
Vechi 20 iul 2011, 17:57:00
simona 24's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 16 iul 2011
Locaţie: iasi/roma, Italia
Vârsta: 37
Dieta: rina 90
Date: 162cm, 81kg
Mesaje: 443
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: "Slabutele" din Italia

Citat:
Anterior postat de andra_aly Vezi mesajul
Da, stiu pe unde e Pai trebuie sa reusesti de data aceasta. slabutele sunt aici , alaturi de tine
Ei..nu mai vb asa. o sa vezi daca esti cuminte ca pe zi ce trece o sa iti placa tot mai mult ce vezi in oglinda
Succes! asteptam vesti bune si raportul cat de des poti
scuze aseara am iesit asa fara sa salut.....am un virus pe pc si imi cam face figuri mi se inchide calculatorul....sper sa il rezolv cat de curand...
multumesc de incurajari!!!!!
si eu sper sa reusesc de data aceasta!!!!
simona 24, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2034 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1517 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1001 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #1313 (permalink)  
Vechi 20 iul 2011, 18:02:57
simona 24's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 16 iul 2011
Locaţie: iasi/roma, Italia
Vârsta: 37
Dieta: rina 90
Date: 162cm, 81kg
Mesaje: 443
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: "Slabutele" din Italia

Citat:
Anterior postat de pamy Vezi mesajul
buna simona, cate kg ai? rina e o dieta usor de tinut, eu am tinut-o primele 6 luni din 2011 si am slabit destul de mine cu ea. 10 kg

spor la slabit!
buna!
scuze aseara mi s-a inchis pc..
eu am 73 kg ,avea de slabit mai mult de 15kg la inaltimea mea de 1.62....
am nevoie de multa motivatie!!!!sper sa reusesc sa o duc la bun sfarsit!!!
felicitari pentru kg pierdute!!!!....nu le-ai pus la loc dupa???
simona 24, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2034 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1517 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1001 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #1314 (permalink)  
Vechi 20 iul 2011, 18:05:20
simona 24's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 16 iul 2011
Locaţie: iasi/roma, Italia
Vârsta: 37
Dieta: rina 90
Date: 162cm, 81kg
Mesaje: 443
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: "Slabutele" din Italia

buna tuturor si multumesc pentru primire!!!!
simona 24, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2034 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1517 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1001 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #1315 (permalink)  
Vechi 20 iul 2011, 18:17:30
simona 24's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 16 iul 2011
Locaţie: iasi/roma, Italia
Vârsta: 37
Dieta: rina 90
Date: 162cm, 81kg
Mesaje: 443
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: "Slabutele" din Italia

Ieri am mancat duar fructe si am baut multa apa si de azi am inceput dieta rina 90.Dimineata aveam 72kg...
Dimineata am mancat 1 mar si o piersica si un pahar mare de ceai verde cu lamaie,la pranz am mancat 150g carne de vita fiarta 2 min la aburi,salata verde cu lamaie si piper si am baut 300 ml de supa de legume toate fara sare....dupa ziua de ieri,mi s-a parut cel mai consistent pranz....
pana acum am baut vreo 3l de apa cu lamaie...
pentru cina mi-am propus acelasi meniu ca la pranz
simona 24, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2034 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1517 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1001 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #1316 (permalink)  
Vechi 20 iul 2011, 23:16:39
simona 24's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 16 iul 2011
Locaţie: iasi/roma, Italia
Vârsta: 37
Dieta: rina 90
Date: 162cm, 81kg
Mesaje: 443
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: "Slabutele" din Italia

Citat:
Anterior postat de pamy Vezi mesajul
buna simona, cate kg ai? rina e o dieta usor de tinut, eu am tinut-o primele 6 luni din 2011 si am slabit destul de mine cu ea. 10 kg

spor la slabit!
buna pamy!am citit cate ceva de prin jurnalul tau...esti o invingatoare!!!felicitari pentru kilogramele pierdute!
am vazut ca ai tinut si tu dieta rina 90 si ai avut succes si asta mi-a dat mai mult curaj in lupta mea
tot prin italia esti?
simona 24, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2034 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1517 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1001 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #1317 (permalink)  
Vechi 21 iul 2011, 00:01:15
pamy's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 26 nov 2009
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 41
Date: 173cm, 92.8kg
Mesaje: 3.741
Aprecieri acordate: 47
Am fost apreciat(a) de 98 ori in 74 mesaje
Implicit Re: "Slabutele" din Italia

Citat:
Anterior postat de simona 24 Vezi mesajul
buna pamy!am citit cate ceva de prin jurnalul tau...esti o invingatoare!!!felicitari pentru kilogramele pierdute!
am vazut ca ai tinut si tu dieta rina 90 si ai avut succes si asta mi-a dat mai mult curaj in lupta mea
tot prin italia esti?
Invingatoare inca n u sunt dar lupt pana la capat Multumesc mult!

Rina e chiar dieta care mi-a placut cel mai mult. O sa o repet cu siguranta dar cel mai probabil din toamna. Am incercat acum cateva saptamani si nu am reusit. Vara nu stam mult pe acasa si trebuie ori sa mananc ceva usor de transportat ori usor de gasit la magazine.

O sa vezi dupa primele 8 zile ca intra in reflex. Eu sunt destul de mancacioasa si am mancat chiar mult in timpul dietei dar sunt fete care au mai avut grija si la cantitati si au slabit si 15 kg.

Am vazut ca in ultimul timp au inceput multe fete rina. E o disociata echilibrata parerea mea. Iti urez multa bafta!

Da. Tot in italia sunt. Pana la 1 sept sigur... dupa inca nu se stie sigur.
Răspuns cu citat
  #1318 (permalink)  
Vechi 22 iul 2011, 00:59:33
simona 24's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 16 iul 2011
Locaţie: iasi/roma, Italia
Vârsta: 37
Dieta: rina 90
Date: 162cm, 81kg
Mesaje: 443
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Smile Re: "Slabutele" din Italia

Citat:
Anterior postat de pamy Vezi mesajul
Invingatoare inca n u sunt dar lupt pana la capat Multumesc mult!

Rina e chiar dieta care mi-a placut cel mai mult. O sa o repet cu siguranta dar cel mai probabil din toamna. Am incercat acum cateva saptamani si nu am reusit. Vara nu stam mult pe acasa si trebuie ori sa mananc ceva usor de transportat ori usor de gasit la magazine.

O sa vezi dupa primele 8 zile ca intra in reflex. Eu sunt destul de mancacioasa si am mancat chiar mult in timpul dietei dar sunt fete care au mai avut grija si la cantitati si au slabit si 15 kg.

Am vazut ca in ultimul timp au inceput multe fete rina. E o disociata echilibrata parerea mea. Iti urez multa bafta!

Da. Tot in italia sunt. Pana la 1 sept sigur... dupa inca nu se stie sigur.
buna!am avut azi probleme cu conexiunea la internet si nu am avut cum sa intru...
eu am inceput dieta cu ziua de fructe acum 3 zile,am inceput-o bine cu exceptia zilei de azi mai exact pe la ora 18:15 cand am facut un fel de criza in care imi venea sa mananc tot ce vedeam in fata!!!am mancat vreo 100-150g paine prajita ,dar nu aveam stare ,deschideam frigiderul din 5 in 5 min....a tinut vreo ora in care cred ca am baut vreun litru jumatate de apa...a fost groaznic...nu am mancat paine deloc zilele astea si cred ca din aceastaa cauza a fost...
sper sa reusesc sa trec peste astfel de crize...
mersi mult pentru incurajari!!!!
iti urez multa bafta si tie si la cat mai multe kg in minus
vrei sa pleci de tot acasa sau duar in vacanta?
simona 24, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2034 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1517 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1001 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #1319 (permalink)  
Vechi 25 iul 2011, 09:39:35
silviadm's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
Locul 2 la concurs  
Data înregistrării: 30 mai 2011
Locaţie: bacau, Italia
Vârsta: 34
Dieta: personalizata/hipocalorica
Date: 164cm, 55kg
Mesaje: 3.744
Aprecieri acordate: 619
Am fost apreciat(a) de 763 ori in 553 mesaje
Implicit Re: "Slabutele" din Italia

hellovam gasit aici in itsi eu am fost vreo 3 ani la roma acum sunt in Sulmona,L'Aquila...nu am de munca aici ...tare rau e in partea asta cand fac comparatie cu roma unde sareau muncile peste mn....oricum sper sami gasesc o data si aici de munca..doar n'au intrat zilele in sacva poop imi pare bn ca vam gasit!
__________________
jurnal-silviadm
silviadm, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1932 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1415 kcal/zi. Pentru a slăbi 1 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1674 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #1320 (permalink)  
Vechi 25 iul 2011, 10:00:20
koryna83's Avatar
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
Merite:
 
Data înregistrării: 26 oct 2010
Locaţie: roma, Italia
Vârsta: 40
Date: 162cm, 61kg
Mesaje: 224
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: "Slabutele" din Italia

Citat:
Anterior postat de silviadm Vezi mesajul
hellovam gasit aici in itsi eu am fost vreo 3 ani la roma acum sunt in Sulmona,L'Aquila...nu am de munca aici ...tare rau e in partea asta cand fac comparatie cu roma unde sareau muncile peste mn....oricum sper sami gasesc o data si aici de munca..doar n'au intrat zilele in sacva poop imi pare bn ca vam gasit!
buna silvia! curaj si speranta ca vei gasi si acolo de munca. si sa stii ca in ultimul timp de cand cu criza nici la roma nu mai este asa de usor de gasit de munca. eu am destule prietene care nu reusesc sa gaseasca de munca. ori nu gasesti ori ceea ce gasesti e prost platit. sa speram ca lucrurile se vor indrepta.....
koryna83, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1594 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1077 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
Răspunde

Informatii despre slabit
dieta, italia, slabim impreuna, slabuta, slabute, slabute din italia, sport

Opţiuni subiect

Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
"Slabute" din Republica Moldova Slabuta Republica Moldova 162 30 aug 2015 21:56:10
"Slabute" din judetul Arad Slabuta Judetul Arad 91 27 oct 2012 11:08:54
"Slabute" din judetul Alba Slabuta Judetul Alba 38 12 sep 2012 09:54:05
jurnal "Nu se mai aude hu-hu din dulap" huhu Arhiva jurnale slabit 516 25 nov 2009 09:20:07
Dieta "Slabire Rapida" IV sau Regimul Marychny Slabuta Dieta Rapida 0 11 mar 2009 14:22:58

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole