[LoLy]

Anterior postat de Alina82

Merge bine LuizaTrebuie sa imi mut tickerul din nouAzi dimineatza m-am cantarit,pt ca practic eu am inceput sa elimin tot ce NU TREBUIE sambata dar de cantarit m-am cantarit abia luni pt ca atunci am cumparat cantarul.Se intelege ca nu eram deloc prietena cu el.Intr-o saptamana am dat jos 1.1 kg.Sunt multumita mai ales ca nu ma roade stomacul de foame.Aseara am reusit sa fac 25 de min la steper asa ca sunt happy.

Vad ca ai reusit sa schimbi tickerul
Bravo pt kg pierdut si bravo pt sport!
Drum bun sa ai! Distractie placuta acasa!

[Luiza25]

multumesc Emy. am vazut ca ai trecut pe la mine. am vazut si eu pozele tale; e superb ca ai marea aproape. e abia astept sa termin examenele si sa iau carnetul. deocamdata depind mult de iubi si nu pre imi place. intradevar familia lui e mai mult decat am visat. cand nam trecut examenul pt permis mama lui ma dus la restaurant si apoi am fost sa facem shopping impreuna, e o femeie exceptionala, ma facut sa uit.

[Alina82]

Anterior postat de LoLy

Vad ca ai reusit sa schimbi tickerul
Bravo pt kg pierdut si bravo pt sport!
Drum bun sa ai! Distractie placuta acasa!

Da am reusit Ms frumos pt incurajari si pt urari!

[mikella]

va multumesc pt raspunsuri si sfaturi,de azi dimineata cand m-am trezit am fost foarte hotarata,mi-am zis gata trebuie sa slabesc,am hotarat de azi sa incep intradevar o viata noua,sa-mi schimb in totalitate alimentatia car sincer e foarte dezordonata,va multumesc inca o data ca m-ati acceptat in comulnitatea voastra,alaturi de voi am convingerea ca voi fi invingatoare in lupta cu kg

[LoLy]

Anterior postat de mikella

va multumesc pt raspunsuri si sfaturi,de azi dimineata cand m-am trezit am fost foarte hotarata,mi-am zis gata trebuie sa slabesc,am hotarat de azi sa incep intradevar o viata noua,sa-mi schimb in totalitate alimentatia car sincer e foarte dezordonata,va multumesc inca o data ca m-ati acceptat in comulnitatea voastra,alaturi de voi am convingerea ca voi fi invingatoare in lupta cu kg

Bravo Mikella pt hotararea luata! Primul pas l-ai facut.Continua asa! Sa ne spui pt ce dieta ai optat.Indiferent ce dieta ai hotarat sa urmezi noi te vom sustine!

[mikella]

buna,am inceput un regim care se bazeaza pe foarte multe fructe si legume,de fapt eu sunt adepta acestor categorii de alimente,cate un iaurt dimineata,si foarte multa apa cu lamaie,dupa ce imi mai trece putin raceala promit ca o sa merg si la alergat dimineata cate 30 de minute.va pup si o zi buna va doresc

[Alina82]

Anterior postat de mikella

buna,am inceput un regim care se bazeaza pe foarte multe fructe si legume,de fapt eu sunt adepta acestor categorii de alimente,cate un iaurt dimineata,si foarte multa apa cu lamaie,dupa ce imi mai trece putin raceala promit ca o sa merg si la alergat dimineata cate 30 de minute.va pup si o zi buna va doresc

Bv Mikella Important e sa facem primul pas dupa usor usor vor apare si rezultatele.Ai grija nu te infometa pt ca iti strici sanatatea si in plus toti medici recomanda o scadere in greutate treptata pt rezultate care sa si dureze.Ia-o usor,micsoreaza-ti portiile,elimina din alimentatie zaharul,fainoasele,uleiul si inarmeazate si cu rabdare.Impreuna o sa reusit.O zi frumoasa

[Luiza25]

buna fetele,
sa va dau si voua vestea buna. iubi ma cerut in casatorie si am raspuns da(detalli in jurnalul meu), sunt fericita si un pic stresata. sper sa gasesc o dieta buna sa fiu o mireasa frumoasa.

[LoLy]

Anterior postat de Luiza25

buna fetele,
sa va dau si voua vestea buna. iubi ma cerut in casatorie si am raspuns da(detalli in jurnalul meu), sunt fericita si un pic stresata. sper sa gasesc o dieta buna sa fiu o mireasa frumoasa.

Bravo Luiza! Felicitari! Sunt sigura ca vei fi o mireasa stupenda!

[Luiza25]

Anterior postat de LoLy

Bravo Luiza! Felicitari! Sunt sigura ca vei fi o mireasa stupenda!

buna Loly. multumesc. vinerea care vine incep examenele si eu ma gandesc numai la nunta. sper sa fie totul bine.