Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

"Slabutele" din Italia

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
Răspunde
 
Opţiuni subiect
  #31 (permalink)  
Vechi 13 ian 2010, 13:53:36
andra_aly's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă SeniorSlăbuţă Senior
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 27 nov 2009
Locaţie: Sibiu/Roma, Italia
Vârsta: 34
Dieta: Stil de viata sanatos
Date: 166cm, 60kg
Mesaje: 21.862
Aprecieri acordate: 847
Am fost apreciat(a) de 1.470 ori in 478 mesaje
Implicit Re: "Slabutele" din Italia

Citat:
Anterior postat de lorycel Vezi mesajul
Buna fetelor! Si eu sunt pe aci, prin Italia, Roma si mi-ar placea mult sa.mi fac prietene romance mai ales k avem si ceva in comun:dorinta de a slabi.
Toate laudele mele, Lalita si mie mi-ar placea mult sa urmez o fac aici dar din pacate eu nu am terminat liceul in tara, am abandonat cu cateva luni inainte de a da bac-ulpt a veni aici. Va pup si spor la slabit
bun venit la toate fetele noi de pe aici !!!! nu am mai trecut de mult pe la voi , dar m-am intors si sunt langa voi la bine si la greu in lupta cu kg
lorycel...noi suntem vecine... te astept la povesti!!!
Răspuns cu citat
  #32 (permalink)  
Vechi 13 ian 2010, 22:51:21
tyna's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...Slabuta in trecere
Merite:
 
Data înregistrării: 19 dec 2009
Locaţie: Perugia, Italia
Vârsta: 68
Dieta: giorno e notte total+dieta disociata pe zile
Date: 160cm, 83kg
Mesaje: 3
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Smile Sper sa ne mai auzim cu vesti bune!

Multumesc pentru primire,VentoFreddo! Esti o draguta!Am o fiica de varsta ta,este in Romania Eu lucrez in zona Perugia!Sper sa ne mai auzim cu vesti bune! Bocca al lupo! -na, c-am dat-o pe limba lor ! Succes in ce v-ati propus!




IMPREUNA ESTE MAI USOR!
tyna, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2068 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1551 kcal/zi. Pentru a slăbi 3-4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1294 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #33 (permalink)  
Vechi 13 ian 2010, 23:06:46
VentoFreddo's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă ModelSlăbuţă Model
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 11 ian 2010
Locaţie: Braila, Romania
Vârsta: 47
Dieta: sanatoasa personalizata
Date: 174cm, 65.6kg
Mesaje: 17.573
Aprecieri acordate: 7.170
Am fost apreciat(a) de 8.280 ori in 2.421 mesaje
Implicit Re: Sper sa ne mai auzim cu vesti bune!

Citat:
Anterior postat de tyna Vezi mesajul
Multumesc pentru primire,VentoFreddo! Esti o draguta!Am o fiica de varsta ta,este in Romania Eu lucrez in zona Perugia!Sper sa ne mai auzim cu vesti bune! Bocca al lupo! -na, c-am dat-o pe limba lor ! Succes in ce v-ati propus!


IMPREUNA ESTE MAI USOR!

CreppiE frumos in Peruggia?Su e ca la noi la formia, frig si ploaie?
VentoFreddo, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1858 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1341 kcal/zi. Pentru a slăbi 3.5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 954 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #34 (permalink)  
Vechi 14 ian 2010, 01:01:20
loredanalore's Avatar
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 15 nov 2009
Locaţie: buzau, castel di sangro, italia, Romania
Vârsta: 35
Dieta: 1000-1200kcal
Date: 161cm, 58.4kg
Mesaje: 65
Aprecieri acordate: 1
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: "Slabutele" din Italia

eu sunt in castel di sangro, regiunea abruzzo. langa roccaraso, am vazut ca ai poze de acolo.
loredanalore, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1728 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1211 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 437 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #35 (permalink)  
Vechi 14 ian 2010, 01:33:39
Gabriella's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...Slabuta in trecere
Merite:
 
Data înregistrării: 13 ian 2010
Locaţie: Turda, Romania
Vârsta: 38
Date: 177cm, 79kg
Mesaje: 2
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: "Slabutele" din Italia

Salut "Slabutelor", numele meu este Gabriela si cred ca sunt cea mai "proaspata" pe site (m-am inregistrat abia acum 2 ore); De altfel ca si voi muncesc si locuiesc deocamdata in Italia;
Ma bucur ca am gasit acest site deoarece si eu ma lupt de ceva timp cu kilogramele in plus, insa ambitia imi cam lipseste din pacate si sper ca alaturi de voi, o sa gasesc puterea de a renunta la proastele obiceiuri pe care le am cand vine vorba de mancare. Am inceput sa ma ingras de cand sunt in Italia, mai bine spus de cand am descoperit faimoasele lor paste si sosuri. Astfel incet incet am inceput sa mananc "italieneste" drept pentru care am ajuns in "halul in care sunt" (80 kg). Tin sa va spun ca acum 1 an si jumatate cand am venit in Italia aveam cam 64-65 kg, si eram foarte mandra de mine ca ajunsesem sa am greutatea dorita, insa se pare ca mi-am pierdut controlul treptat si m-am trezit cu 15 kg in plus. Sper sa reusesc sa realizez ceea ce mi-am propus pentru ca m-am saturat sa-mi fie jena sa ma uit in oglinda si sa vad ca nu ma mai incap hainele, si m-am saturat si de gura celor din jur care imi amintesc cat se poate de des ca m-am ingrasat. Eu va urez tuturor bafta si multa ambitie la slabit, pentru ca stiu cat este de greu sa dai jos. V-am pupat si spor la treaba.
Gabriella, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1857 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1340 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 566 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #36 (permalink)  
Vechi 14 ian 2010, 10:46:37
VentoFreddo's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă ModelSlăbuţă Model
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 11 ian 2010
Locaţie: Braila, Romania
Vârsta: 47
Dieta: sanatoasa personalizata
Date: 174cm, 65.6kg
Mesaje: 17.573
Aprecieri acordate: 7.170
Am fost apreciat(a) de 8.280 ori in 2.421 mesaje
Implicit Re: "Slabutele" din Italia

Citat:
Anterior postat de loredanalore Vezi mesajul
eu sunt in castel di sangro, regiunea abruzzo. langa roccaraso, am vazut ca ai poze de acolo.
SIIII, Roccaraso e unul din locurile mele preferate, dara pana acum am fost doar vara, chiar ieri vorbeam cu sotul sa mergem la zapada,acolo, e zapada sau nu e acum?
Dar eu anul asta as vrea la Paris, asa ca...ori acolo, ori dincolo, in amandoua nu se poate
Pe langa Castel di sangro trecem mereu, imposibil sa nu-l notezi, daca trecem pe acolo ce zici de una visitina?
VentoFreddo, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1858 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1341 kcal/zi. Pentru a slăbi 3.5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 954 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #37 (permalink)  
Vechi 14 ian 2010, 13:23:26
loredanalore's Avatar
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 15 nov 2009
Locaţie: buzau, castel di sangro, italia, Romania
Vârsta: 35
Dieta: 1000-1200kcal
Date: 161cm, 58.4kg
Mesaje: 65
Aprecieri acordate: 1
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: "Slabutele" din Italia

Citat:
Anterior postat de VentoFreddo Vezi mesajul
SIIII, Roccaraso e unul din locurile mele preferate, dara pana acum am fost doar vara, chiar ieri vorbeam cu sotul sa mergem la zapada,acolo, e zapada sau nu e acum?
Dar eu anul asta as vrea la Paris, asa ca...ori acolo, ori dincolo, in amandoua nu se poate
Pe langa Castel di sangro trecem mereu, imposibil sa nu-l notezi, daca trecem pe acolo ce zici de una visitina?
te astept cu mare drag. anul asta nu prea a fost zapada, deci... nici turisti. tu cam la cati km departare stai?
loredanalore, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1728 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1211 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 437 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #38 (permalink)  
Vechi 14 ian 2010, 14:29:40
andra_aly's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă SeniorSlăbuţă Senior
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 27 nov 2009
Locaţie: Sibiu/Roma, Italia
Vârsta: 34
Dieta: Stil de viata sanatos
Date: 166cm, 60kg
Mesaje: 21.862
Aprecieri acordate: 847
Am fost apreciat(a) de 1.470 ori in 478 mesaje
Implicit Re: "Slabutele" din Italia

Citat:
Anterior postat de Gabriella Vezi mesajul
Salut "Slabutelor", numele meu este Gabriela si cred ca sunt cea mai "proaspata" pe site (m-am inregistrat abia acum 2 ore); De altfel ca si voi muncesc si locuiesc deocamdata in Italia;
Ma bucur ca am gasit acest site deoarece si eu ma lupt de ceva timp cu kilogramele in plus, insa ambitia imi cam lipseste din pacate si sper ca alaturi de voi, o sa gasesc puterea de a renunta la proastele obiceiuri pe care le am cand vine vorba de mancare. Am inceput sa ma ingras de cand sunt in Italia, mai bine spus de cand am descoperit faimoasele lor paste si sosuri. Astfel incet incet am inceput sa mananc "italieneste" drept pentru care am ajuns in "halul in care sunt" (80 kg). Tin sa va spun ca acum 1 an si jumatate cand am venit in Italia aveam cam 64-65 kg, si eram foarte mandra de mine ca ajunsesem sa am greutatea dorita, insa se pare ca mi-am pierdut controlul treptat si m-am trezit cu 15 kg in plus. Sper sa reusesc sa realizez ceea ce mi-am propus pentru ca m-am saturat sa-mi fie jena sa ma uit in oglinda si sa vad ca nu ma mai incap hainele, si m-am saturat si de gura celor din jur care imi amintesc cat se poate de des ca m-am ingrasat. Eu va urez tuturor bafta si multa ambitie la slabit, pentru ca stiu cat este de greu sa dai jos. V-am pupat si spor la treaba.
bine ai venit GABI!!!!
te intelegem f bine(iar eu te inteleg si mai bine sa sti!!)... nush ce se intampla pe aici ...poate contine aerul care il respiram calorii
stiu ff multe fete (dupa cum am mai spus) care s-au ingrasat de cand au venit aici e greu, e adevarat, cu mancarurile astea.... cu toate ca mancarea romaneasca e mult mai "grea" dar noi ne-am obisnuit cu ea. eu am fost o luna acasa , numai sambata m-am intors... si am mancat ca o purcika dar nu m-am ingrasat. sunt sigura ca daca eram aici si papam atat ma faceam cat china
unde esti in italia?? in ce zona? ma bucur ca tot mai multe fete descopera site-ul acesta , ptr ca e supeeeeeerrr!! aici gasesti sprijinul necesar ptr a reusi ceea ce iti propui
iti doresk spor la slabit !!!!! si poate iti faci si u un jurnal(sa avem unde povesti)
asteptam si poze!!
Răspuns cu citat
  #39 (permalink)  
Vechi 14 ian 2010, 17:10:03
Gabriella's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...Slabuta in trecere
Merite:
 
Data înregistrării: 13 ian 2010
Locaţie: Turda, Romania
Vârsta: 38
Date: 177cm, 79kg
Mesaje: 2
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: "Slabutele" din Italia

Multumesc Andra_Aly . Ma bucur ca am descoperit siteul acesta, si sper ca de data asta sa ma pun serios pe treaba ca nu se mai poate asa. Inca nu m-am obisnuit cu siteul, fiind tot in faza de studiare a terenului. O sa imi fac si eu un jurnal, si o sa pun si niste poze, insa momentan nu prea am timp, am uitat sa mentionez aseara ca in momentul de fata sunt in Romania, in vizita si sti si tu ca atunci cand esti acasa cu familia si cu prietenii de o viata, nu sti cum sa lungesti timpul ca sa iti petreci cat mai mult timp cu ei. Plus ca poze nu prea am aici, si probabil o sa le postez doar dupa ce ma intorc in Italia, adica pe la sfarsitul lunii.
Aaa da, sa nu uit sa iti raspund la intrebare, eu stau cam la 150 km de Roma intr-un orasel mic si linistit numit Manciano. Sunt acolo cu prietenul meu si lucrez ca si ospatar. Desi nu prea am vrut eu la inceput sa merg acolo acum parca m-am mai obisnuit, mai ales dupa ce am vazut cum merg lucrurile pe la noi.
Mult spor la slabit si tie.
Gabriella, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1857 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1340 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 566 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #40 (permalink)  
Vechi 15 ian 2010, 20:07:18
kathy's Avatar
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 14 ian 2010
Locaţie: Roma, Italia
Vârsta: 40
Date: 162cm, 58kg
Mesaje: 149
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: "Slabutele" din Italia

Salutare tuturor!! Ma numesc katy si de cateva zile am gasit acest forum si incerc sa-l descifrez si sa ma familiarizez cu toate cele Sunt in Italia si mai precis in Roma si mi-ar face placere sa cunosc romance! Va pup si succes la slabit!!!
kathy, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1913 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1396 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1397 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
Răspunde

Informatii despre slabit
dieta, italia, slabim impreuna, slabuta, slabute, slabute din italia, sport


Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
"Slabute" din Republica Moldova Slabuta Republica Moldova 162 30 aug 2015 21:56:10
"Slabute" din judetul Arad Slabuta Judetul Arad 91 27 oct 2012 11:08:54
"Slabute" din judetul Alba Slabuta Judetul Alba 38 12 sep 2012 09:54:05
jurnal "Nu se mai aude hu-hu din dulap" huhu Arhiva jurnale slabit 516 25 nov 2009 09:20:07
Dieta "Slabire Rapida" IV sau Regimul Marychny Slabuta Dieta Rapida 0 11 mar 2009 14:22:58

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole