Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Sunt pe aici si slabute din Olanda?

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
Răspunde
 
Opţiuni subiect
  #1 (permalink)  
Vechi 03 sep 2010, 13:01:19
Ancy's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...Slabuta in trecere
Merite:
 
Data înregistrării: 19 iul 2010
Locaţie: Den Haag, Olanda
Vârsta: 35
Dieta: hipocalorica (maxim 1200 calorii)
Date: 163cm, 65.0kg
Mesaje: 14
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Sunt pe aici si slabute din Olanda?

Buna.

Mi-as dori sa cunosc slabutele din Olanda care activeaza pe acest forum. Plecand de la vorba aceea din popor "unde-s doi puterea creste", cred ca, impreuna, putem sa luptam cu kg intr-o tara straina, inconjurate de oameni mai putin prietenosi....

Va astept,

Ancy, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2070 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1553 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1037 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #2 (permalink)  
Vechi 03 sep 2010, 14:20:26
Slabuta's Avatar
(meniuri, evolutie)
Co-Fondator
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 24 ian 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 35
Dieta: incarcatura glicemica, hipocalorica
Date: 167cm, 66.1kg
Mesaje: 23.847
Aprecieri acordate: 12
Am fost apreciat(a) de 187 ori in 114 mesaje
Implicit Re: Sunt pe aici si slabute din Olanda?

Bun venit Ancy

Uite aici forum.slabute.ro - Comunitatea de Slabute - Căutare poti cauta slabute din Olanda
Selecteaza tara: Olanda, fara sa scrii ceva la utilizator, dupa clic pe "cauta" si poti invita slabutele in acest subiect
__________________
MASURATORI 18.06.2012 | 02.07.2012 | 24.07.2012
bust - 89.8 cm | 89.9 cm | 89 cm
brat - 30.8 cm | 30.8 cm | 30 cm
fund - 97 cm | 94.5 cm | 94.5 cm
talie - 71.5 cm | 68.5 cm | 68.5 cm
coapsa - 58.3 cm | 57 cm | 57 cm


Noi nu slabim, noi ne schimbam stilul de viata!





* JURNAL SLABUTA
Jurnalul meu personal, experiente diete, sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.

* SLABUTA.RO
Site-ul meu personal, retete dietetice, noutati Slabute, stiri si sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.

* CALCULATOR NUTRITIONAL
Unealta ideala pentru a intelege, monitoriza si a jurnaliza atat ceea ce mananci cat si activitatile tale fizice

* SLABUTE TV
Televiziunea slabutelor

** Cum sa ma integrez in comunitate, cum sa devin o "Slabuta"?
** Regulamentul comunitatii
Răspuns cu citat
  #3 (permalink)  
Vechi 04 sep 2010, 13:53:45
Yadhira's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...Slabuta in trecere
Merite:
 
Data înregistrării: 01 sep 2010
Locaţie: Arnhem, Olanda
Vârsta: 33
Date: 162cm, 90.7kg
Mesaje: 28
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Sunt pe aici si slabute din Olanda?

Buna. Si eu ma lupt cu kg in plus tot prin olanda pe langa Frikandel, Stamppot si alte bunataturi ale locului.
__________________
Sunt grasutza dar in curand voi fii slabutza
Răspuns cu citat
  #4 (permalink)  
Vechi 04 sep 2010, 15:22:16
Ancy's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...Slabuta in trecere
Merite:
 
Data înregistrării: 19 iul 2010
Locaţie: Den Haag, Olanda
Vârsta: 35
Dieta: hipocalorica (maxim 1200 calorii)
Date: 163cm, 65.0kg
Mesaje: 14
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Sunt pe aici si slabute din Olanda?

Buna Yadhira (interesant nickname . Eu locuiesc in Haga de mai multi ani. Desi m-am adaptat la stilul olandez de viata, inca imi mai lipsesc cateva lucruri cu specific romanesc. Si nu vb de mancare- ca mie nu-mi prea place bucataria olandeza (exceptand lekkerbek-ul ).Ma refer la ospitalitatea de acasa, pe care din pacate nu am gasit-o aici... Tu cum te-ai obisnuit ?
Ancy, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2070 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1553 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1037 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #5 (permalink)  
Vechi 04 sep 2010, 16:49:54
Yadhira's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...Slabuta in trecere
Merite:
 
Data înregistrării: 01 sep 2010
Locaţie: Arnhem, Olanda
Vârsta: 33
Date: 162cm, 90.7kg
Mesaje: 28
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Sunt pe aici si slabute din Olanda?

Buna Ancy,

Sunt de acord ca ospitalitatea aici e cam ciudata sau mai bine zis oameni nu te primesc cu atata bucurie in casele lor. Nu am contact cu prea multi olandezi doar cu familia si pietenii sotului. Insa niciodata nu ma-am simt chiar 100 la 100 Welkom la ei acasa.Ne intalnim doar foarte rar, la zile de nastele, eveniment. Sunt mai reci, mai distanti cel putin asa mi se pare mie. E o mare diferenta intre culturile nostre in toate privintele. Incerc sa ma adaptez si sa i-au ce e bun de la ei.
Am mai multe prietene din alte tari. Din Moldova, Mexic, Peru etc. pe care le-am intalnit la scoala unde invatam olandeza.
Eu traiesc in Arnhem de 4 ani si am un bebe de 6 luni. Nu iti spun cate diferente sunt in modul de a educa si a creste un copil. Dar asta e.
Tu ce faci in Olanda?
__________________
Sunt grasutza dar in curand voi fii slabutza
Răspuns cu citat
  #6 (permalink)  
Vechi 04 sep 2010, 21:29:37
Ancy's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...Slabuta in trecere
Merite:
 
Data înregistrării: 19 iul 2010
Locaţie: Den Haag, Olanda
Vârsta: 35
Dieta: hipocalorica (maxim 1200 calorii)
Date: 163cm, 65.0kg
Mesaje: 14
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Sunt pe aici si slabute din Olanda?

Felicitari pentru bebitza. Sa-i dea Domnul multa sanatate.

Intr-adevar mentalitatea este foarte diferita. Am cateva prietene olandeze de la scoala, dar nu ma inteleg la fel cum ma inteleg cu cele din tara. Majoritatea nu pot trece peste faptul ca sunt casatorita... si sunt mai reci. In rest mai avem cativa prieteni, romani, englezi, polonezi.

Aici merg la facultate si incerc sa-mi caut ceva de lucru (parttime). Azi cred ca am facut vreo 20 de solicitari ...Asta e . sper sa gasesc ceva sa-mi placa si sa fie convenabil.

Tu stai acasa cu bebitza, nu-i asa? Cum il / o cheama?
Ancy, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2070 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1553 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1037 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #7 (permalink)  
Vechi 05 sep 2010, 12:12:29
Yadhira's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...Slabuta in trecere
Merite:
 
Data înregistrării: 01 sep 2010
Locaţie: Arnhem, Olanda
Vârsta: 33
Date: 162cm, 90.7kg
Mesaje: 28
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Sunt pe aici si slabute din Olanda?

Da Ancy stau acasa cu Cristian. Desi aveam planuri sa urmez o facultate, pe cand mi-am luat diploma nt2 am aflat ca sunt insarcinata asa ca am fost ''obligata'' sa renunt. Dar nu imi pare rau. Poate ma apuc de studii dupa ce mai creste un pic Cristi. Tu ce studiezi??? In ce domeniu vrei sa te angajezi?

Mult succes cu angajarea.
__________________
Sunt grasutza dar in curand voi fii slabutza
Răspuns cu citat
  #8 (permalink)  
Vechi 06 sep 2010, 12:04:51
Ancy's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...Slabuta in trecere
Merite:
 
Data înregistrării: 19 iul 2010
Locaţie: Den Haag, Olanda
Vârsta: 35
Dieta: hipocalorica (maxim 1200 calorii)
Date: 163cm, 65.0kg
Mesaje: 14
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Sunt pe aici si slabute din Olanda?

Buna. Momentan studiez management (domeniu comunicatii - advertising, branding, relatii publice, jurnalism). Este un program perfect pt mine si imi place foarte mult, numai ca este foarte incarcat. De aceea tre sa-mi gasesc un job parttime. Solicitarile de munca pe care le-am trimis au fost pentru receptioniste/gastvrouw in hoteluri sau bediening medewerker. Eu am pus ochii deja pe un post la Paagman - poate ai auzit de acest boekenwinkel - Au o mica cafenea, si as vrea din toata inima sa muncesc acolo; e foarte fain - atmosfera placuta, oameni interesanti. inca nu mi-au refuzat solicitarea, ceea ce inseamna ca sunt interesati de mine .....

Mai vb...La 13.00 incep orele si trebuie sa ma grabesc. Pupici :*
Ancy, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2070 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1553 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1037 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #9 (permalink)  
Vechi 07 sep 2010, 11:09:51
Yadhira's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...Slabuta in trecere
Merite:
 
Data înregistrării: 01 sep 2010
Locaţie: Arnhem, Olanda
Vârsta: 33
Date: 162cm, 90.7kg
Mesaje: 28
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Sunt pe aici si slabute din Olanda?

Buna Ancy,

Sper sa obtii job-ul care ti-l doresti. In ce limba studiezi engleza sau olandeza??
Ce fel de dieta tii?

pup si mult succes

ps astept vesti despre ce ai facut cu jobul.
__________________
Sunt grasutza dar in curand voi fii slabutza
Răspuns cu citat
  #10 (permalink)  
Vechi 09 sep 2010, 12:58:20
Ancy's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...Slabuta in trecere
Merite:
 
Data înregistrării: 19 iul 2010
Locaţie: Den Haag, Olanda
Vârsta: 35
Dieta: hipocalorica (maxim 1200 calorii)
Date: 163cm, 65.0kg
Mesaje: 14
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Sunt pe aici si slabute din Olanda?

Buna Yadhira. Acum sunt intr-o pauza la scoala si m-am gandit sa-ti scriu. Cursul pe care-l fac e in Engleza, pentru ca m-am gandit ca este mai avantajos sa studiez intr-o limba internationala decat in Olandeza...care este limitata. Plus Engleza e o limba foarte cautata si in Romania. Deci daca voi reveni, voi avea sanse mari de angajare.

Cu slabitul nu stau prea bine in ultimul timp. Stagnez in continuare si nu stiu de ce. Mananc intre 1000-1200 calorii (salate, supe, peste, branzica, iaurt..etc, 2-3 felii de paine neagra pe zi si nu mananc dulciuri). Ieri am inceput (in sfarsit) sa fac exercitiile de tae bo pe care le abandonasem cand am fost in vacanta. Si surpriza: azi dimineata m-am suit pe cantar si aveam cu aproape un kg in plus ....Sunt putin dezamagita, dar am sa incerc sa fac exercitii in fiecare zi. Voi vedea ce va urma.

Cat despre job-ul despre care ti-am vorbit nu am nici o veste. Sper in curand sa ma sune si sa ma invite la un interviu .....Pana atunci astept

Dar tu ce dieta tii?
Pupici :_*
Ancy, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2070 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1553 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1037 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
Răspunde

Informatii despre slabit
comunitate, motivatie, oameni, olanda, prieteni, slabute, strainatate

Opţiuni subiect

Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
Sunt si babete "slabute" pe aici? Dana S Jurnale slabit peste 50 ani 54 21 feb 2011 12:20:57
De azi sunt pe dieta - Jurnal Paula Paula001 Arhiva jurnale slabit 40 31 aug 2010 09:42:29
Jurnal emanuellen emanuellen Jurnale slabit peste 50 ani 8 06 dec 2009 14:04:05
cum se slabeste...noua pe aici:D loreleilore91 Arhiva jurnale slabit 14 28 sep 2009 08:30:38

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole