As vrea sa cunosc slabute din Belgia
Discuta despre Strainatate in cadrul subiectului As vrea sa cunosc slabute din Belgia, parte din categoria "Slabutele" din toate colturile lumii...; Buna Dya eu sunt in anderlecht, bafta cu regimul...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
29 mai 2010, 20:06:14
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 22 ian 2010
Locaţie: Bruxelles, Belgia
Vârsta: 40
Dieta: nu am una
Date: 160cm, 62.7kg
Mesaje: 4
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: As vrea sa cunosc slabute din Belgia
Buna Dya eu sunt in anderlecht, bafta cu regimul
reginaN, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1745 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1228 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
26 nov 2010, 14:37:46
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 26 nov 2010
Locaţie: Hoogstraten, Belgia
Vârsta: 32
Date: 159cm, 51.5kg
Mesaje: 2
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: As vrea sa cunosc slabute din Belgia
salutare!!!eu sunt Angey locuiesc in Hoogstraten!!!
|
04 mar 2011, 22:24:18
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 05 feb 2011
Locaţie: bruxelles, Belgia
Vârsta: 30
Date: 160cm, 74kg
Mesaje: 11
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: As vrea sa cunosc slabute din Belgia
Salut Dya, si celorlalte fete. Eu tot din belgia sunt, mai exact din bruxelles, scharbeeck
eucarmen, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2218 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1701 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 6 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 669 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
22 mar 2011, 19:25:47
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 22 mar 2011
Locaţie: Antwerpen, Belgia
Vârsta: 35
Dieta: incerc sa mananc cat mai sanatos :)
Date: 160cm, 56kg
Mesaje: 1
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: As vrea sa cunosc slabute din Belgia
Buna slabutelor si eu tot in Belgia ma aflu , in Antwerpen , imi pare bine sa va cunosc V-am pupat
|
27 nov 2011, 11:50:36
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 21 aug 2011
Locaţie: Antwerpen, Belgia
Vârsta: 51
Date: 160cm, 54kg
Mesaje: 1
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: As vrea sa cunosc slabute din Belgia
sper sa nu fie prea tarziu,am vazut ca acest mesaj e de anul trecut si eu locuiesc in Belgia si anume in Turnhout.Va pup si poate primesc un raspuns.
mick, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1748 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1231 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 715 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
28 dec 2011, 17:55:11
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 28 dec 2011
Locaţie: Leopoldsburg, Belgia
Vârsta: 42
Date: 168cm, 108kg
Mesaje: 1.296
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 2 ori in 2 mesaje
|
|
Re: As vrea sa cunosc slabute din Belgia
Buna la toate slabutele.Sunt si eu noua printre voi si sunt in Belgia (Limburg) si m-am alaturat voua din dorinta de a invinge in lupta cu kilogramele in plus. Spor la slabit la toate va doresc si mie la fel
|
Reguli de postare
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|