Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Jurnal de sarcina toamna- iarna 2011

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
Răspunde
 
Opţiuni subiect
  #11 (permalink)  
Vechi 23 mar 2011, 21:35:45
ana303maria's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 19 mar 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 41
Dieta: Scarsdale
Date: 165cm, 90.3kg
Mesaje: 850
Aprecieri acordate: 13
Am fost apreciat(a) de 41 ori in 20 mesaje
Implicit Re: Jurnal de sarcina toamna- iarna 2011

Si tare mi-am dori sa vin la voi in casuta, dar deocamdata nimic! Poate-poate luna asta se produce minunea si ma pot alatura voua. Pana ne mai auzim, sa aveti sarcini usoare si la termen!
ana303maria, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2160 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1643 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1386 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #12 (permalink)  
Vechi 05 apr 2011, 22:21:10
vadina's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 27 nov 2010
Locaţie: Timisoara, Romania
Vârsta: 36
Dieta: Rina
Date: 170cm, 69.6kg
Mesaje: 664
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
Implicit Re: Jurnal de sarcina toamna- iarna 2011

Buna mamicilor!
Cu ajutorul lui Dumnezeu, sunt si eu o viitoare mamica de BB aseara am vazut liniutele duble Ma bucur mult ca v-am gasit aici pe slabute!
Luni am programare la medic, deci probabil ca atunci voi afla data nasterii, dar dupa cum am calculat eu, ar fi undeva in noiembrie-decembrie (desi pe unele site-uri, mi-a iesit 15 noiembrie)
Si eu sunt speriata de kg in plus.... ma chinuiam sa tin dieta si sa slabesc, am reusit sa scap de 7 kg deja.... acum am ajuns la 75 si sper sa ma mentin cateva luni buni la greutatea aceasta mai ales ca in septembrie avem o nunta importanta in familie si nu vreau sa fiu o balenuta
__________________
1 Februarie - 80 kg
1 Aprilie - 76.4 kg
1 Mai - ? ?
Răspuns cu citat
  #13 (permalink)  
Vechi 06 apr 2011, 10:32:23
Slabuta's Avatar
(meniuri, evolutie)
Co-Fondator
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 24 ian 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 40
Dieta: incarcatura glicemica, hipocalorica
Date: 167cm, 66.1kg
Mesaje: 23.847
Aprecieri acordate: 12
Am fost apreciat(a) de 187 ori in 114 mesaje
Implicit Re: Jurnal de sarcina toamna- iarna 2011

Citat:
Anterior postat de vadina Vezi mesajul
Buna mamicilor!
Cu ajutorul lui Dumnezeu, sunt si eu o viitoare mamica de BB aseara am vazut liniutele duble Ma bucur mult ca v-am gasit aici pe slabute!
Luni am programare la medic, deci probabil ca atunci voi afla data nasterii, dar dupa cum am calculat eu, ar fi undeva in noiembrie-decembrie (desi pe unele site-uri, mi-a iesit 15 noiembrie)
Si eu sunt speriata de kg in plus.... ma chinuiam sa tin dieta si sa slabesc, am reusit sa scap de 7 kg deja.... acum am ajuns la 75 si sper sa ma mentin cateva luni buni la greutatea aceasta mai ales ca in septembrie avem o nunta importanta in familie si nu vreau sa fiu o balenuta
Felicitari draga Adina!

Ne-ai dat o veste minunata, sunt sigura ca vei fi o mamica buna pentru copilasul tau

Iti doresc sarcina usoara
__________________
MASURATORI 18.06.2012 | 02.07.2012 | 24.07.2012
bust - 89.8 cm | 89.9 cm | 89 cm
brat - 30.8 cm | 30.8 cm | 30 cm
fund - 97 cm | 94.5 cm | 94.5 cm
talie - 71.5 cm | 68.5 cm | 68.5 cm
coapsa - 58.3 cm | 57 cm | 57 cm


Noi nu slabim, noi ne schimbam stilul de viata!





* JURNAL SLABUTA
Jurnalul meu personal, experiente diete, sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.

* SLABUTA.RO
Site-ul meu personal, retete dietetice, noutati Slabute, stiri si sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.

* CALCULATOR NUTRITIONAL
Unealta ideala pentru a intelege, monitoriza si a jurnaliza atat ceea ce mananci cat si activitatile tale fizice

* SLABUTE TV
Televiziunea slabutelor

** Cum sa ma integrez in comunitate, cum sa devin o "Slabuta"?
** Regulamentul comunitatii
Răspuns cu citat
  #14 (permalink)  
Vechi 06 apr 2011, 20:09:42
vadina's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 27 nov 2010
Locaţie: Timisoara, Romania
Vârsta: 36
Dieta: Rina
Date: 170cm, 69.6kg
Mesaje: 664
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
Implicit Re: Jurnal de sarcina toamna- iarna 2011

Citat:
Anterior postat de slabuta Vezi mesajul


Felicitari draga Adina!

Ne-ai dat o veste minunata, sunt sigura ca vei fi o mamica buna pentru copilasul tau

Iti doresc sarcina usoara
Multumesc, Slabuta!!!!!!!!!!!!!!!!!
Sper sa fie totul bine pana la urma! Iar dupa nastere, ma intorc eu cu forte proaspete in randul celor ce-si doresc sa fie slabute
__________________
1 Februarie - 80 kg
1 Aprilie - 76.4 kg
1 Mai - ? ?
Răspuns cu citat
  #15 (permalink)  
Vechi 07 apr 2011, 10:56:40
MIRUTZA's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
Locul 1 la concurs  
Data înregistrării: 26 mai 2010
Locaţie: Sfantu Gheorghe, Romania
Vârsta: 39
Dieta: Dukan, consolidare
Date: 159cm, 56.9kg
Mesaje: 3.047
Aprecieri acordate: 707
Am fost apreciat(a) de 890 ori in 422 mesaje
Implicit Re: Jurnal de sarcina toamna- iarna 2011

Citat:
Anterior postat de vadina Vezi mesajul
Buna mamicilor!
Cu ajutorul lui Dumnezeu, sunt si eu o viitoare mamica de BB aseara am vazut liniutele duble Ma bucur mult ca v-am gasit aici pe slabute!
Luni am programare la medic, deci probabil ca atunci voi afla data nasterii, dar dupa cum am calculat eu, ar fi undeva in noiembrie-decembrie (desi pe unele site-uri, mi-a iesit 15 noiembrie)
Si eu sunt speriata de kg in plus.... ma chinuiam sa tin dieta si sa slabesc, am reusit sa scap de 7 kg deja.... acum am ajuns la 75 si sper sa ma mentin cateva luni buni la greutatea aceasta mai ales ca in septembrie avem o nunta importanta in familie si nu vreau sa fiu o balenuta
Felicitari Vadina.
Ma bucur ca avem o noua mamica cu noi aici.
Nu te speria asa tare de kilogramele in plus.Uite eu inainte sa raman gravida, ma ingrasam foarte usor fara sa mananc mult si slabeam exagerat de greu.Dar,uite, sunt gravida in 15 saptamani jumatate, imediat 16 si nu m-am ingrasat deloc,,,chiar am slabit 2,5 kg fata de cat aveam inainte sa raman gravida.

Sa ne tii la curent in legatura cu toate noutatile ce tin de sarcina ta.
Te mai asteptam pe aici!
MIRUTZA, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
MIRUTZA, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1875 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1358 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 842 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #16 (permalink)  
Vechi 09 apr 2011, 13:11:41
vadina's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 27 nov 2010
Locaţie: Timisoara, Romania
Vârsta: 36
Dieta: Rina
Date: 170cm, 69.6kg
Mesaje: 664
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
Implicit Re: Jurnal de sarcina toamna- iarna 2011

Citat:
Anterior postat de MIRUTZA Vezi mesajul
Felicitari Vadina.
Ma bucur ca avem o noua mamica cu noi aici.
Nu te speria asa tare de kilogramele in plus.Uite eu inainte sa raman gravida, ma ingrasam foarte usor fara sa mananc mult si slabeam exagerat de greu.Dar,uite, sunt gravida in 15 saptamani jumatate, imediat 16 si nu m-am ingrasat deloc,,,chiar am slabit 2,5 kg fata de cat aveam inainte sa raman gravida.

Sa ne tii la curent in legatura cu toate noutatile ce tin de sarcina ta.
Te mai asteptam pe aici!
Doamne ajuta sa fie asa!
Saptamana asta am vazut ca am oscilat +500 grame, -700 grame
Sper si la mine sa fie un caz fericit, cum e la tine
Luni merg la eco, sa vad cate saptamani are bebita de-abia astept!!!
__________________
1 Februarie - 80 kg
1 Aprilie - 76.4 kg
1 Mai - ? ?
Răspuns cu citat
  #17 (permalink)  
Vechi 12 apr 2011, 08:04:18
MIRUTZA's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
Locul 1 la concurs  
Data înregistrării: 26 mai 2010
Locaţie: Sfantu Gheorghe, Romania
Vârsta: 39
Dieta: Dukan, consolidare
Date: 159cm, 56.9kg
Mesaje: 3.047
Aprecieri acordate: 707
Am fost apreciat(a) de 890 ori in 422 mesaje
Implicit Re: Jurnal de sarcina toamna- iarna 2011

Sa ne spui si noua cate saptamani ai si ce a zis doctorul despre bebita: cati cm are, cum ii bate inimioara...din astea. Te asteptam cu vesti noi!
MIRUTZA, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
MIRUTZA, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1875 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1358 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 842 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #18 (permalink)  
Vechi 13 apr 2011, 08:34:22
greeneyes's Avatar
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 06 mai 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 45
Date: 170cm, 109.6kg
Mesaje: 198
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal de sarcina toamna- iarna 2011

Buna fetelor!
Ma inscriu si eu alaturi de voi!la mine DPN este 25 noiembrie
Va doresc copilasi sanatosi si norocosi!
greeneyes, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 2131 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1614 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1098 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #19 (permalink)  
Vechi 13 apr 2011, 09:04:31
MIRUTZA's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
Locul 1 la concurs  
Data înregistrării: 26 mai 2010
Locaţie: Sfantu Gheorghe, Romania
Vârsta: 39
Dieta: Dukan, consolidare
Date: 159cm, 56.9kg
Mesaje: 3.047
Aprecieri acordate: 707
Am fost apreciat(a) de 890 ori in 422 mesaje
Implicit Re: Jurnal de sarcina toamna- iarna 2011

Bravo.Felicitari!
Te asteptam la o poveste intre mai multe mamici si gravidute....la "Jurnal de sarcina primavara-vara 2011".
MIRUTZA, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
MIRUTZA, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1875 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1358 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 842 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #20 (permalink)  
Vechi 13 apr 2011, 09:52:36
ana303maria's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 19 mar 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 41
Dieta: Scarsdale
Date: 165cm, 90.3kg
Mesaje: 850
Aprecieri acordate: 13
Am fost apreciat(a) de 41 ori in 20 mesaje
Implicit Re: Jurnal de sarcina toamna- iarna 2011

Felicitari greeneyes si vadina! tare imi doresc si eu sa intru iar in randurile voastre, dar bb se la sa asteptat. Muncim deja de 1 an si 1 luna, De fapt, 2 luni....
ana303maria, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2160 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1643 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1386 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
Răspunde

Informatii despre slabit
bebelus, greutate, jurnal, kilograme, mame, mamici, sarcina, slabit

Opţiuni subiect

Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
Jurnal AnaRalu29 anaralu29 Arhiva jurnale slabit 436 11 dec 2012 22:48:28
Jurnal de sarcina ( termen: primavara-vara 2011) iirriinnuuccaa Sunt insarcinata 8108 26 sep 2011 21:43:27
O noua viata - jurnal de sarcina Mailin mailin Sunt insarcinata 268 18 aug 2011 22:26:12
Jurnal de viitoare miresica 2011 - Cosminutzaaa cosminutzaaa Jurnale slabit mirese 19 01 feb 2011 15:10:37
Jurnal de sarcina (termen toamna-iarna 2010) alexa.stan Sunt insarcinata 192 14 ian 2011 22:57:57

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole