Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Ce mancam pe perioada sarcinii?

Discuta despre Sunt insarcinata in cadrul subiectului Ce mancam pe perioada sarcinii?, parte din categoria Dieta, Sportul si Sarcina; Sunt in saptmana 11 Meniul de azi: 9- lapte cu 4 linguri de muesli ( cu zaharina si putina cacao) ...

Gaseste-ti gasca de prieteni! Slabute, grupa 50-60 kg ● Slabute, grupa 60-70 kg ● Slabute, grupa 70-80 kg ● Slabute, grupa 80-90 kg
Slabute, grupa 90-100 kg ● Slabute, grupa 100-110 kg ● Slabute, grupa 110-120 kg ● Slabute, grupa peste 120 kg.
Gaseste prietenii din orasul tau! Alba ● Arad ● Arges ● Bacau ● Bihor ● Bistrita-Nasaud ● Botosani ● Braila ● Brasov ● Buzau ● Calarasi ● Caras-Severin
Cluj ● Constanta ● Dambovita ● Dolj ● Galati ● Giurgiu ● Gorj ● Hunedoara ● Ialomita ● Iasi ● Bucuresti ● Maramures ● Mehedinti ● Mures ● Neamt ● Olt
Prahova ● Salaj ● Satu-Mare ● Sibiu ● Suceava ● Teleorman ● Timis ● Tulcea ● Vaslui ● Valcea ● Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
Răspunde
Pagina 2 din 2 1 2
 
Opţiuni subiect
  #11 (permalink)  
Vechi 10 nov 2010, 00:50:44
iirriinnuuccaa's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 14 oct 2010
Locaţie: ardeleanca, Spania
Dieta: alaptez
Date: 175cm, 126.2kg
Mesaje: 470
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
Implicit Re: Ce mancam pe perioada sarcinii?
Sunt in saptmana 11

Meniul de azi:
9- lapte cu 4 linguri de muesli ( cu zaharina si putina cacao)
11- 1 mar
13-salata ( salata verde, morcov, ardei, rosie) cu branza
15- iaurt simplu
17- amestec de legume cu piept pui
19-ananas proaspat

Gravidutelor, cum merge sarcina?
iirriinnuuccaa, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
iirriinnuuccaa, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 3146 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2629 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1855 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #12 (permalink)  
Vechi 10 nov 2010, 07:50:40
mailin's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 15 ian 2010
Locaţie: Timisoara, Romania
Vârsta: 44
Dieta: personalizata
Date: 170cm, 97.1kg
Mesaje: 1.516
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Ce mancam pe perioada sarcinii?
Citat:
Anterior postat de iirriinnuuccaa Vezi mesajul
Sunt in saptmana 11

Meniul de azi:
9- lapte cu 4 linguri de muesli ( cu zaharina si putina cacao)
11- 1 mar
13-salata ( salata verde, morcov, ardei, rosie) cu branza
15- iaurt simplu
17- amestec de legume cu piept pui
19-ananas proaspat

Gravidutelor, cum merge sarcina?
Buna Irinuca, felicitari pentru sarcina,
e ok meniul, dar ai grija cu ananasul proaspat. Eu am citit ca nu este foarte indicat.
te pup, mai vb ca acum fug la lucru
__________________
Planul meu
dimensiunile mele
Jurnal de sarcina
Răspuns cu citat
  #13 (permalink)  
Vechi 24 feb 2011, 01:42:12
Fl0r3ntina's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
Locul 1 la concurs  
Data înregistrării: 19 iul 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 38
Dieta: Dieta dukan
Date: 172cm, 87.4kg
Mesaje: 1.655
Aprecieri acordate: 1
Am fost apreciat(a) de 38 ori in 25 mesaje
Implicit Re: Ce mancam pe perioada sarcinii?
Buna fetelor, sunt insarcinata in 20sapt(baietel), pana acum am luat 8kg, 80-88kg, ceea ce ma ingrijoreaza foarte tare,nu am avut greturi, nu am vomat, iau si vitamine(imi dau pofta de mancare) si trebuie sa stau si la pat ca placenta este inserata in partea de jos si este foarte riscant (miscare deloc).La ultima ecografie placenta nu acopera colul, dar m-a asigurat doctorul ca o sa urce.Dimineata la prima ora sunt prezenta in fata frigiderului. Pofte...nu va mai povestesc...sper sa ajungem cu bine la sfarsitul celor 40 de sapt si cat mai putine kg.Va pup!
Răspuns cu citat
  #14 (permalink)  
Vechi 24 mar 2011, 09:05:40
Irina Costas's Avatar
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
Merite:
 
Data înregistrării: 11 apr 2010
Locaţie: Iasi, Romania
Vârsta: 41
Dieta: graviduta 35sapt cu princessitu
Date: 165cm, 92.5kg
Mesaje: 3.083
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Ce mancam pe perioada sarcinii?
Citat:
Anterior postat de Fl0r3ntina Vezi mesajul
Buna fetelor, sunt insarcinata in 20sapt(baietel), pana acum am luat 8kg, 80-88kg, ceea ce ma ingrijoreaza foarte tare,nu am avut greturi, nu am vomat, iau si vitamine(imi dau pofta de mancare) si trebuie sa stau si la pat ca placenta este inserata in partea de jos si este foarte riscant (miscare deloc).La ultima ecografie placenta nu acopera colul, dar m-a asigurat doctorul ca o sa urce.Dimineata la prima ora sunt prezenta in fata frigiderului. Pofte...nu va mai povestesc...sper sa ajungem cu bine la sfarsitul celor 40 de sapt si cat mai putine kg.Va pup!

sa fiti sanatosi ca dai tu kg jos dupa ce nasti
adevarul ca si mie-mi era frica de kg,inainte de sarcina am tinut dieta vre-o 3 luni,dar e ok cat de cat,dar mai am pana nasc,om vedea atunci cu cate kg ajung la finish
Răspuns cu citat
Răspunde
Pagina 2 din 2 1 2

Informatii despre slabit
alimentatie, dieta, dieta sarcina, mama, nutritie, sarcina

« Subiectul precedent | Următorul subiect »

Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
Ce mancam inainte si dupa sport? justbelieve Sport 8 17 sep 2014 12:43:42
Slabutelor, ce mancam de Craciun? dorutza Retete dietetice pentru mese de sarbatori 32 21 dec 2012 16:45:19
De ce difera caloriile arse de pe aparatul meu si calculatorul de calorii de pe site? Slabuta Am nevoie de ajutor! 22 23 mar 2012 09:46:44
Cate kg ati pus in timpul sarcinii? dorutza Sunt insarcinata 36 19 mar 2012 12:21:41
Perioada de platou - stagnarea in dieta ianna Alimentatia 114 19 ian 2012 18:48:57

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole