Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

BATUKA - noua generatie de aerobic

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
Răspunde
 
Opţiuni subiect
  #1 (permalink)  
Vechi 27 nov 2010, 19:21:21
kika9's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 28 oct 2010
Locaţie: Bilbao, Spania
Vârsta: 45
Dieta: slabesc prin sport, invat sa mananc sanatos fara dieta
Date: 153cm, 66.2kg
Mesaje: 1.843
Aprecieri acordate: 85
Am fost apreciat(a) de 73 ori in 24 mesaje
Cool BATUKA - noua generatie de aerobic

Buna fetele, stim ca sportul face bine in pierderea greutatii fie ca e practicat acasa sau la sala, eu prefer acasa in pasi de Batuka.
BORKED
Batuka este o metoda revolutionara ce combina gimnastica, dansul si distractia personala sau de grup.Fiecare filmulet explica in pasi de dans miscarile de gimnastica cu pasii ei: incalzirea si apoi lucrul ptr brate, abdomen, picioare, etc. Coreografa explica intai pasii apoi urmeaza exercitiul complet pe care tu ii poti executa cu placere o data ce i-ai retinut. Batuka este o forma noua (3-5 ani) de a face sport ce combina gimnastica cu muzica si dansul, lucreaza muscular si cardiovascular complet, aducand corpului si mentalului echilibru si tonifierte intr-un mod simplu, usor si original. Astfel, cu batuka combini Kung Fu, Capoeira, Kick boxing, Tai Chi, cu gama larga de samba, salsa, funck, dance, trance, etc.
__________________

Ultima dată editat de kika9; 27 nov 2010 at 19:24:51.
Răspuns cu citat
  #2 (permalink)  
Vechi 27 nov 2010, 19:28:14
kika9's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 28 oct 2010
Locaţie: Bilbao, Spania
Vârsta: 45
Dieta: slabesc prin sport, invat sa mananc sanatos fara dieta
Date: 153cm, 66.2kg
Mesaje: 1.843
Aprecieri acordate: 85
Am fost apreciat(a) de 73 ori in 24 mesaje
Cool Re: BATUKA - INCALZIREA

BORKED
Este explicat in limba spaniola, stiu, insa fetele noastre sunt inteligente iar miscarile nu sunt complicate ci pot fi intelese cu usurinta.

Ultima dată editat de kika9; 27 nov 2010 at 19:41:38.
Răspuns cu citat
  #3 (permalink)  
Vechi 27 nov 2010, 19:45:33
kika9's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 28 oct 2010
Locaţie: Bilbao, Spania
Vârsta: 45
Dieta: slabesc prin sport, invat sa mananc sanatos fara dieta
Date: 153cm, 66.2kg
Mesaje: 1.843
Aprecieri acordate: 85
Am fost apreciat(a) de 73 ori in 24 mesaje
Cool Re: BATUKA - SE LUCREAZA PICIOARELE

BORKED
__________________
Răspuns cu citat
  #4 (permalink)  
Vechi 27 nov 2010, 19:56:29
kika9's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 28 oct 2010
Locaţie: Bilbao, Spania
Vârsta: 45
Dieta: slabesc prin sport, invat sa mananc sanatos fara dieta
Date: 153cm, 66.2kg
Mesaje: 1.843
Aprecieri acordate: 85
Am fost apreciat(a) de 73 ori in 24 mesaje
Cool Re: BATUKA - noua generatie de aerobic

BORKED
__________________
Răspuns cu citat
  #5 (permalink)  
Vechi 27 nov 2010, 20:09:31
kika9's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 28 oct 2010
Locaţie: Bilbao, Spania
Vârsta: 45
Dieta: slabesc prin sport, invat sa mananc sanatos fara dieta
Date: 153cm, 66.2kg
Mesaje: 1.843
Aprecieri acordate: 85
Am fost apreciat(a) de 73 ori in 24 mesaje
Cool Re: BATUKA - noua generatie de aerobic

BORKED
__________________
Răspuns cu citat
  #6 (permalink)  
Vechi 27 nov 2010, 20:14:14
kika9's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 28 oct 2010
Locaţie: Bilbao, Spania
Vârsta: 45
Dieta: slabesc prin sport, invat sa mananc sanatos fara dieta
Date: 153cm, 66.2kg
Mesaje: 1.843
Aprecieri acordate: 85
Am fost apreciat(a) de 73 ori in 24 mesaje
Cool Re: BATUKA - noua generatie de aerobic

BORKED
__________________
Răspuns cu citat
  #7 (permalink)  
Vechi 27 nov 2010, 20:24:43
mvthebest's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă ModelSlăbuţă Model
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 24 aug 2009
Locaţie: -, Romania
Vârsta: 32
Date: 165cm, 71kg
Mesaje: 13.622
Aprecieri acordate: 9
Am fost apreciat(a) de 59 ori in 49 mesaje
Implicit Re: BATUKA - noua generatie de aerobic

Citat:
Anterior postat de kika9 Vezi mesajul
BORKED
Ff tare si distractiv. . Woai ce am transpirat in doar 6min
mvthebest, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 2214 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1697 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #8 (permalink)  
Vechi 27 nov 2010, 22:04:55
micutza1's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 27 oct 2010
Locaţie: Atena, Grecia
Dieta: Dieta personalizata si mult sport !
Date: 160cm, 66kg
Mesaje: 489
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: BATUKA - noua generatie de aerobic

ahhhhhhhhhh va iubesc!!! Cum ati gasit astea doamneee sunt super ! Foarte dinamice distactive si mi se potrivesc d eminune iubesc dansul!!! Chiar imi doream asa ceva ca sa ard calorii dar sa ma si distrez .. dansul intodeauna ne face sa ne simtim sexxy si ne elibereaza mintea!!! Sunteti super fetelor !!!
__________________
http://forum.slabute.ro/jurnale-slab...pune-7013.html
crede in tine ... iubeste-te ... incurajaza-te ... fi mandra ... ceilalti te pot abandona, insa TU trebuie sa lupti mereu pentru TINE ... pentru cea ce vrei!!!
Răspuns cu citat
  #9 (permalink)  
Vechi 28 nov 2010, 09:28:39
kika9's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 28 oct 2010
Locaţie: Bilbao, Spania
Vârsta: 45
Dieta: slabesc prin sport, invat sa mananc sanatos fara dieta
Date: 153cm, 66.2kg
Mesaje: 1.843
Aprecieri acordate: 85
Am fost apreciat(a) de 73 ori in 24 mesaje
Cool Re: BATUKA - noua generatie de aerobic

Buna dimineata, efectele batuka sunt pozitve din cate vad nu numai la mine , ma bucur ca place fetelor mie personal face bine fizic si psihic, Batuka spune ca elibereaza puterea corpului dar si cea mentala, dupa 30-50 minute de batuka poti infrunta cu zambetul pe buze atat blugii cei noi , dar si stresul unei zile.
O zi minunata va doresc.
__________________
Răspuns cu citat
  #10 (permalink)  
Vechi 28 nov 2010, 12:49:02
kika9's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 28 oct 2010
Locaţie: Bilbao, Spania
Vârsta: 45
Dieta: slabesc prin sport, invat sa mananc sanatos fara dieta
Date: 153cm, 66.2kg
Mesaje: 1.843
Aprecieri acordate: 85
Am fost apreciat(a) de 73 ori in 24 mesaje
Cool Re: BATUKA - noua generatie de aerobic

BORKED
__________________

Ultima dată editat de kika9; 28 nov 2010 at 12:51:08.
Răspuns cu citat
Răspunde

Informatii despre slabit
aerobic, ardere calorii, exercitii, miscare, sala, sport

Opţiuni subiect

Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
O noua viata - jurnal de sarcina Mailin mailin Sunt insarcinata 268 18 aug 2011 22:26:12
Noua si cu o ambitie de fier - Buterfly89 buterfly89 Arhiva jurnale slabit 277 30 aug 2010 10:58:15
O noua dieta de vara:D lucia ely Dieta Hipocalorica 1 10 iun 2010 23:34:31

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole