Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Diferenta dintre p90x, hip hop abs si rockin' body

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
Răspunde
 
Opţiuni subiect
  #1 (permalink)  
Vechi 19 aug 2011, 20:49:58
Floriana Simona's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 01 iul 2011
Locaţie: ..., Romania
Vârsta: 29
Date: 163cm, 64kg
Mesaje: 560
Aprecieri acordate: 13
Am fost apreciat(a) de 4 ori in 4 mesaje
Implicit Diferenta dintre p90x, hip hop abs si rockin' body

Buna. Va rog frumos sa imi explicati si mie care este diferenta dintre p90x, hip hop abs si rockin' body.Multumesc frumos
Floriana Simona, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1626 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1109 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #2 (permalink)  
Vechi 19 aug 2011, 20:53:02
Alexik's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 14 feb 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 30
Date: 159cm, 52kg
Mesaje: 4.433
Aprecieri acordate: 30
Am fost apreciat(a) de 36 ori in 31 mesaje
Implicit Re: Instanity-sfaturi

Citat:
Anterior postat de Floriana Simona Vezi mesajul
Buna. Va rog frumos sa imi explicati si mie care este diferenta dintre p90x, hip hop abs si rockin' body.Multumesc frumos
Sunt 3 programe de sport diferite
Hip hop abs- e mai mult pentru abdomen si e de Shunt T. iar Rockin' Body e tot de Shunt T dar e pentru tot corpul.(ambele nu sunt grele)
p90x - e un program mai greu si solicita foarte mult corpul , gen insanity.
__________________
If you want something you’ve never had, than do something you’ve never done



Răspuns cu citat
  #3 (permalink)  
Vechi 19 aug 2011, 20:56:32
Floriana Simona's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 01 iul 2011
Locaţie: ..., Romania
Vârsta: 29
Date: 163cm, 64kg
Mesaje: 560
Aprecieri acordate: 13
Am fost apreciat(a) de 4 ori in 4 mesaje
Implicit Re: Instanity-sfaturi

Citat:
Anterior postat de Alexik Vezi mesajul
Sunt 3 programe de sport diferite
Hip hop abs- e mai mult pentru abdomen si e de Shunt T. iar Rockin' Body e tot de Shunt T dar e pentru tot corpul.(ambele nu sunt grele)
p90x - e un program mai greu si solicita foarte mult corpul , gen insanity.
Multumesc frumos,dar instanity si p90x nu sunt acelasi lucru?
Floriana Simona, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1626 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1109 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #4 (permalink)  
Vechi 19 aug 2011, 20:58:29
Alexik's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 14 feb 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 30
Date: 159cm, 52kg
Mesaje: 4.433
Aprecieri acordate: 30
Am fost apreciat(a) de 36 ori in 31 mesaje
Implicit Re: Instanity-sfaturi

Citat:
Anterior postat de Floriana Simona Vezi mesajul
Multumesc frumos,dar instanity si p90x nu sunt acelasi lucru?
Si eu am crezit acelasi lucru acum ceva timp dar am vazut ca nu sunt.Adica Insanity e facut de Shunt T iar p90x e de un antrenor mai in varsta parca
Ca exercitii am auzit ca se cam aseamana
__________________
If you want something you’ve never had, than do something you’ve never done



Răspuns cu citat
  #5 (permalink)  
Vechi 19 aug 2011, 22:10:54
RedOnion's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 09 aug 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 34
Date: 156cm, 53kg
Mesaje: 837
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Diferenta dintre p90x, hip hop abs si rockin' body

Hip Hop Abs este un antrenament mai usor, de tip cardio, care se concentreaza sa te ajute sa scapi in primul rand de grasimioara de pe burta Este facut de Shaun T si e destul de amuzant si vesel, seamana cu un curs de dans hip-hop in unele parti Programul dureaza o luna.

Insanity e facut tot de Shaun T, dar e de vreo 10 ori mai serios. Antrenamentele sunt facute sa scoata untul din tine timp de 45 minute sau o ora, fata de HHA care au 25-40 de minute. Este destinat persoanelor care deja au rezistenta la efort fizic, pentru ca trebuie sa reziste la fluxul de miscari bruste si diversitatea de exercitii propuse. Programul dureaza doua luni.

P90 este un program mai complex, care combina exercitiile cardio cu cele cu greutati sau unele de forta, in orice caz. Antrenorul nu-l mai tin minte In fine, programul este destinat celor care vor sa slabeasca SI sa dezvolte ceva musculatura in acelasi timp. Seamana cu antrenamentele de la armata, din cate am vazut Asta dureaza trei luni

Cauta pe youtube filmulete de prezentare si o sa-ti dai seama din ele de diferentele intre cei care le pot practica si carora le sunt adresate.
__________________
Jurnal Red Onion
Focus on your goals.. do not dwell on your weaknesses and failings, remind yourself constantly WHY you are doing the thing it takes to get you to where you want to be.

You can't get the butt you want by sitting on the one you have.

1 nov 2011 ~54 kg
1 dec 2011 ~58 kg
Răspuns cu citat
  #6 (permalink)  
Vechi 20 aug 2011, 11:23:16
Floriana Simona's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 01 iul 2011
Locaţie: ..., Romania
Vârsta: 29
Date: 163cm, 64kg
Mesaje: 560
Aprecieri acordate: 13
Am fost apreciat(a) de 4 ori in 4 mesaje
Implicit Re: Diferenta dintre p90x, hip hop abs si rockin' body

Citat:
Anterior postat de RedOnion Vezi mesajul
Hip Hop Abs este un antrenament mai usor, de tip cardio, care se concentreaza sa te ajute sa scapi in primul rand de grasimioara de pe burta Este facut de Shaun T si e destul de amuzant si vesel, seamana cu un curs de dans hip-hop in unele parti Programul dureaza o luna.

Insanity e facut tot de Shaun T, dar e de vreo 10 ori mai serios. Antrenamentele sunt facute sa scoata untul din tine timp de 45 minute sau o ora, fata de HHA care au 25-40 de minute. Este destinat persoanelor care deja au rezistenta la efort fizic, pentru ca trebuie sa reziste la fluxul de miscari bruste si diversitatea de exercitii propuse. Programul dureaza doua luni.

P90 este un program mai complex, care combina exercitiile cardio cu cele cu greutati sau unele de forta, in orice caz. Antrenorul nu-l mai tin minte In fine, programul este destinat celor care vor sa slabeasca SI sa dezvolte ceva musculatura in acelasi timp. Seamana cu antrenamentele de la armata, din cate am vazut Asta dureaza trei luni

Cauta pe youtube filmulete de prezentare si o sa-ti dai seama din ele de diferentele intre cei care le pot practica si carora le sunt adresate.
Multumesc frumos
Floriana Simona, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1626 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1109 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
Răspunde

Informatii despre slabit
abs, body, calorii, dieta, diferenta, dintre, hip, hop, p90x, rockin, sanatos, slabit, sport

Opţiuni subiect

Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
Rockin' Body by Shaun T Adina14 Tae-bo&Aerobic 79 03 sep 2012 17:23:28
Hip Hop ABS Fat Burning Cardio iordis Tae-bo&Aerobic 29 24 ian 2012 20:29:14
Yoga Booty Ballet Hip Hop Abs Slabuta Sport 5 30 iul 2011 08:28:51
Hip Hop ABS Total Body Burn iordis Tae-bo&Aerobic 33 07 iul 2011 09:28:08
Hip-hop abs Last minute dance mvthebest Tae-bo&Aerobic 1 09 aug 2010 20:18:28

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole