[rapsodie]

Buna ,am si eu nevoie de un sfat.am achizitionat un abonament pe 6 luni la o sala de sport si trebuie sa ma decid intre zumba si aerobic.Ce ma sfatuiti sa aleg pentru a lucra cat mai mult , pentru a slabi cat mai frumos si pentru a da surplusul cat mai repede .Va rog sa ma ajutati .
Spor la slabit in continuare fetelor :*

[danutz2001]

Anterior postat de rapsodie

buna ,am si eu nevoie de un sfat.am achizitionat un abonament pe 6 luni la o sala de sport si trebuie sa ma decid intre zumba si aerobic.ce ma sfatuiti sa aleg pentru a lucra cat mai mult , pentru a slabi cat mai frumos si pentru a da surplusul cat mai repede .va rog sa ma ajutati .
Spor la slabit in continuare fetelor :*

zzzzzzzzzzzzuuuuuuuuuuuuuuummmmmmmmmmmbbbbbbbbbbbb bbaaaaaaaaaa
iubesc zumba, este asa amuzant

[danutz2001]

rapsodie ai slabit deja 3 kg in 3 zile????? oau

[ella 78]

Anterior postat de danutz2001

zzzzzzzzzzzzuuuuuuuuuuuuuuummmmmmmmmmmbbbbbbbbbbbb bbaaaaaaaaaa
iubesc zumba, este asa amuzant

O data zumba,de doua ori zzzzzzzzzzzzzuuuuuummmmmmbbbbbbaaaaaaa.....mai zice cineva sa fie adjudecat...Eu fac acasa si e suuuper fain ...la sala tre sa fie si mai si
I love zumbaaa

[rapsodie]

Am uitat sa modific calumea stiker-ul sorry,am pornit de la 95 .Promit ca il modific imediat :d.
Deci zumba ma ajuta mai mult decat aerobicul? :p

[danutz2001]

Anterior postat de ella 78

O data zumba,de doua ori zzzzzzzzzzzzzuuuuuummmmmmbbbbbbaaaaaaa.....mai zice cineva sa fie adjudecat...Eu fac acasa si e suuuper fain ...la sala tre sa fie si mai si
I love zumbaaa

I love zumba too fetelor va astept in jurnalul meu "Miresici in 2012"

[danutz2001]

Cat costa abonamentul pt 1 luna?

[rapsodie]

Anterior postat de danutz2001

Cat costa abonamentul pt 1 luna?

mai era in jur de 120 de lei, dar am gasit o oferta pe net pentru 6 luni 3 milioane si mai e si la 5 minute de casa deci este perfect pentru mine

[deadcountess]

Anterior postat de rapsodie

Buna ,am si eu nevoie de un sfat.am achizitionat un abonament pe 6 luni la o sala de sport si trebuie sa ma decid intre zumba si aerobic.Ce ma sfatuiti sa aleg pentru a lucra cat mai mult , pentru a slabi cat mai frumos si pentru a da surplusul cat mai repede .Va rog sa ma ajutati .
Spor la slabit in continuare fetelor :*

Eu cred ca cea mai buna decizie o poti lua dupa ce faci cate o ora de proba la ambele. Ca eficienta sunt amandoua cam tot pe acolo, deci poti linistita sa alegi ce-ti place mai mult.

Succes

[Slabuta / Marina Capațîna]

Anterior postat de rapsodie

Deci zumba ma ajuta mai mult decat aerobicul? :p

Nu cred ca se poate spune cu exactitate care ajuta mai mult.
Si Aerobicul si Zumba sunt sporturi cardio.

Unele tipuri de aerobic sunt chiar mai solicitante.
Step-Aerobic, Aerobic-Fitness... nu se pot compara ca dificultate cu zumba.