|
Intrebari Tae-bo
Salut!As vrea niste informatii despre tae-bo...poate m-apuc si eu,cine stie?:)):)):))
|
Re: tae-bo
Citat:
|
Re: tae-bo
|
Re: tae-bo
Am inteles ca arde destul de multe calorii dintr-o singura sedinta, chiar.. :D
|
Intrebari Tae-bo
Buna slabutelor,
Eu am gasit pe net mai multe filmulete cu Billy Blanks dar nu stiu ce si cum sa fac. Vreau sa incep mai serios (am facut o singura data) dar nu stiu exact cu ce...Eu alaptez si as vrea sa fac ceva mai usor..nu foarte dur pt inceput! Va rog sa ma ajutati! Astept raspunsul vostru! |
Re: Intrebari Tae-bo
Mie tae-bo cardio mi se pare cel mai usor. Nu iau in calcul filmuletul in care iti arata cum sa executi miscarile...
Ce altceva mai ai? |
Re: Intrebari Tae-bo
Daca ti se pare prea greu incearca pilatesul sau callantics.
|
Taebo
am inceput de saptamana trecuta sa fac taebo acasa, dupa video lui billy blanks taebo advanced si sunt foarte multumita. pot spune ca din tot ce am facut pana acum acest sport este printre cele mai bune, deja am dat jos putin si m-am tonifiat incredibil+ am scapat remarcabil de problema retentiei de apa pe care o am de ani buni. va recomand tuturor taebo este un sport genial!
|
Re: Intrebari Tae-bo
Eu nu fac exerciitiii acasa din diverse motive, dar azi am nimerit "accidental" la sala la prima ora de tae-bo din viata mea (la pilates era full, si mi-era ciuda sa fii mers degeaba si sa platesc bona o zi in plus). A fost destul de greu pentru ca nu-s obisnuita cu exercitiile aerobice, dar tocmai am devenit fan ;;) Am iesit de acolo cu tricoul ud ca dupa o ploaie serioasa, cu muschii tremurand si tare incantata de mine ca nu am murit la jumatatea orei :)) O sa ma duc in continuare, cred ca renunt la o ora de Pilates (faceam 2/sapt) pentru una de Tae-bo, mi se poate foarte tare pentru slabire pentru fostele sedentare care s-au apucat de sport recent. ;)
|
tae bo in imagini
Am gasit astazi o serie de exercitii tae bo pt abdomn, picioare,fesieri,subtierea taliei toate sunt imagini.Le-a incercat cineva,cum vi se par?
|
| Ora este GMT +2. Ora este acum 20:33:14. |
Powered by vBulletin Versiunea 3.8.4.
Copyright ©2000-2024 Jelsoft Enterprises Limited.