[rapsodie]

ok.va multumesc frumos pentru raspunsuri,tuturor.O seara buna fetelor

[nikoll]

Bun gasit! Sunt noua pe aici ...Sfaturi iti putem da ,dar nu putem alege in locul tau ......deci ,daca iti place sa dansezi si vrei sa slabesti fara prea mult efort alege zumba ...daca vrei sa iti tonifici sa ti modelezi corpul alege aerobicul ...

[bellarontzy]

Buna seara fetelor!
Zumba e "fun" dar cred ca e mai mult pentru cele cu mai putine kg de dat jos..Eu merg la zumba ca a doua ora dupa aerobic,step,stick,am inteles ca au si tae-bo.Partea buna e ca daca ai abonament de aerobic mergi la ce ora vrei,nu te conditioneaza sa alegi una singura.
Cu aerobic cred ca o sa ai rezultate frumoase,dar e solicitant si cica nu prea potrivit pentru persoane cu greutate ca mine ca pot aparea probleme cu articulatiile..
Mai bine iti platesti o ora de zumba si una de aerobic ca e important sa iti placa tie,sa mergi de placere si asa poti sa faci acel sport pe termen lung ca sa te simti din ce in ce mai usoara si mai bine fizic,ai alta motivatie

[bellarontzy]

Era sa uit...daca iti dai cu stangu-n dreptul la dans nu prea se potriveste zumba,am o prietena care a mers cu mine vreo 3 sedinte si a zis ca pe ea o lasa nervii ca tot timpul incurca pasii si face invers sau altceva decat ceilalti.Mie imi place,mi-a placut de prima data cand am vazut un clip pe youtube
Sa ne tii la curent cu ce te hotarasti,dar te rog nu te lua dupa gura lumii.Cum am mai zis important e sa iti placa tie!

[rapsodie]

Anterior postat de bellarontzy

Era sa uit...daca iti dai cu stangu-n dreptul la dans nu prea se potriveste zumba,am o prietena care a mers cu mine vreo 3 sedinte si a zis ca pe ea o lasa nervii ca tot timpul incurca pasii si face invers sau altceva decat ceilalti.Mie imi place,mi-a placut de prima data cand am vazut un clip pe youtube
Sa ne tii la curent cu ce te hotarasti,dar te rog nu te lua dupa gura lumii.Cum am mai zis important e sa iti placa tie!

Ideea e ca am mai fost 2 luni la zumba si era genial,am dat 5 kg jos fara nici un regim ,insa din toamna nu s-a mai potrivit orarul cu acea sala si nu am mai reusit sa ajung.De placut,imi place la-nebunie zumba,dar ma gandeam ca la aerbic kg fug mai repede.recunosc,aerobicul mi se pare mult mai solicitant,fiind o persoana mai sedentara spre rusinea mea.Dar vreau sa fac un pas care sa ma ajute in urmatoarele luni,pe langa un regim adecvat, si de aceea am cerut niste pareri
Probabil voi relua zumba,si asta numai pentru ca la aerbic nu stiu daca as rezista ...

[deadcountess]

Anterior postat de rapsodie

Ideea e ca am mai fost 2 luni la zumba si era genial,am dat 5 kg jos fara nici un regim ,insa din toamna nu s-a mai potrivit orarul cu acea sala si nu am mai reusit sa ajung.De placut,imi place la-nebunie zumba,dar ma gandeam ca la aerbic kg fug mai repede.recunosc,aerobicul mi se pare mult mai solicitant,fiind o persoana mai sedentara spre rusinea mea.Dar vreau sa fac un pas care sa ma ajute in urmatoarele luni,pe langa un regim adecvat, si de aceea am cerut niste pareri
Probabil voi relua zumba,si asta numai pentru ca la aerbic nu stiu daca as rezista ...

Pai daca iti place zumba nu mai sta pe ganduri, fugi la sala intre timp te mi poti gandi daca vei vrea si aerobic, important e sa te pornesti, rezistenta vine pe parcurs.

[rapsodie]

Gataaaaaa.Esigurra treaba,luni incep Multumesc mult pentru sfaturi fetelor

[anqutz]

Alege ce-ti place tie mai mult. Zumba o sa-ti faca niste picioare si un fund super, dar la aerobic lucrezi toti muschii.

[di3rvcil]

Sincer, intre cele doua, prefer Tae-Bo.
Imi place mai mult decat zumba.

[rapsodie]

Din pacate la tae-bo nu am cum sa ajung din cauza programului,iar intre aerobic si zumba am ales zumbapentru inceput.Asa ma voi acomode cu miscare.iarr mai apoi,poate,voi ajunge si pe la aerobic :p