Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Ce facem cu sani lasati?

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
Răspunde
 
Opţiuni subiect
  #1 (permalink)  
Vechi 12 oct 2011, 23:37:10
fllory's Avatar
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 22 oct 2010
Locaţie: arad, Romania
Vârsta: 24
Dieta: este o dieta creata de mine...
Date: 163cm, 71kg
Mesaje: 38
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Post Ce facem cu sani lasati?

Fetelor, voi ce parere aveti, mai exista vreo sansa sa redam sanilor o forma si o fermitate normala dupa ce slabim un numar mare de kilograme si acestia sunt lasati?
fllory, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Foarte activ, este de 2500 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1983 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #2 (permalink)  
Vechi 12 oct 2011, 23:58:33
mirela elorica's Avatar
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 15 apr 2011
Locaţie: xxxxxxx, Romania
Vârsta: 39
Dieta: personalizata
Date: 163cm, 91.1kg
Mesaje: 80
Aprecieri acordate: 12
Am fost apreciat(a) de 60 ori in 14 mesaje
Implicit Re: Ce facem cu sani lasati?

Buna,draguto!Tu care esti micuta ai toate sansele ca prin dif exercitii pt bust si masaj cu dif creme sa vezi rezultate f bune.Felicitari pt slabit si bafta in tot ce iti doresti!
Răspuns cu citat
  #3 (permalink)  
Vechi 13 oct 2011, 09:05:20
adinico's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 04 oct 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 44
Dieta: Rina si cat mai multa miscare
Date: 165cm, 73kg
Mesaje: 3.188
Aprecieri acordate: 6.379
Am fost apreciat(a) de 4.217 ori in 2.209 mesaje
Implicit Re: Ce facem cu sani lasati?

Buna! da asta poate fi o problema sa zicem pentru cele care vrem sa slabim dar oricum daca dai o cautare pe net sunt multe exercitii ..cu ganterele, mingea etc sau simplu eu recomand ....este la indemana oricand stransul din podul palmei cu mainile aduse in fata sanilor cu bratele indoite, coatele lateral la nivelul umerilor.succes ! felicitari am vazut ticker-ul tau si al Mirelei si vad ca ati avut o scadere remarcabila !ooooau !!! ce scadere in greutate....m-ati ambitionat amandoua!! multumesc !o zi buna!
Răspuns cu citat
  #4 (permalink)  
Vechi 18 oct 2011, 06:57:10
anaralu29's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 26 nov 2010
Locaţie: bucuresti, Romania
Vârsta: 38
Dieta: WW
Date: 158cm, 60kg
Mesaje: 2.016
Aprecieri acordate: 561
Am fost apreciat(a) de 868 ori in 461 mesaje
Wink Re: Ce facem cu sani lasati?

Buna Flory...
Uite si eu am avut acceasi problema ca a ta..am slabit 22 de kilograme,si in timp ce slabeam mi se lasau sanii ..
Dar mi am adus aminte ca aveam o carte foarte buna de exercitii pentru sani si am facut exercitii si acum e ok...
Eu una sunt foarte multumita...
Am citit in acea carte ca e bine sa fim la o greutate ,adica sa nu oscilam ,ba grasute ,ba slabute ca se lasa.
De asta e bine sa ne mentinem greutatea..
Te pup!!!
Sper sa te ajute sfatul meu..
__________________
TOTI SUNT PRIETENI CU CEI FERICITI...
anaralu29, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1921 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1404 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1405 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #5 (permalink)  
Vechi 19 oct 2011, 09:41:35
adinico's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 04 oct 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 44
Dieta: Rina si cat mai multa miscare
Date: 165cm, 73kg
Mesaje: 3.188
Aprecieri acordate: 6.379
Am fost apreciat(a) de 4.217 ori in 2.209 mesaje
Implicit Re: Ce facem cu sani lasati?

[QUOTE=anaralu29;820260]Buna Flory...
Uite si eu am avut acceasi problema ca a ta..am slabit 22 de kilograme,si in timp ce slabeam mi se lasau sanii ..
Dar mi am adus aminte ca aveam o carte foarte buna de exercitii pentru sani si am facut exercitii si acum e ok...
Eu una sunt foarte multumita...
Am citit in acea carte ca e bine sa fim la o greutate ,adica sa nu oscilam ,ba grasute ,ba slabute ca se lasa.
De asta e bine sa ne mentinem greutatea..
Te pup!!!
Sper sa te ajute sfatul meu..[QUOTE
Buna ! si cartea cum se numeste ...sa o cautam si noi ... ! o zi buna!!
__________________
Impreuna reusim nu-i asa Slabutelor? dansez cu Rina 1+2 si reluam mersul pe jos si bicicleta
Răspuns cu citat
  #6 (permalink)  
Vechi 19 oct 2011, 13:22:12
MCS's Avatar
MCS MCS este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 17 aug 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 43
Dieta: alimentatie sanatoasa
Date: 165cm, 58kg
Mesaje: 537
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
Implicit Re: Ce facem cu sani lasati?

Eh, fetelor...nu vreau sa va dezamagesc dar prea multe solutii nu sunt la situatia asta
Intr-adevar trecerea de la un numar de kilograme la altul lasa urme asupra sanilor. Am patit acelasi lucru, am slabit si s-au "topit".

Iar exercitiile pentru pectorali sunt minunate, dar nu maresc sanii si nici nu-i ridica. Va spun in calitate de practicanta de sport, am niste pectorali de s-a crucit doctorul cand m-a operat, dar sani...ioc
__________________
Noi nu trebuie sa slabim, noi trebuie sa ne schimbam stilul de viata!
http://forum.slabute.ro/jurnale-slab...tml#post308428

MCS, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Răspuns cu citat
  #7 (permalink)  
Vechi 19 oct 2011, 13:24:39
allexinna's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...Slabuta in trecere
Merite:
 
Data înregistrării: 27 nov 2010
Locaţie: Baia Mare, Romania
Vârsta: 32
Dieta: meniu echilibrat, fara excese
Date: 178cm, 86kg
Mesaje: 14
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Ce facem cu sani lasati?

Buna slabutelor,

Si eu am fost inzestrata de la mama natura cu un bust generos.Toata lumea ma lauda si ma invidiaza, dar nimeni nu stie cat de nemultumita sunt de acest "dar".Datorita oscilatiilor in greutate de-a lungul timpului, sanii mi s-au lasat si in plus, mi-au aparut si niste vergeturi deasupra lor.Cu sutien arata bine, dar imi dores si eu sa port rochite si bluzite fara bretele si nu pot, pentru ca arata urat cu sanii lasati.

M-am mai informat si eu despre o posibila remediere a acestui aspect, iar cea mai ieftina solutie este cea a dusurilor reci in zona bustului.Mai foloseam intr-o vreme niste creme de la magazinele naturiste, niste creme speciale pentru sani si am observat o elasticitate mai evidenta a sanilor.Parerea mea este ca trebuie sa ai grija de sanii tai inca din momentul in care incep sa creasca, dupa 20 de ani e cam greu, mai ales daca ai probleme cu greutatea si esuezi intr-o serie de diete de slabit.
Am o prietena care foloseste doar apa rece cand se spala de la brau in sus, inca din scoala generala...Acum are 30 de ani, are sani destul de mari, dar sunt fermi, frumosi, si se poate lipsi de sutien fara probleme.
Răspuns cu citat
  #8 (permalink)  
Vechi 20 oct 2011, 06:06:29
anaralu29's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 26 nov 2010
Locaţie: bucuresti, Romania
Vârsta: 38
Dieta: WW
Date: 158cm, 60kg
Mesaje: 2.016
Aprecieri acordate: 561
Am fost apreciat(a) de 868 ori in 461 mesaje
Talking Re: Ce facem cu sani lasati?

[QUOTE=adinico;821375]
Citat:
Anterior postat de anaralu29 Vezi mesajul
Buna Flory...
Uite si eu am avut acceasi problema ca a ta..am slabit 22 de kilograme,si in timp ce slabeam mi se lasau sanii ..
Dar mi am adus aminte ca aveam o carte foarte buna de exercitii pentru sani si am facut exercitii si acum e ok...
Eu una sunt foarte multumita...
Am citit in acea carte ca e bine sa fim la o greutate ,adica sa nu oscilam ,ba grasute ,ba slabute ca se lasa.
De asta e bine sa ne mentinem greutatea..
Te pup!!!
Sper sa te ajute sfatul meu..[QUOTE
Buna ! si cartea cum se numeste ...sa o cautam si noi ... ! o zi buna!!
Cartea se numeste :"Sani frumosi,sani sanatosi",e mai veche dar sper sa se mai gaseasca inca...E scrisa de Lydie Raisin..si e cu o fata blonda cu sanii dezgoliti..
Pup!!!
__________________
TOTI SUNT PRIETENI CU CEI FERICITI...
anaralu29, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1921 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1404 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1405 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #9 (permalink)  
Vechi 21 oct 2011, 09:18:32
adinico's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 04 oct 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 44
Dieta: Rina si cat mai multa miscare
Date: 165cm, 73kg
Mesaje: 3.188
Aprecieri acordate: 6.379
Am fost apreciat(a) de 4.217 ori in 2.209 mesaje
Implicit Re: Ce facem cu sani lasati?

Neata ! bun ..cautam ... ne documentam multumesc !! O zi minunata !!
__________________
Impreuna reusim nu-i asa Slabutelor? dansez cu Rina 1+2 si reluam mersul pe jos si bicicleta
Răspuns cu citat
  #10 (permalink)  
Vechi 21 oct 2011, 10:33:18
allexinna's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...Slabuta in trecere
Merite:
 
Data înregistrării: 27 nov 2010
Locaţie: Baia Mare, Romania
Vârsta: 32
Dieta: meniu echilibrat, fara excese
Date: 178cm, 86kg
Mesaje: 14
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Ce facem cu sani lasati?

Neata

Cartea poate fi comandata de pe net.E mai veche si nu prea se gaseste in librarii; poate doar in cele de anticariat.Mama mea a comandat-o de pe net mai demult.Am ramas surprinsa sa o vad in biblioteca mea.Din cate a spus mama, nici nu costa foarte mult...
Mult succes in drumul vostru spre un corp sanatos si frumos!!!:*
Răspuns cu citat
Răspunde

Informatii despre slabit
calorii, dieta, facem, lasati, mentinere, sanatos, sani, slabit

Opţiuni subiect

Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
Ce facem cu pielea lasata ? adar Am nevoie de ajutor! 34 05 ian 2013 09:19:44
Vergeturile ce facem cu ele? bombonika Vergeturi 7 24 mai 2012 19:21:33
Solutii pentru sani moi si lasati brotacel Am nevoie de ajutor! 41 05 oct 2011 09:48:55
Vergeturile... :(( ce ne facem cu ele? bebelusha2008 Vergeturi 18 13 apr 2011 09:03:57
Fructe ionizate - Ce facem cu ele? Slabuta Alimentatia 5 07 apr 2010 12:51:23

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole