Cum scap de cosuri negre?
Discuta despre Ten in cadrul subiectului Cum scap de cosuri negre?, parte din categoria Ingrijire corporala; Eu am cosuri negre ...stie cineva cum pot scapa de ele... ?...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
27 dec 2009, 18:45:03
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Model
|
Merite:
|
Data înregistrării: 24 aug 2009
Locaţie: -, Romania
Vârsta: 32
Date: 165cm, 71kg
Mesaje: 13.622
Aprecieri acordate: 9
Am fost apreciat(a) de 59 ori in 49 mesaje
|
|
Cum scap de cosuri negre?
Eu am cosuri negre ...stie cineva cum pot scapa de ele... ?
mvthebest, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 2214 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1697 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
13 ian 2010, 01:09:07
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 16 iul 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Dieta: Fara excese!
Date: 158cm, 65kg
Mesaje: 943
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
|
|
Re: Acnee, la 25 ani. :( Vreau un Dermatolog bun...
Citat:
Anterior postat de mvthebest
Eu am cosuri negre ...stie cineva cum pot scapa de ele... ?
|
Baie de aburi si apoi gomaj cu faina de porumb...reteta data de dermatolog Si sa stii ca nu mai am niciun cos negru de atunci
Creizilup, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Creizilup, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2220 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1703 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1704 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
13 ian 2010, 01:11:29
|
|
(meniuri, evolutie)
Co-Fondator
|
Merite:
|
Data înregistrării: 24 ian 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 40
Dieta: incarcatura glicemica, hipocalorica
Date: 167cm, 66.1kg
Mesaje: 23.847
Aprecieri acordate: 12
Am fost apreciat(a) de 187 ori in 114 mesaje
|
|
Re: Acnee, la 25 ani. :( Vreau un Dermatolog bun...
Citat:
Anterior postat de Creizilup
Baie de aburi si apoi gomaj cu faina de porumb...reteta data de dermatolog Si sa stii ca nu mai am niciun cos negru de atunci
|
Creizi cum se face gomajul? pun direct faina de porumb?
__________________
MASURATORI 18.06.2012 | 02.07.2012 | 24.07.2012
bust - 89.8 cm | 89.9 cm | 89 cm
brat - 30.8 cm | 30.8 cm | 30 cm
fund - 97 cm | 94.5 cm | 94.5 cm
talie - 71.5 cm | 68.5 cm | 68.5 cm
coapsa - 58.3 cm | 57 cm | 57 cm
Noi nu slabim, noi ne schimbam stilul de viata!
* JURNAL SLABUTA
Jurnalul meu personal, experiente diete, sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.
* SLABUTA.RO
Site-ul meu personal, retete dietetice, noutati Slabute, stiri si sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.
* CALCULATOR NUTRITIONAL
Unealta ideala pentru a intelege, monitoriza si a jurnaliza atat ceea ce mananci cat si activitatile tale fizice
* SLABUTE TV
Televiziunea slabutelor
** Cum sa ma integrez in comunitate, cum sa devin o "Slabuta"?
** Regulamentul comunitatii
|
13 ian 2010, 08:26:47
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 26 nov 2009
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 41
Date: 173cm, 92.8kg
Mesaje: 3.741
Aprecieri acordate: 47
Am fost apreciat(a) de 98 ori in 74 mesaje
|
|
Re: Cum scap de cosuri negre?
da cred ca direct ... mai stiam si metoda cu tarate si alea le puneai direct
eu folosesc abrazive din comert ... si cand le si folosesc se vede
|
13 ian 2010, 09:43:43
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 26 apr 2009
Locaţie: Arad, Romania
Dieta: cu buruieni :)
Date: 160cm, 86.5kg
Mesaje: 5.193
Aprecieri acordate: 1
Am fost apreciat(a) de 23 ori in 12 mesaje
|
|
Re: Cum scap de cosuri negre?
Creizilup,hai mai spune-ne,cat timp faci asta,de cate ori.Ar fi prea frumos sa fie adevarat totusi,dar sunt discpusa sa incerc mai ales ca la tine spui ca a functionat.
Slabutule,eu din cate imi aduc aminte cand foloseam faina de porumb dar nu aveam puncte negre,nu trebuie data direct pe fata.Eu faceam spuma din sapun sau un pordus cu care te speli pe fata si apoi dadeam.Ca doar faina ar fi fost totusi prea ...mult pt fata.Adica prea aspra.Dar astept si eu raspunsul.
mishutza, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
mishutza, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2320 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1803 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1029 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
14 ian 2010, 12:05:24
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 16 iul 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Dieta: Fara excese!
Date: 158cm, 65kg
Mesaje: 943
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
|
|
Re: Cum scap de cosuri negre?
Citat:
Anterior postat de mishutza
Creizilup,hai mai spune-ne,cat timp faci asta,de cate ori.Ar fi prea frumos sa fie adevarat totusi,dar sunt discpusa sa incerc mai ales ca la tine spui ca a functionat.
Slabutule,eu din cate imi aduc aminte cand foloseam faina de porumb dar nu aveam puncte negre,nu trebuie data direct pe fata.Eu faceam spuma din sapun sau un pordus cu care te speli pe fata si apoi dadeam.Ca doar faina ar fi fost totusi prea ...mult pt fata.Adica prea aspra.Dar astept si eu raspunsul.
|
Eu fac asta de aproximativ 3 ani, cam o data la 2 saptamani, ca mai mult nu am nevoie. Intai stau aproximativ 10 minute deasupra unui vas cu apa fierbinte-si am invatat deja cam cand mi s-a inmuiat suficient fata- apoi ma spal cu apa rece, apoi imi frec usor fata cu faina. Faina trebuie cernuta bine, ca sa elimini bucatelele prea mari. Eu acum folosesc din aceea grisata si e f bine si asa. E un gomaj "natural" sa spunem asa... Dupa asta ma dau cu o lotiune tonica hidratanta si dimineata tenul e ca de bebelus Daca aveti tenul mai uscat, dupa tonic e bine sa va dati si cu o crema hidratanta. Sper ca am dat destule amanunte, daca nu...revin Bafta!
PS: Faina o dau direct pe fata umeda.
Creizilup, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Creizilup, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2220 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1703 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1704 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
Ultima dată editat de Creizilup; 14 ian 2010 at 12:08:24.
|
14 ian 2010, 13:20:55
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Model
|
Merite:
|
Data înregistrării: 03 iun 2009
Locaţie: IL, Statele Unite ale Americii
Vârsta: 42
Dieta: sanatoasa verde si cu gratare
Date: 170cm, 64kg
Mesaje: 4.305
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 10 ori in 8 mesaje
|
|
Re: Cum scap de cosuri negre?
da,....puneti malaiul in palma si cu degetele umede pe fata umeda intindeti malaiul pe fata prin miscari circulare..il puteti lasa si cateva minute pe fata...2-3 min...si apoi va clatiti bine (atentie ca o sa va intre si in par .. pe la frunte si perciuni sa va uitati bine)
Citat:
Anterior postat de Creizilup
Eu fac asta de aproximativ 3 ani, cam o data la 2 saptamani, ca mai mult nu am nevoie. Intai stau aproximativ 10 minute deasupra unui vas cu apa fierbinte-si am invatat deja cam cand mi s-a inmuiat suficient fata- apoi ma spal cu apa rece, apoi imi frec usor fata cu faina. Faina trebuie cernuta bine, ca sa elimini bucatelele prea mari. Eu acum folosesc din aceea grisata si e f bine si asa. E un gomaj "natural" sa spunem asa... Dupa asta ma dau cu o lotiune tonica hidratanta si dimineata tenul e ca de bebelus Daca aveti tenul mai uscat, dupa tonic e bine sa va dati si cu o crema hidratanta. Sper ca am dat destule amanunte, daca nu...revin Bafta!
PS: Faina o dau direct pe fata umeda.
|
ianna, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1835 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1318 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2.5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1190 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
14 ian 2010, 18:18:41
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Model
|
Merite:
|
Data înregistrării: 09 oct 2009
Locaţie: acasa, Romania
Date: 165cm, 64kg
Mesaje: 5.016
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 4 ori in 4 mesaje
|
|
Re: Cum scap de cosuri negre?
am incercat atatea metode de a scapa de ele, dar de metoda asta nu am auzit, si sincer nu prea as crede ca ar functiona, dar o sa aflu cat de curand. sambata am sa incerc si eu. va spun rezultatele
sunshine, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
sunshine, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2287 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1770 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1771 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
14 ian 2010, 23:24:25
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 16 iul 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Dieta: Fara excese!
Date: 158cm, 65kg
Mesaje: 943
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
|
|
Re: Cum scap de cosuri negre?
Citat:
Anterior postat de sunshine
am incercat atatea metode de a scapa de ele, dar de metoda asta nu am auzit, si sincer nu prea as crede ca ar functiona, dar o sa aflu cat de curand. sambata am sa incerc si eu. va spun rezultatele
|
Nu strica sa o incerci La mine a dat si da rezultate in continuare si sper sa dea si la voi...
Creizilup, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Creizilup, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2220 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1703 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1704 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
14 ian 2010, 23:26:42
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 16 iul 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Dieta: Fara excese!
Date: 158cm, 65kg
Mesaje: 943
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
|
|
Re: Cum scap de cosuri negre?
Citat:
Anterior postat de ianna
da,....puneti malaiul in palma si cu degetele umede pe fata umeda intindeti malaiul pe fata prin miscari circulare..il puteti lasa si cateva minute pe fata...2-3 min...si apoi va clatiti bine ( atentie ca o sa va intre si in par ..pe la frunte si perciuni sa va uitati bine)
|
Da, asa e. Acum si eu dau pe toata fata pentru indepartarea celulelor moarte, insa la inceput imi dadeam doar pe nas si la baza nasului (sub ochi) pentru ca aceea era zona in care aveam cosuri negre...
Creizilup, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Creizilup, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2220 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1703 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1704 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Reguli de postare
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|