[deadcountess]

Anterior postat de TheMilady

am terminat sedintele de electrostimulare, nu am apucat sa fac o serie completa de 12 deoarece nu am avut bani, rezultatele nu sunt spectaculoase..mai bune sunt cand fac exercitii pe acasa...probabil ca daca faceam 2-3 luni in continuu ar fi fost alta poveste insa asa..nu are rost. asa ca ce va pot spune este sa faceti electro doar daca aveti bani pentru 2 luni minim de sedinte, daca nu sunt doar bani aruncati! spor fetelor

Ai facut electrostimulare pt tot corpul sau numai pt sani?

[TheMilady]

am facut si pt corp si pt sani

[ras_cristalin]

Anterior postat de deadcountess

Arata cam ciudat, exact ca la defibrilatorul folosit in resuscitare.

Arata ciudat si nu e deloc comod. Daca faci o sedinta de 50 de minute te dor muschii, te pot durea organele interne daca faci pe abdomen. Nu-i usor, insa merita

Anterior postat de TheMilady

am terminat sedintele de electrostimulare, nu am apucat sa fac o serie completa de 12 deoarece nu am avut bani, rezultatele nu sunt spectaculoase..mai bune sunt cand fac exercitii pe acasa...probabil ca daca faceam 2-3 luni in continuu ar fi fost alta poveste insa asa..nu are rost. asa ca ce va pot spune este sa faceti electro doar daca aveti bani pentru 2 luni minim de sedinte, daca nu sunt doar bani aruncati! spor fetelor

Eu am facut aproape 2 saptamani zilnic si s-a cunoscut foarte bine. Am facut inainte de nunta. Aveam muschii formati foarte bine pe abdomen, dar grasime tot era deasupra. Dupa electro, mi s-a topit grasimea si am fost foarte fericita.
Daca nu continui cu regim si sport, revine grasimea garantat.

[TheMilady]

eu alerg de 11 ani zilnic si fac sport de 4 ori pe sapt, +umblu doar pe jos, si regimul e cat de cat ok..eu la abdomen sunt slabutza,fac abdomene des, si totusi nu pot spune ca am vazut rezultate spectaculare de la electro, mai bune rezultate am cand fac 1 saptamana in continuu 8 min abs si inca ceva exercitii pentru toate grupele de muschi ale abdomenului. Parerea mea e ca electrostimularea functioneaza doar daca te tii si faci peste 15-20 de sedinte.

[valentinaa]

am facut si electrostimulare si a dat rezultate dar daca m`am lasat kg s`au pus la loc,la fel si celulita..paguboasa asta de celulita care aproape toate femeile ne luptam cu ea...

[ellenadaisy]

Asa este si eu am facut febra si cred ca functioneaza mai bine decat sportul insa sportul este mai sanatos! electrostimularea la sani stiu ca nu este foarte indicata chiar de evitat in aceasta zona mai ales ca functioneaza pe baza de impulsuri si este in apropierea inimii.
O ora electrostimulare= 5 ore sport dar stie cineva ce program este mai bun pentru burtica? vreau sa o transform in patratele

[Anca77yvb]

buna, dar cu electro se duce din centimetri?

[deadcountess]

Anterior postat de Anca77yvb

buna, dar cu electro se duce din centimetri?

Se contracta muschii, deci se consuma energie, deci da. Numai ca la eficienta nu se compara cu sportul Inteleg sa alegi electrostimularea daca din motive de sanatate nu poti face sport, dar altfel nu vad nici un sens.