Electrostimulare, vacuum, drenaj limfatic?
Discuta despre Tratamente corporale in cadrul subiectului Electrostimulare, vacuum, drenaj limfatic?, parte din categoria Slabire si Medicina; Fetelor, am o nedumerire si sper sa ma ajutati. Astazi m-am gandit si m-am tot gandit ce metode de slabit ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
21 mai 2010, 00:23:54
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 16 apr 2010
Locaţie: Sibiu, Romania
Vârsta: 33
Dieta: hipercalorica
Date: 168cm, 56.5kg
Mesaje: 22
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Electrostimulare, vacuum, drenaj limfatic?
Fetelor, am o nedumerire si sper sa ma ajutati. Astazi m-am gandit si m-am tot gandit ce metode de slabit sa mai experimentez si m-am oprit la tratamentele corporale. De masaje anticelulitice nici nu vreau sa mai aud, dupa pataniile mele cu vase sparte in urma unor masaje prea dure s.m.d. Ce parere aveti despre electrostimulare, vacuum, drenaj limfatic, impachetari? Ati incercat, dau rezultate? Merita? Pretul este cam mare, asa ca inainte vreau sa aud niste opinii... Si va rog, explicati-mi diferenta dintre ele, pe net nu am gasit ceva clar care sa ma lamureasca. V-am pupat
mia21m, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1776 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1259 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 743 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
21 mai 2010, 20:15:08
|
|
(meniuri, evolutie)
Co-Fondator
|
Merite:
|
Data înregistrării: 24 ian 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 40
Dieta: incarcatura glicemica, hipocalorica
Date: 167cm, 66.1kg
Mesaje: 23.847
Aprecieri acordate: 12
Am fost apreciat(a) de 187 ori in 114 mesaje
|
|
Re: Electrostimulare, vacuum, drenaj limfatic?
Citat:
Anterior postat de mia21m
Fetelor, am o nedumerire si sper sa ma ajutati. Astazi m-am gandit si m-am tot gandit ce metode de slabit sa mai experimentez si m-am oprit la tratamentele corporale. De masaje anticelulitice nici nu vreau sa mai aud, dupa pataniile mele cu vase sparte in urma unor masaje prea dure s.m.d. Ce parere aveti despre electrostimulare, vacuum, drenaj limfatic, impachetari? Ati incercat, dau rezultate? Merita? Pretul este cam mare, asa ca inainte vreau sa aud niste opinii... Si va rog, explicati-mi diferenta dintre ele, pe net nu am gasit ceva clar care sa ma lamureasca. V-am pupat
|
Buna
Nu stiu foarte multe despre aceste metode asa ca nu te bag in ceata mai mult, dar ai putea sa citesti in aceste subiecte, fetele au discutat despre cateva dintre ele
Remodelare corporala (impachetari cu infrarosu, vacuum, electrostimulare)
Electrostimulare
__________________
MASURATORI 18.06.2012 | 02.07.2012 | 24.07.2012
bust - 89.8 cm | 89.9 cm | 89 cm
brat - 30.8 cm | 30.8 cm | 30 cm
fund - 97 cm | 94.5 cm | 94.5 cm
talie - 71.5 cm | 68.5 cm | 68.5 cm
coapsa - 58.3 cm | 57 cm | 57 cm
Noi nu slabim, noi ne schimbam stilul de viata!
* JURNAL SLABUTA
Jurnalul meu personal, experiente diete, sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.
* SLABUTA.RO
Site-ul meu personal, retete dietetice, noutati Slabute, stiri si sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.
* CALCULATOR NUTRITIONAL
Unealta ideala pentru a intelege, monitoriza si a jurnaliza atat ceea ce mananci cat si activitatile tale fizice
* SLABUTE TV
Televiziunea slabutelor
** Cum sa ma integrez in comunitate, cum sa devin o "Slabuta"?
** Regulamentul comunitatii
|
21 mai 2010, 20:24:16
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Model
|
Merite:
|
Data înregistrării: 19 oct 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 34
Dieta: Stil De Viata Sanatos + Sport
Date: 161cm, 50kg
Mesaje: 7.308
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 15 ori in 14 mesaje
|
|
Re: Electrostimulare, vacuum, drenaj limfatic?
Eu am facut o singura sedinta de electrostimulare, sau 2 nu mai imi aduc aminte exact, si nu am vazut mari rezultate cu toate ca citisem ca se vad de la prima incercare rezultatele. Poate trebuia sa fac mai multe ca sa vad ceva rezultate. Oricum din cate am citit si m am documentat despre electrostimulare , este de moment , nu stiu cat slabeste dar stiu ca tonifica.
ali_lumi, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1826 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1309 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 1 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1568 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
29 mai 2010, 18:49:14
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 29 mai 2010
Locaţie: Ilfov - Bucuresti, Romania
Vârsta: 37
Dieta: Invat sa-mi controlez greutatea
Date: 170cm, 90kg
Mesaje: 513
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 3 ori in 2 mesaje
|
|
Re: Electrostimulare, vacuum, drenaj limfatic?
Citat:
Anterior postat de mia21m
Fetelor, am o nedumerire si sper sa ma ajutati. Astazi m-am gandit si m-am tot gandit ce metode de slabit sa mai experimentez si m-am oprit la tratamentele corporale. De masaje anticelulitice nici nu vreau sa mai aud, dupa pataniile mele cu vase sparte in urma unor masaje prea dure s.m.d. Ce parere aveti despre electrostimulare, vacuum, drenaj limfatic, impachetari? Ati incercat, dau rezultate? Merita? Pretul este cam mare, asa ca inainte vreau sa aud niste opinii... Si va rog, explicati-mi diferenta dintre ele, pe net nu am gasit ceva clar care sa ma lamureasca. V-am pupat
|
Am prins o emisiune acum vreo saptamana in care se discutau miturile legate de tratamentele corporale. Pe mine ma interesa cum sa scap de celulita asa ca am fost mai atenta la acest aspect dar am retinut cateva idei care cred ca te-ar ajuta si pe tine.
De ex daca ai vasele de sange mai sensibile trebuie sa eviti vacuumul pentru ca e tot ca un masaj anticelulitic, doar ca mai puternic.
Ce am mai retinut este ca daca te duci la un salon primul lucru la care trebuie sa te invite e diagnosticarea. Daca nu te invita ei atunci sa le ceri tu. Cell Metter si Banda Termo parca se numesc instrumentele pentru asta.
Pentru celulita electrostimularea nu face nimic, eficiente se pare ca sunt vacuumul (care ziceam ca nu e recomandat pt tine) si impachetarile anticelulitice + capsula cu infrarosii.
Deocamdata vorbesc doar din ce am auzit, imediat ce gasesc un salon o sa ma apuc si de testat
OtiliaIon, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
OtiliaIon, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2509 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1992 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1735 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
31 mai 2010, 20:35:01
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 31 mai 2010
Locaţie: Piatra Neamt, Romania
Vârsta: 48
Date: 173cm, 89kg
Mesaje: 4
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Electrostimulare, vacuum, drenaj limfatic?
Buna,eu am facut elecrostimulare , da rezultate dar trebuie sa faci un program, iar rezultatele apar dupa 15 sedinte.....cu 1,2 sedinte nu rezolvi nimic.
SUZANA, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1888 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1371 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 10 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ -695 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
23 nov 2010, 10:54:04
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 29 mai 2010
Locaţie: Ilfov - Bucuresti, Romania
Vârsta: 37
Dieta: Invat sa-mi controlez greutatea
Date: 170cm, 90kg
Mesaje: 513
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 3 ori in 2 mesaje
|
|
Re: Electrostimulare, vacuum, drenaj limfatic?
Intre timp am incercat electrostimularea, am avut febra musculara dupa a doua sedinta cand am crescut intensitatea de la 2-3 la 4-5, iar carnea o simteam mai tare. Dar nu mai tare ca dupa 15-20 de minute de tae bo.
Asa ca intre 45 de minute platite de electrostimulare si 15 minute de tae bo dupa un program gratuit de pe calculator, aleg oricand a doua varianta.
Mai vreau neaparat sa incerc impachetarile in capsula cu infrraosu, cand ai probleme cu retentia de apa am inteles ca functioneaza.
Intre timp imi fac masaj cu o lotiune anticelulitica in fiecare seara si dimineata fac exercitiile cu picioarele impachetate de mine
__________________
Jurnalul meu
Cineva, undeva, cauta o persoana exact ca tine.
OtiliaIon, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
OtiliaIon, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2509 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1992 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1735 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Reguli de postare
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|