Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Masajul

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
Răspunde
 
Opţiuni subiect
  #21 (permalink)  
Vechi 04 sep 2009, 21:22:02
mishutza's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL Locul 1 la concurs  
Data înregistrării: 26 apr 2009
Locaţie: Arad, Romania
Dieta: cu buruieni :)
Date: 160cm, 86.5kg
Mesaje: 5.193
Aprecieri acordate: 1
Am fost apreciat(a) de 23 ori in 12 mesaje
Implicit Re: masajul

Hello,sunt intreaga si indurerata.Sunt rupta de oboseala,si am mai fost si la alergat.Deci sa va explic,tipa mi se pare un guru al masajuluiIn primul rand ca vine dintr-o familie unde se practica masajul la greu,deci a invata-o de copil,apoi a facut si cursuri,si a si lucrat ceva timp in diferite saloane si in diferite tari.Deci,am facut masaj de relaxare la muschii spatelui si maini.Dupa cum am banuit,imi venea sa o bat.Mi-a arata unde sunt muschii incordati si de la ce,la nada fundului de la stat pe scaun si in dreptul umerilor,de la stat cocosat.Apoi mai erau incordati exat muschii dinspre spate si sani,si mi-a spus ca asta e din cauza sanilor,care sunt mari si apasa.Faza faina e ca imi spunea ca uite,pe partea dreapta sunt toti muschii mult mai stransi,si intr-adevat,pe partea dreapta durea ingrozitor.Si degetele de la mana mi le-a masat,si iar la dreapta a durut groaznic.Cred ca mi se vor invineti mainile.Cu ocazia asta am observat si ce celulita am pe maini
Asa,mi-a explicat si cum sta treaba cu masajul la burta,mi-a spus ca se face,stie si ea sa faca dar este extrem de periculos si trebuie sa stii exact ce faci,si ea nu isi asuma riscul sa faca.
Va scutesc de detalii cu puncte de intalnire a mischilor,reflexoterapie si alte minuni chinezesti,ca mi-au terminat si mie mintile,si oricum nu aveam puterea sa ma gandesc la ele printre dureri.
A,partea cea mai interesanta pt mine a fost cand i-a facut Pogsterului si am putut privi.Pt ca eu aveam impresia ca ea apasa extrem de tare cand pe mine ma durea,si chiar ca apuca muschiul intre degete.Dar de unde,ea doar mergea cu manutele alea ale ei mici pe linis muschiului,si prea tare se vedea ca nu apasa.Dar mi-a zis ca vede unde e muschiul incordat si ea apasa exact acolo,si de aia doare.
Oricum,dupa m-am simtit ca si cum pana atunci avusesem un sac de 10 kg in spate si intre timp scapasem de el
Si nu imi merge cantarul
mishutza, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
mishutza, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2320 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1803 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1029 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #22 (permalink)  
Vechi 12 nov 2009, 19:55:54
Irina2403's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...Slabuta in trecere
Merite:
 
Data înregistrării: 09 nov 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 45
Date: 158cm, 60kg
Mesaje: 17
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: masajul

Buna. Mishutza, nu ai mai scris nimic si eu citeam cu mare interes... Cum esti dupa masaj? Banuiesc ca din septembrie pana acum ai facut suficient incat sa se simta. Imi doresc atat de tare sa fac si eu, dar pana acum nu am gasit pe cineva care sa vrea sa vina acasa si sa fie si cu "recomandari".

Irina2403, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1657 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1140 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 624 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #23 (permalink)  
Vechi 12 nov 2009, 21:43:44
crisella74's Avatar
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 07 nov 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 49
Dieta: South Beach
Date: 164cm, 67.8kg
Mesaje: 64
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: masajul

Da, foarte interesant. Nu cred ca as rezista la durere totusi, eu pana si masajul de relaxare il urasc, nu suport deloc nicio atingere.
crisella74, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2016 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1499 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 983 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #24 (permalink)  
Vechi 28 feb 2010, 21:41:34
zmutita's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...Slabuta in trecere
Merite:
 
Data înregistrării: 04 feb 2010
Locaţie: craiova, Romania
Vârsta: 43
Date: 157cm, 56kg
Mesaje: 26
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: masajul

fetelor nu stiu ce sa zic dar am vazut la tv daca nu chiar la dr oz ca nu este tratament miraculos pt celulia ci ca doar prin masaj se taseaza iar cand nu mai faci se umfla la loc,sg solutie am inteles ca sunt niste injectii.dupa cum se vede ma uit la oprah
zmutita, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1402 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 885 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 111 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #25 (permalink)  
Vechi 28 feb 2010, 21:44:19
zmutita's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...Slabuta in trecere
Merite:
 
Data înregistrării: 04 feb 2010
Locaţie: craiova, Romania
Vârsta: 43
Date: 157cm, 56kg
Mesaje: 26
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: masajul

iar pt burta am vazut ca exita un masaj special mai intai de pregatire si dupa aia in sesul acelor de ceas sau invers nu mai stiu ca am vazut la tv pe vremea cand hi q avea emisiune
zmutita, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1402 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 885 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 111 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #26 (permalink)  
Vechi 12 ian 2011, 13:34:03
deadcountess's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu ExperienţăSlăbuţă cu Experienţă
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 07 mai 2010
Locaţie: Trondheim, Norvegia
Vârsta: 46
Dieta: DUKAN +semivegetariana
Date: 163cm, 52.1kg
Mesaje: 4.152
Aprecieri acordate: 755
Am fost apreciat(a) de 584 ori in 420 mesaje
Implicit Re: masajul

Citat:
Anterior postat de zmutita Vezi mesajul
fetelor nu stiu ce sa zic dar am vazut la tv daca nu chiar la dr oz ca nu este tratament miraculos pt celulia ci ca doar prin masaj se taseaza iar cand nu mai faci se umfla la loc,sg solutie am inteles ca sunt niste injectii.dupa cum se vede ma uit la oprah
Nu cred ca ai ales sursele de informatii cele mai competente. Cum sa se taseze celulita??
Masajul nu este tratamentul miraculos al celulitei dar ajuta destul de mult prin stimularea circulatiei.
Mi se pare un pic nerealist sa minimizam efectele masajului si sa credem in injectii miraculoase.
__________________
'
Vrei sa incepi o dieta dar nu stii cum sa alegi? Citeste prima data aceasta clasificare!

http://forum.slabute.ro/diete/tipuri...tml#post912052


"subgrup"
http://forum.slabute.ro/mentinere/gr...etri-9779.html

[/URL]
Răspuns cu citat
  #27 (permalink)  
Vechi 07 sep 2011, 08:53:10
t22stefania's Avatar
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 07 ian 2011
Locaţie: iasi, Romania
Vârsta: 36
Date: 168cm, 67.1kg
Mesaje: 56
Aprecieri acordate: 1
Am fost apreciat(a) de 4 ori in 4 mesaje
Implicit Re: masajul

buna...ma bag si eu in discutia voastra.....in primul rand 10e pe sedinta mi se pare ff mult....in jur de 7 euro ela salon in romania...eu dau 5 euro si fata vine acasa oricand vreau....momentan am facut 4 sedinte si am rezultate suuuuuper bune , plus ca tin si dieta se vad ff bine diferentele....sunt extrem de multumita
p.s fac masaj si pe burtica..tipa afacut facultatea de sport..kinetoterapie si stie ce face...deci masaj pe burtica si picioare este cu adevarat permis si se vede diferenta...
gandesc asa : daca am 65 kg si celulita la ce bun...daca am tot 65 kg dar fara celulita ( in mare parte ) este suuuper..
__________________
Vointa face totul !
Pont : ea chiar munceste daca stii sa colaborezi cu ea ...
t22stefania, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Răspuns cu citat
  #28 (permalink)  
Vechi 10 sep 2011, 20:21:53
deadcountess's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu ExperienţăSlăbuţă cu Experienţă
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 07 mai 2010
Locaţie: Trondheim, Norvegia
Vârsta: 46
Dieta: DUKAN +semivegetariana
Date: 163cm, 52.1kg
Mesaje: 4.152
Aprecieri acordate: 755
Am fost apreciat(a) de 584 ori in 420 mesaje
Implicit Re: Masajul

Nu are rost sa comparam preturi din tari diferite, tie in Romania ti se pare mult, iar eu as zburda de fericire sa gasesc aici masaj cu 10 euro sedinta
__________________
'
Vrei sa incepi o dieta dar nu stii cum sa alegi? Citeste prima data aceasta clasificare!

http://forum.slabute.ro/diete/tipuri...tml#post912052


"subgrup"
http://forum.slabute.ro/mentinere/gr...etri-9779.html

[/URL]
Răspuns cu citat
  #29 (permalink)  
Vechi 24 nov 2011, 18:47:16
DanaDaniela's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...Slabuta in trecere
Merite:
 
Data înregistrării: 17 nov 2011
Locaţie: Cluj Napoca, Romania
Vârsta: 35
Date: 164cm, 51kg
Mesaje: 18
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Masajul

Buna fetelor!Eu imi fac masaj anticelulitic singura(intradevar este obositor si iti trebuie timp si chef),am invatat de la o femeie ce mi-a facut masaj si mi-a aratat cum se face.Acum 2 ani imi faceam aproape zilnic cate 15-20 de minute si chiar am avut rezultate foarte bune!(eu am niste depunderi de grasime sub fund,pe picioare...aripioare cred ca le zice ,care s-au dus in acea perioada cand imi faceam masaj intens ).Oricum e un intreg ritual sa te scapi de celulita singura,acasa.Eu imi faceam dusuri cu apa fierbinte-rece pe picioare,dupa care imi faceam scrub cu zat de cafea,dupa care masajul cu creme anticelulitice,darchiar au avut efect.Stiu sigur ca de la masajul anticelulitic nu trebuie sa iti ramana vanatai si ca ,cu siguranta se face si la burta(asta o zic pt ca femeia de care vorbisem mai sus ca m-a invatat sa imi fac masajul,facea si reflexoterapie si stia ft multe detalii).Asa ca fetelor,faceti masaj ca ajuta!
Răspuns cu citat
Răspunde

Informatii despre slabit
celulita, masaj, masaj anticelulitic, reflexoterapie, slabire, slabit


Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole