Cum scap de vergeturi?
Discuta despre Vergeturi in cadrul subiectului Cum scap de vergeturi?, parte din categoria Ingrijire corporala; eu am albe pe tot fundul si pe coapsele interioare un pic.intotdeauna mi-am indragit forma fundului dar de cand cu ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
27 apr 2012, 08:30:38
|
|
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 24 mar 2012
Locaţie: bucuresti, Romania
Vârsta: 34
Dieta: hipocalorica
Date: 165cm, 55.9kg
Mesaje: 43
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Cum scap de vergeturi?
eu am albe pe tot fundul si pe coapsele interioare un pic.intotdeauna mi-am indragit forma fundului dar de cand cu astea nici nu ma mai pot uita in oglinda la ele .si m-i se pare urat sa iti sublinieze cineva ca esti inca tanara sa ai vergeturi.toate bolile sunt nemiloase si nu tin cont de varsta
zidezi, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1514 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 997 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 740 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
18 mai 2012, 08:27:17
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Model
|
Merite:
|
Data înregistrării: 09 aug 2009
Locaţie: Suceava, Romania
Vârsta: 35
Dieta: Mancare sanatoasa
Date: 171cm, 84.3kg
Mesaje: 6.253
Aprecieri acordate: 7
Am fost apreciat(a) de 163 ori in 79 mesaje
|
|
Re: Cum scap de vergeturi?
A incercat cineva crema aceea careia i se face reclama la teleshopping?
Pozele arata f.convingator, dar eu nu cred in poze
|
18 mai 2012, 08:34:05
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 06 iun 2011
Locaţie: Undeva departe..., Romania
Dieta: Si eu cum pot!
Date: 162cm, 68kg
Mesaje: 7.723
Aprecieri acordate: 1.517
Am fost apreciat(a) de 4.936 ori in 2.670 mesaje
|
|
Re: Cum scap de vergeturi?
Citat:
Anterior postat de ras_cristalin
A incercat cineva crema aceea careia i se face reclama la teleshopping?
Pozele arata f.convingator, dar eu nu cred in poze
|
Daca nu crezi in poze, incearca sa nu crezi nici in povesti. Ar trebui sa fie cam acelasi lucru ca si pastilele minune cu care slabesti 1kg pe zi!!Incearca, cremele ultra mega hidratante pt a preveni aparitia unora noi sau evolutia celor ce dau sa apara, cele vechi, inafara de a se atenua putin, nu ai ce sa le faci.
Sanatate multa si tie si bebelului!
__________________
http://forum.slabute.ro/jurnale-slab...nte-10637.html
Greutatea ideală pentru înălţimea 162 cm este 56 kg. Pentru a ajunge la greutatea ideală, trebuie sa mai scazi 12 kg. Greutatea normală pentru înălţimea 162 cm trebuie să se află în intervalul 49-66 kg. Indicele de masă corporală are valoarea 25.9 şi este considerat supraponderal
GCM, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Foarte activ, este de 2336 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1819 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1562 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
18 mai 2012, 08:37:16
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Model
|
Merite:
|
Data înregistrării: 09 aug 2009
Locaţie: Suceava, Romania
Vârsta: 35
Dieta: Mancare sanatoasa
Date: 171cm, 84.3kg
Mesaje: 6.253
Aprecieri acordate: 7
Am fost apreciat(a) de 163 ori in 79 mesaje
|
|
Re: Cum scap de vergeturi?
Citat:
Anterior postat de GCM
Daca nu crezi in poze, incearca sa nu crezi nici in povesti. Ar trebui sa fie cam acelasi lucru ca si pastilele minune cu care slabesti 1kg pe zi!!Incearca, cremele ultra mega hidratante pt a preveni aparitia unora noi sau evolutia celor ce dau sa apara, cele vechi, inafara de a se atenua putin, nu ai ce sa le faci.
Sanatate multa si tie si bebelului!
|
Nici in povesti nu cred... dar as crede daca mi-ar spune o fata de pe aici cu vechime verificata
Am incercat atatea creme.... dar burtica mea e prea mare si nu mai rezista pielea nu ma supara rau vergeturile, eu le consider diploma mea de mamica. Eram curioasa daca functioneaza crema aia.
Multumesc mult!
|
18 mai 2012, 08:41:26
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 06 iun 2011
Locaţie: Undeva departe..., Romania
Dieta: Si eu cum pot!
Date: 162cm, 68kg
Mesaje: 7.723
Aprecieri acordate: 1.517
Am fost apreciat(a) de 4.936 ori in 2.670 mesaje
|
|
Re: Cum scap de vergeturi?
Din pacate eu sunt precum o zebra, sani, picioare, fund....ma gandesc ca e greu sa dai peste o crema minune care sa refaca pielea, cel putin in cazul meu unde vergeturile sunt proeminente! As investi in asa ceva sa stiu ca exista, dar mi-e greu sa cred!
Mi-am preparat acasa o crema din : unguent de galbenele, ulei din samburi de struguri(merge si de masline, sau de migdale cica-i bun) si continutul a 10 capsule de vitamina E. Am sa o folosesc zilnic sa vad ce ”minuni” face!
__________________
http://forum.slabute.ro/jurnale-slab...nte-10637.html
Greutatea ideală pentru înălţimea 162 cm este 56 kg. Pentru a ajunge la greutatea ideală, trebuie sa mai scazi 12 kg. Greutatea normală pentru înălţimea 162 cm trebuie să se află în intervalul 49-66 kg. Indicele de masă corporală are valoarea 25.9 şi este considerat supraponderal
GCM, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Foarte activ, este de 2336 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1819 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1562 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
23 mai 2012, 06:32:34
|
|
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 14 ian 2012
Locaţie: iasi, Romania
Vârsta: 43
Dieta: atkins
Date: 168cm, 77.5kg
Mesaje: 35
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Cum scap de vergeturi?
Citat:
Anterior postat de GCM
Din pacate eu sunt precum o zebra, sani, picioare, fund....ma gandesc ca e greu sa dai peste o crema minune care sa refaca pielea, cel putin in cazul meu unde vergeturile sunt proeminente! As investi in asa ceva sa stiu ca exista, dar mi-e greu sa cred!
Mi-am preparat acasa o crema din : unguent de galbenele, ulei din samburi de struguri(merge si de masline, sau de migdale cica-i bun) si continutul a 10 capsule de vitamina E. Am sa o folosesc zilnic sa vad ce ”minuni” face!
|
Si eu am avut vergeturi proeminente si adanci, mai ales pe picioare, de sus pana jos, pe fund si pe solduri. Inca nu am scapat de tot si nici nu stiu daca e posibil... Am folosit un tub de crema restructuranta de la Gerocosen - foarte buna si ieftina, iar acum mi-am preparat si eu un fel de unt de corp din unt de shea, unt de mango, vitamina e vegetala si vit. a (am gasit sticlute la un magazin de naturiste in Carrefour), ulei de nuci de macadamia (ca il aveam prin casa) si ulei de migdale dulci. E tare bun si lasa pielea asa fina, il folosesc si pe fata, seara. Din pacate e ffff gras si unsuros si dupa ce il aplic e tare neplacut, asa ca ma dau odata la 2-3 zile, iar intre timp dau cu o alta crema antivergeturi (acum am de la Aslavitan). Vergeturile de pe fund au disparut complet, nu mai e nici urma de ele, iar cele de pe interiorul coapsei si din spatele genunchilor desi mai sunt vizibile, s-au redus considerabil. Pe solduri, din pacate s-au albit, si alea acolo au ramas, dar daca pielea este hidratata nu prea se vad.
Dupa ce termin untul meu de corp, am sa-mi fac si eu cu ulei din samburi de struguri, fiindca am inteles ca nu e chiar asa gras si intra mai bine in piele. Am mai vazut pe net fiole de colagen si elastina care iar sunt bune dar cam scumpe si nu stiu daca se pot adauga in creme sau in uleiuri.
Oricum cred ca important e sa lupti cu ele si sa nu te resemnezi ca nu se poate face nimic. Atata timp cat sunt inca rosii si nu s-au albit, este posibil sa scapi de ele....
__________________
|
23 mai 2012, 08:48:59
|
|
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 24 mar 2012
Locaţie: bucuresti, Romania
Vârsta: 34
Dieta: hipocalorica
Date: 165cm, 55.9kg
Mesaje: 43
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Cum scap de vergeturi?
am auzit ca ,cica bronzul face vergeturile mai putin proeminente e adevarat?
zidezi, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1514 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 997 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 740 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
23 mai 2012, 09:41:05
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 06 iun 2011
Locaţie: Undeva departe..., Romania
Dieta: Si eu cum pot!
Date: 162cm, 68kg
Mesaje: 7.723
Aprecieri acordate: 1.517
Am fost apreciat(a) de 4.936 ori in 2.670 mesaje
|
|
Re: Cum scap de vergeturi?
Citat:
Anterior postat de zidezi
am auzit ca ,cica bronzul face vergeturile mai putin proeminente e adevarat?
|
vergeturile nu se bronzeaza, cel putin nu la fel ca restul pielii, deci contrastul le va scoate si mai mult in evidenta!
__________________
http://forum.slabute.ro/jurnale-slab...nte-10637.html
Greutatea ideală pentru înălţimea 162 cm este 56 kg. Pentru a ajunge la greutatea ideală, trebuie sa mai scazi 12 kg. Greutatea normală pentru înălţimea 162 cm trebuie să se află în intervalul 49-66 kg. Indicele de masă corporală are valoarea 25.9 şi este considerat supraponderal
GCM, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Foarte activ, este de 2336 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1819 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1562 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
23 mai 2012, 17:35:02
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 26 ian 2010
Locaţie: Campulung-Arges, Germania
Vârsta: 31
Dieta: un stil de viata sanatos...
Date: 160cm, 101kg
Mesaje: 3.823
Aprecieri acordate: 94
Am fost apreciat(a) de 274 ori in 200 mesaje
|
|
Cum scap de vergeturile rosii?
buna, am si eu un subiect care ma macina de ceva timp...
de ceva timp mi au aparut niste vergeturi rosii pe burta care sunt foarte pronuntate, mentionez ca am momente in care ma mananca foarte tare, o doamna asistenta mi a spus ca sunt din cauza ca am urmat un tratament pentru glanda tiroida si ca vor trece prin masaj si o crema buna...a mai avut cineva asa ceva? aveti ceva remedii sau o crema care cat de cat este buna? pe unde am mai citit eu se spune ca nu mai scap de ele numai ca o sa se albeasca si nu se mai vad asa tare....
astept raspunsuri si pareri ....multumesc anticipat
|
23 mai 2012, 17:41:06
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 06 iun 2011
Locaţie: Undeva departe..., Romania
Dieta: Si eu cum pot!
Date: 162cm, 68kg
Mesaje: 7.723
Aprecieri acordate: 1.517
Am fost apreciat(a) de 4.936 ori in 2.670 mesaje
|
|
Re: Cum scap de vergeturile rosii?
Citat:
Anterior postat de roxy04
buna, am si eu un subiect care ma macina de ceva timp...
de ceva timp mi au aparut niste vergeturi rosii pe burta care sunt foarte pronuntate, mentionez ca am momente in care ma mananca foarte tare, o doamna asistenta mi a spus ca sunt din cauza ca am urmat un tratament pentru glanda tiroida si ca vor trece prin masaj si o crema buna...a mai avut cineva asa ceva? aveti ceva remedii sau o crema care cat de cat este buna? pe unde am mai citit eu se spune ca nu mai scap de ele numai ca o sa se albeasca si nu se mai vad asa tare....
astept raspunsuri si pareri ....multumesc anticipat
|
Incearca niste capsule cu vitamina E pe care sa le intepi, iar uleiul din ele sa le pui intr-o crema hidratanta. Masaj de 2x pe zi cu ea si multa multa apa(hodratare)!
__________________
http://forum.slabute.ro/jurnale-slab...nte-10637.html
Greutatea ideală pentru înălţimea 162 cm este 56 kg. Pentru a ajunge la greutatea ideală, trebuie sa mai scazi 12 kg. Greutatea normală pentru înălţimea 162 cm trebuie să se află în intervalul 49-66 kg. Indicele de masă corporală are valoarea 25.9 şi este considerat supraponderal
GCM, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Foarte activ, este de 2336 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1819 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1562 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Reguli de postare
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|