Supa crema de rosii 0.3p/100ml
 

Gata si supitza mea...a iesit woooooooooowwwww :D
Ingrediente:
200g dovlecei, 50 g telina, 50 g pastarnac, 50 g ceapa, 100g cartofi, 100g morcovi, 750ml suc de rosii (facut in casa), sare, piper, 700 ml supa de la legumele fierte sau apa.
Mod de preparare:
Se fierb legmele. Se paseaza in blender si se adauga in oala alaturi de sucul de rosii(750ml) si supa in care au fost fierte legumele(700ml), se adauga sare, piper.
Rezulta conform cantitatilor 2 l de supa crema de rosii. Se poate servi asezonata cu smantana si crutoane...Are foarte putine calorii !!! Si e foarte gustoasa :)
Valori nutritive:/100 ml
Calorii: 19, Grăsimi: 0.2, Carbohidraţi: 3.9, Proteine: 0.8, Fibre: 1
Puncte WW :0.3/ 100ml