forum.slabute.ro

forum.slabute.ro (http://forum.slabute.ro/)
-   Weight Watchers - Puncte Retete de fripturi (http://forum.slabute.ro/weight-watchers-puncte-retete-fripturi/)
-   -   Frigarui, varianta I (http://forum.slabute.ro/weight-watchers-puncte-retete-fripturi/frigarui-varianta-i-1338.html)

Slabuta 23 sep 2009 11:41:59
Frigarui, varianta I
 
Reteta de la Extasssy

INGREDIENTE:
  • 300 g muschi de vita slab
  • 300 g piept de pui
  • 200 g rosii
  • 1 lingurita ulei de masline
  • piper
  • busuioc
  • chilly
  • marar
  • condimente pentru pui
PREPARARE:
  1. carnea de pui si de vita se taie cubulete si de condimenteaza si se unge cu ulei, apoi se lasa aproximativ 20 de minute ca toate aromele sa intre in ea
  2. rosiile se taie cubulete si se condimenteaza
  3. se pui pe betele de frigarui in ordinea dorita
Pofta Buna!

Pentru valori la 100 g (puncte WW, carbohidrati, proteine, lipide) studiati aici: Puncte Weight Watchers Frigarui a la Extasssy varianta 2


Ora este GMT +2. Ora este acum 04:27:00.

Powered by vBulletin Versiunea 3.8.4. Copyright ©2000-2024 Jelsoft Enterprises Limited.


SEO by vBSEO