forum.slabute.ro

forum.slabute.ro (http://forum.slabute.ro/index.php)
-   Alimentatia (http://forum.slabute.ro/forumdisplay.php?f=392)
-   -   Cate calorii papati pe zi? (http://forum.slabute.ro/showthread.php?t=2675)

ianna 09 feb 2010 22:08:19
Cate calorii papati pe zi?
 
Ia sa facem adunarea fetelor si sa raportati sincer cate calorii papati pe zi si cate zile din sapatamana ajungeti sub 1000?

Eu nu trec sub 1000kcal/zi niciodata Si in general ma incatrez intre 1000 si 1300kcal/zi

andra_aly 09 feb 2010 22:57:02
Re: Cate calorii papati pe zi?
 
Citat:
Anterior postat de ianna (Post 83425)
Ia sa facem adunarea fetelor si sa raportati sincer cate calorii papati pe zi si cate zile din sapatamana ajungeti sub 1000?

Eu nu trec sub 1000kcal/zi niciodata Si in general ma incatrez intre 1000 si 1300kcal/zi
cam asa fac si eu ... numai ca mai sar calul si peste 1300... cum a fost sambata trecuta:( dar NEVER sub 1000:D

Extasssy 09 feb 2010 23:01:02
Re: Cate calorii papati pe zi?
 
Sub 1000 kcal nu imi permit sa scad... Cum vad ca sunt la sub mai pap ceva ... sa ma asigur...
In general ma plimb intre 1200 si 1500... Dar am mai avut si zile cu 1600-1700 kcal...

Sheba 09 feb 2010 23:57:34
Re: Cate calorii papati pe zi?
 
1800 - 2200 Cam asta-i media. Tre sa mai scad dar in fine. Sub 1600 cred ca m-ati aduna de pe jos.

Creizilup 12 feb 2010 07:47:10
Re: Cate calorii papati pe zi?
 
Citat:
Anterior postat de ianna (Post 83425)
Ia sa facem adunarea fetelor si sa raportati sincer cate calorii papati pe zi si cate zile din sapatamana ajungeti sub 1000?

Eu nu trec sub 1000kcal/zi niciodata Si in general ma incatrez intre 1000 si 1300kcal/zi
Nici eu nu scad sub 1000 si nu trec peste maxim 1400-in zilele cand am pofte ;;)

impossible93 14 mar 2010 09:52:24
Re: Cate calorii papati pe zi?
 
Am avut zile si cu 400 kcal...rar trec de 900:((:((...
Corpul meu reactioneaza destul de bn ...fara stari de oboseala,fara lesin etc...si sport fac foarte bn...au trecut 2 sapt de regim si greu am trecut peste 1000...:-s

Stiu ca este rau...dar dac ma fortez ma simt balonata...
Ce sa fac??

Am dat jos 3 kg intr-o sapt...este foarte mult...gandindu-ma la faptul ca sanatos este sa dai jos 5 kg pe luna...si cand voi ajunge la stagnare ce voi face:((...ati ajuns akolo fetelor?Cam dupa cate kg?

mvthebest 14 mar 2010 10:23:31
Re: Cate calorii papati pe zi?
 
Nici eu nu pap sub 1000kcal.
Ma incadrez in 1000-1300kcal. Dar am si zile cand pap 1500-1600kcal:(,dar mai putine.. #:-s

Un Pai Roz 14 mar 2010 10:55:41
Re: Cate calorii papati pe zi?
 
Citat:
Anterior postat de mvthebest (Post 117245)
Nici eu nu pap sub 1000kcal.
Ma incadrez in 1000-1300kcal. Dar am si zile cand pap 1500-1600kcal:(,dar mai putine.. #:-s
Idem, desi sunt zile, f putine, cand mananc si sub 1000...

In general, am o medie de 1300 calorii.

riky 14 mar 2010 15:43:34
Re: Cate calorii papati pe zi?
 
am avut inceputul de dieta , o saptamana consumam intre 600-800kal...insa am avut o "problema" din cauza asta, si recunosc ca am gresit cu caloriile asa de putine, iar de 3 zile incerc , pentru inceput sa ma incadrez intre 920- 1100 kal...o sa incerc sa nu mai trec insa sub 1000 :">:(

sunshine 14 mar 2010 15:45:31
Re: Cate calorii papati pe zi?
 
niciodata sub 1000.
de obicei pap intre 1800 -2200 cal/zi


Ora este GMT +2. Ora este acum 15:28:52.

Powered by vBulletin Versiunea 3.8.4. Copyright ©2000-2024 Jelsoft Enterprises Limited.


SEO by vBSEO