Lactatele ingrasa?
Tocmai citeam ceva pe un site ce mi se pare aberant.
Deoarece sunt bogate in carbohidrati branzeturile,laptele si iaurtul ingrasa si nu sunt permise in dieta.E adevarat sau e doar o opinie? Intreb asta pentru ca eu as manca doar lactate,imi plac mult.Ma refer la cele normale,cumparate de la tarani.E adevarat ca au calorii multicele,dar totusi,sunt lactate. |
Re: Lactatele ingrasa?
Acelea de la tarani au multe grasimi. Nu sunt permise in dieta...
|
Re: Lactatele ingrasa?
Citat:
|
Re: Lactatele ingrasa?
In general lactatele de la tarani contin destul de multe grasimi... ai putea pe perioada dietei sa incerci sa consumi lactate cu un continut redus de grasimi... Acum e optiunea ta...pentru ca sincer vorbind chiar daca numarul de grasimi este mai ridicat in cazul lor, sunt mult mai sanatoase decat ceea ce gasim in magazine... [*45*]
|
Re: Lactatele ingrasa?
Branza are putini carbo. Iaurtul si laptele trebuie consumate cu masura in dietele low carb.
|
Re: Lactatele ingrasa?
Fetelor,eu cred ca is prostii astea.Deja totul ingrasa dupa cite vad eu.Mincati lactate si nu va mai speriati asa,daca stiti ca-s de alea grase mai putin in cantitate si atit.O sa ajungem sa mincam frunze doar in asa ritmuri.Ce sa mai mananci cind totul ingrasa(dupa unele teorii si pareri)?
|
Re: Lactatele ingrasa?
Multumesc pentru raspunsuri>:D<
De consumat voi cosuma in continuare lactate,insa voi avea grija sa nu mananc multe intr-o zi. Probabil cele din magazin au ele mai putine grasimi,dar cu siguranta nu sunt mai sanatoase ca cele cumparate de la tarani. |
Re: Lactatele ingrasa?
Citat:
|
Re: Lactatele ingrasa?
Citat:
PLus ca branza degresata nu imi place de nici o culoare...:( |
Re: Lactatele ingrasa?
Mie laptele ala 0.1% mi se pare apa cu faina :)) Ganditi-va prin ce procese trece laptele ala sa ii scoata toata grasimea din el.
|
Ora este GMT +2. Ora este acum 20:47:50. |
Powered by vBulletin Versiunea 3.8.4.
Copyright ©2000-2024 Jelsoft Enterprises Limited.