|
Re: Jurnal anhelyto
Citat:
adevaru e ca si mie imi plac de numa pireu cu branza cartofi la cuptor cartofi pe gratar:)) dar intr- o luna nush daca i-am mancat de 3 ori iar acum la SB nu ma ating de ei asta e,ca sa fim slabute tra sa mai renuntam la unele alimente:D |
Re: Jurnal anhelyto
Buna fetelor,
Am o durere de cp ingorzitoare...cred ca e din cauza schimbarilor alimentare...sper sa treaca repede....am in fata un castron mare de salata cu:rosii, castraveti, ridichi, ceapa verde si salata creata... dar tot parca imi este foame si tot ma doare capul de mor... urmeaza jumatatea de ora de bicicleta...dar mai stau jumatate de ora, sau dau o fuga pana la magazin sa imi mai fac niste cumparaturi... vorbim mai tarziu...va poop anhelyto;;) |
Re: Jurnal anhelyto
ajutor...........ma doare capul de mor...am baut si un ness si degeaba,Am stat si o ora in pat si tot degeaba! dati-mi o idee!!!
|
Re: Jurnal anhelyto
pastila ..........
|
Re: Jurnal anhelyto
Citat:
ai putea lua o pastila sau sa bei un ceai de musetel sau o cana de lapte ceva cald:D |
Re: Jurnal anhelyto
ma bag la o cana de ceai verde. si sunt aproape sigura ca durerea de cap este de la schimbarea asta de alimentatie...dar sper sa treaca repede...sa nu persiste pana maine.
app...am cicit ca in prima faza la sb nu am voie lapte :( are cevav daca maine dimi mananc oleaca de lapte cu cereale de porumb? anhelyto;;) |
Re: Jurnal anhelyto
Citat:
ai voie lapte,laptele si iaurtul sunt permise doar sa fie slabe si in cantitati mai micute(o cana pe zi max 2 parca) nu ai voie cereale de niciun fel:D |
Re: Jurnal anhelyto
Citat:
numai ce am terminat 30 min de bicicleta....si nu mai puteam de la 10 min dar imi ziceam mai am putin si uite asa au trecut 30!:P sunt uda toata...dat am daor 203 calorii jos...:( inca sunt incepatoare in chestia asta...si nici nu am antrenamen.... anhelyto;;) |
Re: Jurnal anhelyto
buna seara,
Am sa revin cu o mica recapitulare a zilei de azi. Pot spune ca a fost o zi ok, cu expectia durerii ingrozitoare de cap care m-a apucat pe la 4 dupa ce am plecat de la munca. Am reusit zic eu sa ma tin de cele 3 mese princilale si sa am si 2 gustarici. Imi vine putin greu ca nu am voie momentan fructe...imi vine pe dos..ca nu prea stiu ce sa mamanc la gustarele...azi am mancat un iaurt o% danone si seara un baton fitness. apa pot spune ca am baut in prostie. Aveam la munca o sticla de suc de sambata dar m-am uitat urat la ea.nu m-a atras de nici o culoare(si ma bucur pt ca ma simteam dependenta de cola).:-o mi-am fct un nes fara zahar si m-am intins oleaca pt ca nu mai puteam de cap...dupa care am coborat sa imi achizitionez niste laptic pt maine dimi si niste ceiut verde...am gatit pt iubi si fratele meu dar nu m-a atras ceea ce am fct pt ei.#:-s m-am bagat la jumatate de ora de biciclete, dupa care am cautat de site aerobic. am gasit ceva de la Slabuta si am reusit sa fac 15 minute. Acum ma duc sa fac un dus si la somnic cu mine! MAINE E O NOU ZII CU NOI TENTATII!>:) VA PUP SI VA DORESC SOMNIC PUFOS!! Anhelyto;;) |
Re: Jurnal anhelyto
Buna>:D<
ce faci? cum e cu dieta la gustari mai poti papa legume :eu pap gulie:D |
| Ora este GMT +2. Ora este acum 23:35:41. |
Powered by vBulletin Versiunea 3.8.4.
Copyright ©2000-2024 Jelsoft Enterprises Limited.