Jurnal GCM - Fapte nu cuvinte!!!
 

Buna la toata lumea!!!
Imi incep jurnalul prin a marturisi ca sunt extrem de fericita inca din clipa cand am primit mail de pe Slabute ca in sfarsit am acces la forum!!!iuhuhuhuhu!!!
va citesc de aproximativ jumatate de an si pot spune cu mana pe inima ca pe multe dintre voi va cunosc ca pe proprii mei prieteni(nu am prea multi si tocmai de asta mi-am permis sa va consider prietenele mele).
M-am delectat nopti intregi cu jurnalele vostre, si am reusit sa ma bucur alaturi de voi pt fiecare kg pierdut de fiecare dintre slabute !!!

Dar sa revenim la mine, ca pe voi va cunoasteti :P
Am 162 cm si 63 kg....am fost o grasuta pe cinste de mic copil....apogeul atingandu-l la varsta de 17 ani...86 kg!!! multe de tot pt inaltimea mea!!!
Am luat-o treptat, cu de toate...cu facut foame, cu dieta cu supa de varza, daneza, disociata!!!nimic bun...dadeam si puneam vazand cu ochii!!!!
Mai nou lupt pt un nou stil de viata!!! mananc si cate o prostioara uneori, nu vreau sa ma simt frustrata...dar am optat in mare parte pentru o alimentatie cat mai sanatoasa.
Sportul e o mare problema, dar nu una fara solutie!!! visez la un stepper si ma rog la Mos Craciun sa nu uite dorinta mea!!!
Mersul pe zi si activitatile casnice sunt la ordinea zilei....dar ele nu ajuta la slabit, ci doar la o functionare normala a organismului. Mai gadil corpul cu un aparat de masaj, creme, masaje....am un job static(8h birou)1.5h naveta, munca in ture!!!dar nu plang si nici nu ma scuz...
Usor le fac pe toate!!!

Inca odata mentionez ca-s tare bucuroasa ca m-am putut alatura voua!!! va pup si sper sa putem interactiona intr-un mod placut!

Re: Jurnal GCM - Fapte nu cuvinte!!!
 

Buna!
Bine ai venit!Nici eu nu st de mult pe acest forum..am primt acordul sa scriu aici acum o spatamana...si de atunci nu ma mai staur sa citesc pe aici :)
E frumos sa ne facem prieteni si sa ne motivam si sa ne dam sfaturi.
Si eu ma lupt cu nou stil de viata:alimentatie sanatoasa.
Te pup si bafta!
Vorbim aici si depre rezulatate care sper sa apara cat mai curand :)

Re: Jurnal GCM - Fapte nu cuvinte!!!
 

Bun venit in gasca de slabute;;)..iti urez un drum sanatos in atingerea scopului tau si adoptarea unui stil de viata care te va face mandra de tine>:D<

Re: Jurnal GCM - Fapte nu cuvinte!!!
 

http://i45.photobucket.com/albums/f9.../AZUL/zzz5.gif

Bine te-am gasit in noua ta casuta !!!!

Imi pare bine ca ai venit aici !!! Te pup!!! mihaelapxd

Re: Jurnal GCM - Fapte nu cuvinte!!!
 

Bine te-am gasit in casuta ta, GCM!Hai, nu fi rea si spune-mi numele tau:)..doar daca nu esti agent sub acoperire:))
Eu sunt Mihaela si sunt o viitoare slabuta:)))
Sunt curioasa, cum ai slabit pana la cele 63 de kg pe care le ai?ce ai papat?Oricum, meriti felicitata pentru kg de care ai scapat..ce-i drept, cand esti tanara(si nu numai) kg sunt un impediment nu numai din punct de vedere estetic, dar mai ales din punct de vedere al sanatatii..asa c e foarte bine ca ai pus piciorul in prag:)
Nu pot decat sa iti urz multa bafta si sper sa mai vorbim, sa ne sfatuim reciproc, s ane sustinem..
Te astept oricand in casuta mea!:*

Re: Jurnal GCM - Fapte nu cuvinte!!!
 

Felicitari pentru kg slabit, chiar meriti felicitari.:-*:-*

Re: Jurnal GCM - Fapte nu cuvinte!!!
 

Buna seara buna seara...sa o luam cu inceputul.
Bun sosit in casuta mea..Adriela, Sandra, Mihax, Mihaela!
Eu sunt Codruta,am 23 de ani...si tocmai am luat cina :D
Interesanta prezentare!!! trebuia sa fiu schimbul doi dar sefu a considerat ca pot sa fug acasa mai devreme, clar nu sa iau cina.....dar e de apreciat!
De kg in plus am scapat usor, usor le-am pus...am jonglat vreo 6 ani cu ele...
In 2009 ma stabilisem la 65, iar dupa o plimbare la mare m-am pricopsit cu 4 kg pe care pana anul asta nu le-am mai putut topi, pana anul asta cand mi-am facut cont pe slabute!!!Cum am slabit pana in 2009, prefer sa nu intru in detalii, dar am facut-o prosteste...facand foame, sau tinand cure fel si fel!!!Deci clar nu e ceva ce vreau sa promovez.
Iar din 7.06.2011 am inceput sa fac mai multe pt mine. Sa am grija la mancare sa merg mai mult, sa ma cremuiesc zilnic...si sa citesc zilnic pe slabute!!!
Fug sa finalizez meniul!!!

Re: Jurnal GCM - Fapte nu cuvinte!!!
 

Corys te astept in casuta mea ,unde afisez meniul.Astept critici:(sau laude:),daca merit;).Imi place ca ai inceput sa te cremuiesti.Mie imi place la nebunie.O sa vezi ca incetul cu incetul o sa-ti intre in sange ,cum se spune si n-o sa poti sa adormi daca nu te cremuiesti.La mine seara e ca un ritual chestia cu demachiatul si cremuitul dupa ce fac dus.Te pup scumpa!!! Si-mi pare bine ca seful ti-a dat drumul mai devreme.Pa !>:D<

Re: Jurnal GCM - Fapte nu cuvinte!!!
 

Mersi ca mi-ai amintit...fug la cremuit!!!am salvat meniul pe azi, am aprox 1300-1400 calorii. Maine dimineata ma trezesc la 6 si ajung pe la 15 acasa...

Re: Jurnal GCM - Fapte nu cuvinte!!!
 

Asa de dimineata te trezesti ??!!! Codrys nu poti da si de Criss??? Eu i-am trimis un mesaj privat si un mesaj pe mail,insa nu stiu daca nu l-a schimbat.Te pup !!