Jurnal Kaola - Mindframes of a diet
Greu ... cel mai greu e sa te confrunti cu tine insuti.
Sa iei decizia de a te cantari si de a privi numerele fara scuze, fara cuvinte, in liniste. Si sa vezi ceea ce stii, si sa nu vrei sa crezi ca te reprezinta. Si atunci ai o revelatie. EU m-am privit altfel, oare ceilalti cum m-au privit? SI oare de ce nu mi-au atras atentia? NU ma astept sa imi strige lumea pe strada sau colegii de serviciu,dar totusi iubitul, mama, prietena cea mai buna? De ce nnu au reactionat? Si tot amani momentul, si tot incerci sa intorci intamplarile pe fata, pe dos, si tot cu virgula iti da. Pana cand intr-o seara gustul de caramel iti inunda cerul gurii si tu in euforia dulce iti spui 'Gata! de acum incolo mananc sanatos si tin dieta" Gata pentru moment. Imi tin pumnii ! |
re: Jurnal Kaola - Mindframes of a diet
Iti doresc succes in ceea ce ti-ai propus!nu ai foarte mult de lucru,iti recomand miscare,sport! Si as vrea sa-ti spun sa nu transformi dieta intr-o povara,sa ai grija de tine!
|
Re: Jurnal Kaola - Mindframes of a diet
OKay, Acum 2 saptamani am pus mana pe un cantar si am observat ca ajunsesem la 52.2kg.
Nu stiu cum anume, nu mancam in special nesanatos, nu se schimbase nimic in programul meu, in viata mea, afara de job. Saptamana trecuta am inceput cu 52.2 si am terminat cu 49.6. Am avut intr-adevar o saptamana min care nu am fost asa de stresata. Ar fi bine sa fie stresul cauza. Pe de-o parte. Sa vedem cum continuam. Tin sub observatie stresul si mancarea. :) |
Re: Jurnal Kaola - Mindframes of a diet
Citat:
Iti doresc si tie muuuuuulta bafta ! te pup |
Re: Jurnal Kaola - Mindframes of a diet
Citat:
Cei din anturaj nu vor spune nimic pt ca e normal..Fiecare e pt el si foarte putini iti vor binele.. Iar parinti..ei aici ..din partea mea gresesc cel mai mult..desi vad ca esti intr-o situatie nu tocmai buna ei prefera sa taca fie din prea multa iubire(sa nu suferi ) fie au niste ideei invechite si ciudate.(daca esti slab esti bolnav ::|::|:|:|) Felicitari ca ai decis sa iti schimbi alimentatia!! Si nu numai tu iti tin pumni!! si eu ti-i tin!!!SA REUSESTI CEEA CE TI-ai Propus!!!>:D<>:D< |
Re: Jurnal Kaola - Mindframes of a diet
Citat:
|
Re: Jurnal Kaola - Mindframes of a diet
prin aprilie m-am apucat de o purificare.
Nu spuneam ca tin dieta, dr mi-am propus sa imi schimb stilul de viata. Am slabit, ca se vedea, dar nu ma interesa asta. Eram mai calma, mai odihnita, relatia cu cei din jur era super, de la parinti, iubit si colegi... SI uite asa am inceput sa gandesc pozitiv, sa citesc, sa meditez, sa fac lucruri bune .. sa imi fie bine fizic si psihic. Mi-a mers vreo cateva luni. Pana am schimbat locul de munca. Si aici..mi-e greu sa am adaptez. Oameni noi, locatie noua, activitati noi...multe multe care imi dau batai de cap. Sper sa revin la stilul de viata abordat inainte de a veni aici. |
Re: Jurnal Kaola - Mindframes of a diet
Citat:
|
Re: Jurnal Kaola - Mindframes of a diet
Salut.Am venit si eu prin casuta ta .Si ti-am adus [*1*][*128*] ca sa te inveseleasca putin!>:D<
Ce faci azi?Ce planuri ai?:-* |
Re: Jurnal Kaola - Mindframes of a diet
Citat:
Ce sa fac, la birou, citesc forumul printre taskuri ! :) Tot caut o coarda, vreau sa incep sa fac sport, si m-am gandit ca ar fi un inceput placut, haios, util si usor. Tu cum esti azi? Ce ai papat? |
Ora este GMT +2. Ora este acum 11:46:39. |
Powered by vBulletin Versiunea 3.8.4.
Copyright ©2000-2024 Jelsoft Enterprises Limited.