Re: Jurnal Laura
 

multam frumos [*29*] [*71*] acum ma sui pe bicicleta [*ciclism*] poate fac 30 min macar....offf... ca jurnalul meu a ramas in urma si eu scriu prin alte parti :)) :)) :)) ... ca de obicei

Re: Jurnal Laura
 

Spor>:D<>:D<asa se intampla ;):-*:-*:-*

Re: Jurnal Laura
 

Buna dimineata Laura! spor la slabit, sa ajungi asa cum iti doresti!

Re: Jurnal Laura
 

iti multumesc mult! la fel si tie! ;;):-*:-*:-*

Re: Jurnal Laura
 

hello hello>:D<

astazi va fi o zi cam haotica dar sper sa ma tin de treaba :P

mic dejun:
mamaliguta cu putin branza telemea si o lingura de iaurt
o cafea mareeeeeeeeee cu putin lapte;)
si multa apa:)

Re: Jurnal Laura
 

Mmm, mamaliguta. Mi-ai dat o idee buna :)
Cum merge cu dieta? Tot increzatoare si curajoasa?

Re: Jurnal Laura
 

da mamaliguta e super buna si foarte sanatoasa :)
cu dieta ce sa zic...mai cateva scapari...k sunt o mega pofticioasa si nu ma pot abtine de la cateva mancaruri/dulciuri...in special cand mergem la o zi de nastere sau la cabana(cum am fost aseara si evident k s-a facut mancare)...dar in princiupiu e bine:) am inceput sa beau si ceai body slim care din fericire nu are efectul nedorit de laxativ precum ceaiul antiadipos si contine si ceai verde;)
increzatoare si curajoasa inca nu am ajuns sa fiu :(( astept sa vad odata rezultatele pe cantar...pana atunci:-s
u cum esti?:)

Re: Jurnal Laura
 

deci...ieri...micul dejun l-am postat
pranz: conserva de file herin in sos de mustar si marar cu o rosie si o jumatate de felie de paine + un cremsnit(cremes)
gustare: inghetata mc:|
cina: 4 cartofi mici copti in jar cu 2 ciuperci facute pe gratar si 10 g de unt si evident o chestie de la care nu ma pot abtine...un coltz de paine :|

no comment:| mi-am facut de cap ieri ;))

Re: Jurnal Laura
 

buna dimineata!

Re: Jurnal Laura
 

Buna dimineata!
Cum megre? :)
Eu sunt extrem de suparata k in loc sa slabesc m-am ingrasat 0.7 kg...deci tb sa scad nr de kcal :((