forum.slabute.ro
Pagina 13 din 897 « Prima 31112 13 14152363113513 Ultima »
Arată 40 mesaje din subiectul acesta într-o singură pagină

forum.slabute.ro (http://forum.slabute.ro/index.php)
-   Arhiva jurnale slabit (http://forum.slabute.ro/forumdisplay.php?f=353)
-   -   Jurnal Mutulica...Cristina - o viitoare slabuta (http://forum.slabute.ro/showthread.php?t=10236)

iuanutza 02 oct 2011 12:52:14
Re: Jurnal Mutulica...Cristina - o viitoare slabuta
 
ciao, eu cand ziceam de 2 gustari, ma refeream per general, nu doar in ziua aia ca am citit ca ai fost ocupata...ca le-am citit pe toate meniurile si nu cred ca am vazut 2 gustari pana la pranz, decat una...de aia ziceam...eu am o problema, poate ma lamuresti tu...eu azi sunt la carbo...mi-am facut niste spaghete cu sos de rosii si legume...dar tare cred ca am mancat cam multe spaghete, adica daca le iei nefierte au fost vreo 150 g cam asa, dar se umfla si mi-o umplut o farfurie din aia cu fund...am vazut si la fete in retete care si-au facut spaghete, ca aveau farfuria super plina de spaghete...oare sa fie ok?
p.s.o duminica superba iti doresc si eu tie!

mutulica 02 oct 2011 17:24:28
Re: Jurnal Mutulica...Cristina - o viitoare slabuta
 
Citat:
Anterior postat de iuanutza (Post 807162)
ciao, eu cand ziceam de 2 gustari, ma refeream per general, nu doar in ziua aia ca am citit ca ai fost ocupata...ca le-am citit pe toate meniurile si nu cred ca am vazut 2 gustari pana la pranz, decat una...de aia ziceam...eu am o problema, poate ma lamuresti tu...eu azi sunt la carbo...mi-am facut niste spaghete cu sos de rosii si legume...dar tare cred ca am mancat cam multe spaghete, adica daca le iei nefierte au fost vreo 150 g cam asa, dar se umfla si mi-o umplut o farfurie din aia cu fund...am vazut si la fete in retete care si-au facut spaghete, ca aveau farfuria super plina de spaghete...oare sa fie ok?
p.s.o duminica superba iti doresc si eu tie!
daca sincer azi deabea am putum minca niste struguri la dejun si la la gustare am mincat aproape un mar...nici nu lam mincat pe tot cu nu am putut....vream sa maninc mincare;). Si la prinz am mincat destul de bine, da seara iar nu a mers mincarea, am mincat niste carnita cu rosii marinate cu de-a sila,in schimb am baut un 3in1...sper ca nu-i nimic am vazut ca fetele beau.
Pai tu calculeaza pastele crude ca ele se ufla cu apa dar ramin aceleasi calorii, si eu am patit asa cu pastele ca s-a primit o farfurie plina si am mincat-o toata ca nu m-am putut opri asa ca altadata o sa fac mai putina ca sa nu mai maninc asa mult, cred ca nu-i nimic ca miine esti la vitamine si o sa papi mult mai putin caloric vorbind. Seara ce papi bun ca tot esti la carbo???

mutulica 02 oct 2011 17:29:38
Re: Jurnal Mutulica...Cristina - o viitoare slabuta
 
Ziua a 21 proteine
Meniul pe azi:
MD - struguri;
G1 - mar;
P - carne coapta, salata de rosii, 1,5 felie de paine neagra.
C - carne coapta, rosii marinate.
G2 - cafea 3in1.

iuanutza 02 oct 2011 19:26:08
Re: Jurnal Mutulica...Cristina - o viitoare slabuta
 
Citat:
Anterior postat de mutulica (Post 807357)
daca sincer azi deabea am putum minca niste struguri la dejun si la la gustare am mincat aproape un mar...nici nu lam mincat pe tot cu nu am putut....vream sa maninc mincare;). Si la prinz am mincat destul de bine, da seara iar nu a mers mincarea, am mincat niste carnita cu rosii marinate cu de-a sila,in schimb am baut un 3in1...sper ca nu-i nimic am vazut ca fetele beau.
Pai tu calculeaza pastele crude ca ele se ufla cu apa dar ramin aceleasi calorii, si eu am patit asa cu pastele ca s-a primit o farfurie plina si am mincat-o toata ca nu m-am putut opri asa ca altadata o sa fac mai putina ca sa nu mai maninc asa mult, cred ca nu-i nimic ca miine esti la vitamine si o sa papi mult mai putin caloric vorbind. Seara ce papi bun ca tot esti la carbo???
pai cum am fost acasa, am papat inghetata dietetica, nu stiu, vreo 200 g, o bucatica turta dulce ca o aveam la indemnana...iar ciocolata neagra obisnuita nu aveam, insa aveam o multime de ciocolati pe care le-am primit din belgia, si mi-am ales de acolo 4 buc de praline din cacao...nu prea mi-am respectat distanta intre mese, adica intre pranz si cina abia daca mi-au trecut 2 ore juma in loc de trei, o mai patesc cateodata mai ales cand am timp liber...pralinele alea is asa mai cremoase, si mi-am facut plinul de dulce...cina mi s-a terminat pe la vreo maxim 5, dar nici nu mai gust nimic, las sa mi se digere mancarea, ca inca nici la ora asta nu simt ca mi-ar fi foame sau ceva:P

mutulica 03 oct 2011 09:46:18
Re: Jurnal Mutulica...Cristina - o viitoare slabuta
 
Citat:
Anterior postat de iuanutza (Post 807428)

pai cum am fost acasa, am papat inghetata dietetica, nu stiu, vreo 200 g, o bucatica turta dulce ca o aveam la indemnana...iar ciocolata neagra obisnuita nu aveam, insa aveam o multime de ciocolati pe care le-am primit din belgia, si mi-am ales de acolo 4 buc de praline din cacao...nu prea mi-am respectat distanta intre mese, adica intre pranz si cina abia daca mi-au trecut 2 ore juma in loc de trei, o mai patesc cateodata mai ales cand am timp liber...pralinele alea is asa mai cremoase, si mi-am facut plinul de dulce...cina mi s-a terminat pe la vreo maxim 5, dar nici nu mai gust nimic, las sa mi se digere mancarea, ca inca nici la ora asta nu simt ca mi-ar fi foame sau ceva:P
Ce cina gustoasa ai avut tu:P...mi-ai facut pofta de praline...sint asa gustoase:x. Nici eu la carbo nu am mincat ciocolata neagra ca am uitat de ea:D...dar recuperez miine cind o sa fiu la carbo. Eu tot ieri am mincat cina pe la 5 si am adormit pe la 1 noapte si cam ma rodea stomacul dar am rezistat si de dimineata cind m-am trezit nici macar nu-mi era foame:D. Eu ma stradui sa respect orele intre mese...la proteine 4 ore, iar la carbo si amidon 3 ore. Asi minca miine la prinzul carbo un kebab dar nustiu cu ce sa-l umplu...doar cu legume oare o sa fie bun:-/

iustina1988 03 oct 2011 10:42:47
Re: Jurnal Mutulica...Cristina - o viitoare slabuta
 
Citat:
Anterior postat de mutulica (Post 807763)
Ce cina gustoasa ai avut tu:P...mi-ai facut pofta de praline...sint asa gustoase:x. Nici eu la carbo nu am mincat ciocolata neagra ca am uitat de ea:D...dar recuperez miine cind o sa fiu la carbo. Eu tot ieri am mincat cina pe la 5 si am adormit pe la 1 noapte si cam ma rodea stomacul dar am rezistat si de dimineata cind m-am trezit nici macar nu-mi era foame:D. Eu ma stradui sa respect orele intre mese...la proteine 4 ore, iar la carbo si amidon 3 ore. Asi minca miine la prinzul carbo un kebab dar nustiu cu ce sa-l umplu...doar cu legume oare o sa fie bun:-/
iti spun din proprie experienta ca kebab-ul fara carne nu e kebab. e doar............paine cu legume,serios nu are nici un gust. dar poate tie iti place.;) tu ce faci? ce-ai mai facut? eu am mers iar la tara in week-end.....la crapat lemne,ma dor bratele,am bataturi in palme si am mai slabit un kg:D cred ca ca de la lemne. poooop la tine:-*

mutulica 03 oct 2011 10:50:03
Re: Jurnal Mutulica...Cristina - o viitoare slabuta
 
Citat:
Anterior postat de iustina1988 (Post 807815)
iti spun din proprie experienta ca kebab-ul fara carne nu e kebab. e doar............paine cu legume,serios nu are nici un gust. dar poate tie iti place.;) tu ce faci? ce-ai mai facut? eu am mers iar la tara in week-end.....la crapat lemne,ma dor bratele,am bataturi in palme si am mai slabit un kg:D cred ca ca de la lemne. poooop la tine:-*
>:D<>:D<>:D<pai nustiu ce gust are...si eu ma gindesc ca nu merita...as incerca cus-cus...dar daca sincer nu am mincat niciodata si nici nu-mi dau seama e ce:D.
Pe tine te dor miinele de la lemne da pe mine de la sapat in gradina:D...offf si inca cit mai am:((. Umlu pe drumuri ca imi string actele sa fau si eu la redobindirea cetateniei romine...si e mare chin, de dimineata am fost in oras ca am dat la cazier moldovenesc si am inghetat foarte tare ca inca nu-mi pot veni in fire, si dupa masa iarasi ma duc sa-l iau...asa ca numai pe drumuri. Sper ca pina saptamina viitoare se fie totul gata si sa ne duce sa ne programam la consulat - cam asta fac eu acum.
Tu cu ce te ocupi, apropo lucrezi???
Felicitari pentru minus....ce bravoooo esti....cum slabesti asa repede??? ce maninci?

iustina1988 03 oct 2011 11:47:48
Re: Jurnal Mutulica...Cristina - o viitoare slabuta
 
Citat:
Anterior postat de mutulica (Post 807821)
>:D<>:D<>:D
Pe tine te dor miinele de la lemne da pe mine de la sapat in gradina:D...offf si inca cit mai am:((. Umlu pe drumuri ca imi string actele sa fau si eu la redobindirea cetateniei romine...si e mare chin, de dimineata am fost in oras ca am dat la cazier moldovenesc si am inghetat foarte tare ca inca nu-mi pot veni in fire, si dupa masa iarasi ma duc sa-l iau...asa ca numai pe drumuri. Sper ca pina saptamina viitoare se fie totul gata si sa ne duce sa ne programam la consulat - cam asta fac eu acum.
Tu cu ce te ocupi, apropo lucrezi???
Felicitari pentru minus....ce bravoooo esti....cum slabesti asa repede??? ce maninci?
multumesc,eu deocamdata sunt in concediu dupa 6 ani de tari straine, de saptamana viitoare poate am sa incep lucrul. si eu o sa trebuiasca sa sap in gradina sa pregatesc pamantul pentru la primavara.de slabit cred ca slabesc pentru ca eu pana acum o luna mancam in jur de 4000de calorii:-s pe zi si nu beam nici un pahar cu apa,,,,doar cola:-s iar acum mananc maxim 1800 calorii plus 1 litru jumate de apa pe zi minim

mutulica 03 oct 2011 12:13:56
Re: Jurnal Mutulica...Cristina - o viitoare slabuta
 
Citat:
Anterior postat de iustina1988 (Post 807902)
multumesc,eu deocamdata sunt in concediu dupa 6 ani de tari straine, de saptamana viitoare poate am sa incep lucrul. si eu o sa trebuiasca sa sap in gradina sa pregatesc pamantul pentru la primavara.de slabit cred ca slabesc pentru ca eu pana acum o luna mancam in jur de 4000de calorii:-s pe zi si nu beam nici un pahar cu apa,,,,doar cola:-s iar acum mananc maxim 1800 calorii plus 1 litru jumate de apa pe zi minim
mda ai scazut foarte tare numarul de calorii...dar e normal sa slabesti:):):)
ce vrei sa lucrezi?

iuanutza 03 oct 2011 21:50:47
Re: Jurnal Mutulica...Cristina - o viitoare slabuta
 
Citat:
Anterior postat de mutulica (Post 807763)
Ce cina gustoasa ai avut tu:P...mi-ai facut pofta de praline...sint asa gustoase:x. Nici eu la carbo nu am mincat ciocolata neagra ca am uitat de ea:D...dar recuperez miine cind o sa fiu la carbo. Eu tot ieri am mincat cina pe la 5 si am adormit pe la 1 noapte si cam ma rodea stomacul dar am rezistat si de dimineata cind m-am trezit nici macar nu-mi era foame:D. Eu ma stradui sa respect orele intre mese...la proteine 4 ore, iar la carbo si amidon 3 ore. Asi minca miine la prinzul carbo un kebab dar nustiu cu ce sa-l umplu...doar cu legume oare o sa fie bun:-/
pai nu kebab, ci lipie...lipia e super delicioasa si merge cu niste legume calite in putin ulei, cum sa nu fie bun?...si despre cus-cus, nu e mare filozofie, sunt pur si simplu paste, ca toate celelalte, atat ca ele is bobitze mai marunte, in rest nici o diferenta...daca iti alegi sa mananci cus-cus, manca-l cu sos de rosii, bulion etc, sa nu uiti ca la masa de pranz preparatele din rosii(bulion, etc), este f indicat sa consumi...sau poti sa-ti faci o mamaliguta, si langa ceapa prajita sau ceva sos din legume si rosii...vezi tu, ti-am dat niste variante...:-*


Ora este GMT +2. Ora este acum 20:40:16.
Pagina 13 din 897 « Prima 31112 13 14152363113513 Ultima »
Arată 40 mesaje din subiectul acesta într-o singură pagină

Powered by vBulletin Versiunea 3.8.4. Copyright ©2000-2024 Jelsoft Enterprises Limited.


SEO by vBSEO