Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

O noua viata... mai frumoasa, mai sanatoasa - Jurnal Happygirldiana

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
 
 
Opţiuni subiect
  #11071 (permalink)  
Vechi 18 iul 2012, 14:15:06
happygirldiana's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu ExperienţăSlăbuţă cu Experienţă
Merite:
SUNT RESPONSABIL Locul 2 la concurs  
Data înregistrării: 22 iul 2010
Locaţie: Calafat, Romania
Vârsta: 34
Dieta: Sfanta Hipocalorica
Date: 173cm, 87.5kg
Mesaje: 18.525
Aprecieri acordate: 2.865
Am fost apreciat(a) de 3.764 ori in 1.993 mesaje
Implicit Re: O noua viata... mai frumoasa, mai sanatoasa - Jurnal Happygirldiana

Citat:
Anterior postat de mihaela01 Vezi mesajul
Neatza Dienus. Sa ai o zi frumoasa in continuarea
Multumesc frumos, Miki!
Citat:
Anterior postat de Geanynna Vezi mesajul

Da, ce sa facem , ne adaptam la orice situatie, cum o fi ea.Si noi strangem cureaua ca sa fim impreuna putin.
Asa bine faci Sa visam e voie, plus ca e gratis inca
Corect
Citat:
Anterior postat de Kclaudyia Vezi mesajul
Buna ziua fetita frumoasa!!

Esti la munci azi?

Cand mai ai liber fugi si tu cu cortul la Dunare, ca tot esti atat de aproape!

O zi faina!
La munci, la munci, gata cu sederea
Sa stii ca m-am gandit ca in urmatoarele libere, daca e si iubi liber, sa fugim cu cortul, sa facem o mica iesire, cred c ameritam si noi
Pupici si zi buna!
Citat:
Anterior postat de Animis23 Vezi mesajul
Sa ai o zi frumoasa, si o revenire buna la munca dupa mica pauza. Se simte intotdeauna ca iti incarci bateriile in cele 2 zile libere, chiar daca numai chef de munca nu ai cand cele 2 zile trec

Spor in toate si succes cu mancatul sanatos si corect chiar si fara cantar, sunt convinsa ca ai destula experienta si discernamant ca sa fie totul ok! Mi-e dor de tine. Stiu ca intru rarut pe aici, dar...atata pot, si nici nu am nimic de transmis in ultima vreme!

Te pup, sa ai o saptamana super!
Buna, Siminel drag sufletului meu!
Intr-adevar, in ultimul timp parca am invatat sa ma bucur de cele 2 zile libere, altadata eram setata pe curatenie+gatit +alte activitati, numai odihna si timp pentru noi nu
Merci la fel, draga mea, si mie mi-e dor de tine. Adevarat, cam rar treci pe aici in ultimul timp, dar e bine si asa.Inteleg ca esti si tu ocupata....
Sper sa ai o zi buna si spor la munci!
Pupici, de aici, de la mine!
Citat:
Anterior postat de DianaIulia Vezi mesajul
Buna Animis !Ma bucur sa te cunosc
Buna, Diana!Uite ca iti urez bun venit in casuta mea, desi ai venit dupa Simi
Citat:
Anterior postat de niculina04 Vezi mesajul
Merci,merci beaucoup mon Niculici!
happygirldiana, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2522 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2005 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1489 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #11072 (permalink)  
Vechi 18 iul 2012, 15:22:19
nikole89's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 03 apr 2012
Locaţie: galati, Romania
Vârsta: 35
Dieta: hipocalorica 1200
Date: 155cm, 55kg
Mesaje: 735
Aprecieri acordate: 12
Am fost apreciat(a) de 11 ori in 9 mesaje
Implicit Re: O noua viata... mai frumoasa, mai sanatoasa - Jurnal Happygirldiana

buna bloindut! da la munci? foarte bine ca te mai relaxezi si tu putin in cele 2 zile libere! meriti! e minunat ca slabesti fara cantar serios vb? eu inca cantaresc tot iti soptesc ceva? ieri dimineata cantarul zicea 51 da nu stiu daca sal cred? il mai las pana duminica bine iubita servici usor!
nikole89, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1422 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 905 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 906 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #11073 (permalink)  
Vechi 18 iul 2012, 15:45:04
happygirldiana's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu ExperienţăSlăbuţă cu Experienţă
Merite:
SUNT RESPONSABIL Locul 2 la concurs  
Data înregistrării: 22 iul 2010
Locaţie: Calafat, Romania
Vârsta: 34
Dieta: Sfanta Hipocalorica
Date: 173cm, 87.5kg
Mesaje: 18.525
Aprecieri acordate: 2.865
Am fost apreciat(a) de 3.764 ori in 1.993 mesaje
Implicit Re: O noua viata... mai frumoasa, mai sanatoasa - Jurnal Happygirldiana

Citat:
Anterior postat de nikole89 Vezi mesajul
buna bloindut! da la munci? foarte bine ca te mai relaxezi si tu putin in cele 2 zile libere! meriti! e minunat ca slabesti fara cantar serios vb? eu inca cantaresc tot iti soptesc ceva? ieri dimineata cantarul zicea 51 da nu stiu daca sal cred? il mai las pana duminica bine iubita servici usor!
Buna, Nico!
Dap, la serviciu, like always
Da, serios vb, deocamdata merge slabirea si ma simt si mult mai bine, psihic vorbind, fara sa cantaresc tot. In acest fel sunt mai cumpatata
De ce sa nu il crezi?Daca atat a zis, inseamna ca atat e
Pupici!
happygirldiana, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2522 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2005 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1489 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #11074 (permalink)  
Vechi 18 iul 2012, 15:48:04
DianaIulia's Avatar
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 02 iun 2012
Locaţie: galati, Romania
Date: 169cm, 60kg
Mesaje: 290
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: O noua viata... mai frumoasa, mai sanatoasa - Jurnal Happygirldiana

Diana la cat timp te cantaresti?
  #11075 (permalink)  
Vechi 18 iul 2012, 16:55:51
Polux's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 17 oct 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 40
Dieta: Personalizata
Date: 169cm, 54.5kg
Mesaje: 2.430
Aprecieri acordate: 666
Am fost apreciat(a) de 793 ori in 569 mesaje
Implicit Re: O noua viata... mai frumoasa, mai sanatoasa - Jurnal Happygirldiana

Ce faci Dienush? Tura grea sau usoara?

Eu azi am facut o mica nebunie: m-am vopsit cum voiam de 7 ani dar nu am avut curajul sa ma decapez. Acum sunt blondaaaaa (miere). Mie imi place mult, si asta conteaza, chit ca satenul imi pune mai bine trasaturile in evidenta

Ma apuc sa citesc din paginile din urma, sa ma mai pun la curent cu ce ai mai facut. Daca nu am apucat sa iti zic pana acum... felicitari pentru scadere! Pup!
Polux, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1927 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1410 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1411 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #11076 (permalink)  
Vechi 18 iul 2012, 18:37:14
happygirldiana's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu ExperienţăSlăbuţă cu Experienţă
Merite:
SUNT RESPONSABIL Locul 2 la concurs  
Data înregistrării: 22 iul 2010
Locaţie: Calafat, Romania
Vârsta: 34
Dieta: Sfanta Hipocalorica
Date: 173cm, 87.5kg
Mesaje: 18.525
Aprecieri acordate: 2.865
Am fost apreciat(a) de 3.764 ori in 1.993 mesaje
Implicit Re: O noua viata... mai frumoasa, mai sanatoasa - Jurnal Happygirldiana

Citat:
Anterior postat de DianaIulia Vezi mesajul
Diana la cat timp te cantaresti?
Buna,Diana!Cam la 2 saptamani as vrea sa ma cantaresc, insa acum m-am cantarit la interval de o saptamana (parca) pentru ca ma speriase cantarul cu o valoare neadevarata (eram cu menstruatia pe cap) si vroiam sa ma conving ca nu e adevarat ce spune. Urmatoarea cantarire va fi duminica cealalta
Tu cum procedezi?
Citat:
Anterior postat de Polux Vezi mesajul
Ce faci Dienush? Tura grea sau usoara?

Eu azi am facut o mica nebunie: m-am vopsit cum voiam de 7 ani dar nu am avut curajul sa ma decapez. Acum sunt blondaaaaa (miere). Mie imi place mult, si asta conteaza, chit ca satenul imi pune mai bine trasaturile in evidenta

Ma apuc sa citesc din paginile din urma, sa ma mai pun la curent cu ce ai mai facut. Daca nu am apucat sa iti zic pana acum... felicitari pentru scadere! Pup!
Buna, Andreea!
Tura a fost destul destul de uasoara, a trecut foarte repede ziua. Insa seful este cel care ma face sa ma agit si sa imi pun semne de intrebare. El e o persoana destul de nervoasa, se supara repede, ii sare mustarul imediat. Si asa cum am mai zis, mi se pare ca in ultimul timp prea tipa la mine din orice si fara sa am vreo vina.....Azi spre exemplu a inceput sa tipe la mine ca nu am primit un e-mail pe care el l-a primit pe blackberry (are acces si la adresa hotelului de e-mail). I-am spus clar ca pe mailul nostru nu a venit si tot spunea ca nu are cum, ca el l-a primit de o ora.SI de fapt, e-mailul fusese trimis pe adresa lui nu pe adresa noastra...Deci m-a luat in pene degeaba, asa cum a facut in legatura cu niste flyere de promovare a clubului. Cateodata am impresia ca are ceva cu mine, mai nou, desi pana acum toata baza si-o punea in mine si in mine avea cea mai mare incredere, si ca parca ar vrea sa imi caute nod in papura sa ma zboare de aici, chiar daca stie ca ma implic cel mai mult si dau randament indiferent de situatie. Sper doar sa mi se para si sa fie el mai agitat asa, in perioada asta....

Heeeei, te-ai vopsit, super!Acush fug sa vad daca ai pus poze, daca nu gasesc le astept cat mai curand!Si eu vreau sa ma vopsesc dar parca mi-e teama sa nu cumva sa imi stri parul, si-asa e el saracul sensibil si firav....Si multi mi-au spus ca nu are rost sa imi stric culoarea parului, naturala si frumoasa fiind. Iubi ma indeamna sa ma vopsesc, de cealalta parte. Ma gandeam,daca nu ma vopsesc, sa dau cu nuantator din ala de la L'oreal parca, dar e gri si...cred ca e destul de naspa, demodat, de babe Dupa parerea mea, sper sa nu jignesc pe cineva

Ba parca m-ai felicitat, dar iti multumesc din nouAcum mi-ar fi si frica sa ma cantaresc, sunt foarte balonata, mai rau ca un balon!Si azi m-am infometat cu un mare talent...Dar nu din cauza ci din cauza sefului care m-a alergat ca pe caii de cursa lunga. Chiar nu am apucat sa mananc prea bine si prea consistent....Pe fuga da, nemestecat cum trebuie-da, inghitit aproape intreg-da

Tu ce ai facut azi?Cum a fost la munci?CUm mai esti cu sportul?Dieta?
Pupici, draga mea!
P.S: Vreau o zi linistita la serviciu, cum erau odinioara, sa staaaaaau la taclale cu voi:X
happygirldiana, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2522 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2005 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1489 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #11077 (permalink)  
Vechi 18 iul 2012, 19:18:10
DanielaDa's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 11 ian 2012
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 39
Dieta: personalizata
Date: 170cm, 57kg
Mesaje: 881
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
Implicit Re: O noua viata... mai frumoasa, mai sanatoasa - Jurnal Happygirldiana

Ce faci Dienush? Inca putin si schimbi prefixul Iti tin pumnii
Hai la raport cu sportul ca nu te-am mai vazut pe acolo
Eu m-am tinut de prostii azi
Inghetata si shaorma
Mai stau putin si ma pun pe bataiala ca prea vinovata ma simt
Nu mai mancasem prostii de genul de mai bine de jumate de an (cam de cand m-am pus pe slabit). Am cam dat-o in prostii saptamana asta. Cred ca si din cauza ca tre sa-mi vina rusii .

Te pup!
__________________
Jurnal DanielaDa
De unde procuram alimente cat mai naturale?



Masuratori
18.06 /
25.06 / 02.07 / 16.07
Brat:25cm / 25.5cm / 25.5cm / 25cm
Bust: 87.5cm / 87.5cm / 87.5cm / 87.5cm
Talie: 67cm / 65.5cm / 65cm / 64.5cm
Solduri: 92cm / 92cm / 92cm / 91cm
Coapsa: 53cm / 52cm / 51.5cm / 51.5cm
Burta: 79cm / 78.5cm / 77.5cm / 76.5cm
DanielaDa, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
DanielaDa, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1983 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1466 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #11078 (permalink)  
Vechi 18 iul 2012, 19:51:31
cris85's Avatar
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 06 mai 2012
Locaţie: Budapesta/Cluj-Napoca, Ungaria
Vârsta: 38
Dieta: Hipocalorica
Date: 173cm, 63.2kg
Mesaje: 222
Aprecieri acordate: 2
Am fost apreciat(a) de 9 ori in 8 mesaje
Implicit Re: O noua viata... mai frumoasa, mai sanatoasa - Jurnal Happygirldiana

Ciao Dia ,

Felicitari pentru revenirea la ticker Imi place de tine ca abordezi lucrurile cu mai mult optimism si te tii de treaba

Back to munci? Cred ca zilele astea au fost faine si ai reusit sa te odihnesti Eu tot pe la ore d-astea misto ajung acasa d-aia nu apuc sa va vizitez

Serviciu usor si o seara placuta
__________________
Jurnal Crisssy
cris85, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1877 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1360 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1103 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #11079 (permalink)  
Vechi 18 iul 2012, 22:22:30
Adina14's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 12 mar 2011
Locaţie: Vâlcea, Romania
Vârsta: 27
Dieta: Vegan
Date: 163cm, 59.7kg
Mesaje: 3.942
Aprecieri acordate: 1.432
Am fost apreciat(a) de 813 ori in 524 mesaje
Implicit Re: O noua viata... mai frumoasa, mai sanatoasa - Jurnal Happygirldiana

Of, Diana, imi pare rau ca te mai oboseste si seful tau la servici. Sper sa.i treaca in curand supararea asta pe tine sau poate e asa cum ai spus si tu si ti se pare
Duminica trecuta am facut o prajitura si nu i.am putut rezista. Inca ma caiesc
Doamne, sa ma vezi cand prind reduceri la magazin si sunt cate 2 cutii la pret de una. Cumpar ca disperata chiar daca expira intr.o saptamana fiindca stiu ca le mananc pana atunci Covalact mai aveau o branzica cu aroma de vanilie + stafide sau nuci si miere , foarte bune, dar pacatoasele aveau zahar Sa nu te mire faptul ca eu as vorbi intr.una de mancarica
Ai reusit astazi sa faci sport?
  #11080 (permalink)  
Vechi 19 iul 2012, 06:40:31
Geanynna's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 25 mai 2011
Locaţie: Oradea, Romania
Vârsta: 35
Dieta: personalizata
Date: 166cm, 61kg
Mesaje: 2.383
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 2 ori in 2 mesaje
Implicit Re: O noua viata... mai frumoasa, mai sanatoasa - Jurnal Happygirldiana

neata Scumpa ce faci? cum te simti in dimineata asta?
Mie imi e atata de somn !!! pff, ceva de groaze. Cred ca daca as inchide ochi as adormi intr-o secunda. sper sa treaca repede ziua si sa fie 14-30 sa plec catre casa
__________________
Daca Vrei, Poti !
Jurnalul meu Geanynna
Geanynna, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2037 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1520 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
 

Informatii despre slabit
alimentatie, calorii, dieta, dieta hipocalorica, greutate, jurnal, kilograme, sanatos, slabire


Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
Ce va doriti cel mai mult de la viata? Slabuta Discutii off-topic 26 23 iun 2012 10:10:34
Fii mai frumoasa peste noapte! Roxana Ingrijire corporala 31 29 apr 2012 16:32:26
O noua viata - jurnal de sarcina Mailin mailin Sunt insarcinata 268 18 aug 2011 22:26:12
Viata noua...jurnal nou! - Dienusha dienusha Arhiva jurnale slabit 164 14 mar 2011 00:20:22
Jurnal Molive - Pentru o viata sanatoasa! molive Arhiva jurnale slabit 12 20 aug 2010 23:19:23

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole