Re: O noua viata... mai frumoasa, mai sanatoasa - Jurnal Happygirldiana
hiuh..abia acum am revenit si pot sa raman.am vb cu parintii pe net,de-asta am lipsit atat.de obicei vb cu ei duminica dar s-au gandit sa intre azi:D
Cris,chiar asa am facut,am facut o baita si acum ma rasfat.am o masca pe fata,ce bine :x cu extract de masline;;) pai?de ce te deranjeaza ficatul?te-ai simtit rau?:( Anduuu>:D<ma bucur ca iti place sa iti zic asa. eh nici eu nu stiu cate calorii am pe azi inca nu am calculat dar am depasit iar cred.doar...jumatate din zi am fost tot la tara am mancat aciolo 2 mese:)) |
Re: O noua viata... mai frumoasa, mai sanatoasa - Jurnal Happygirldiana
Citat:
Mie imi e foame!!!!!!!!!!!!!:))) |
Re: O noua viata... mai frumoasa, mai sanatoasa - Jurnal Happygirldiana
hai la mine sa mananci niste dovleac copt(daca iti place;)) ) mie nu mi-e foame dar daca ma apuca asta o sa mananc.apa,hai bea apa sa treaca.desi ai putea sa mi rontai ceva..seminte ceva daca nu ai trecut de 1000 cal :D
|
Re: O noua viata... mai frumoasa, mai sanatoasa - Jurnal Happygirldiana
Citat:
Am 1010 calorii...si raman la atat ...acum incerc sa mai fac cateva zile zig zag de calorii ca sa fiu sigura ca nu mai stagnez.:D |
Re: O noua viata... mai frumoasa, mai sanatoasa - Jurnal Happygirldiana
Citat:
da,e buna strategia ta:) atunci bea apa:) |
Re: O noua viata... mai frumoasa, mai sanatoasa - Jurnal Happygirldiana
Citat:
|
Re: O noua viata... mai frumoasa, mai sanatoasa - Jurnal Happygirldiana
CALORII INGERATE
Micul dejun, ora 10:30 Iaurt Nutriday 0% grasime, Danone, 140g - 42 calorii Fulgi de cereale (grau, secara, ovaz, orz), Sanovita, 50g - 160 calorii Prânz, ora 14:10 Must, 250ml - 317 calorii Salata de rosii, castraveti, ardei si ceapa, 80g - 40 calorii Telemea de oaie, 50g - 135 calorii Gustare 2, ora 16:00 Dovleac copt, 400g - 80 calorii Cina, ora 19:30 Telemea de vaca, 40g - 110 calorii Ficat de pui fiert, 70g - 117 calorii Pipota de pui, fiarta, 60g - 88 calorii Salata de varza simpla, 300g - 123 calorii -------------------------------------------------------------------------------------- TOTAL CALORII: 1212 calorii ACTIVITATI FIZICE Metabolism bazal - 1596 calorii -------------------------------------------------------------------------------------- CALORII CONSUMATE: 1596 calorii |
Re: O noua viata... mai frumoasa, mai sanatoasa - Jurnal Happygirldiana
Citat:
|
Re: O noua viata... mai frumoasa, mai sanatoasa - Jurnal Happygirldiana
Mno vezi ca nu ai depasit cu nimic? Arata chiar bine meniul tau!Bravo!:D
|
Re: O noua viata... mai frumoasa, mai sanatoasa - Jurnal Happygirldiana
Citat:
|
Ora este GMT +2. Ora este acum 07:20:42. |
Powered by vBulletin Versiunea 3.8.4.
Copyright ©2000-2024 Jelsoft Enterprises Limited.