forum.slabute.ro - O noua viata... mai frumoasa, mai sanatoasa

Eu degeaba il bag pe undeva, ascuns, ca stiu unde e si nu imi e greu sa il scot:))Orice pentru cantarire.Dar de saptamana viitoare nu o sa ma mai cantaresc asa des.Vorba Siminei, sa fie surpriza mai mare la cantarirea oficiala:)

Eu m-am cantarit de dimineata si nu-mi place ce vad, dar asta e...greselile se platesc... de as reusi sa ma cumintesc si eu ...

Nu-mi dau seama ce s-a intamplat, in octombrie am fost atat de motivata si atat de cuminte si acum parca nu mai imi pasa de nimic...

Cand faceam sport la sala, era mai bine, acum nu mai am bani de sala, pana in mai trebuie sa fiu foarte cumpatata la bani

happygirldiana

17 mar 2012 10:22:29

Re: O noua viata... mai frumoasa, mai sanatoasa - Jurnal Happygirldiana

Citat:

Anterior postat de Prapadeala (Post 984775)

Stiu, Miha...stiu cat e de aiurea sa vrei dar parca sa te tina ceva in loc...Aceeasi intrebare ma macina si pe mine acum cateva saptmanai: cum de la inceputul "luptei"cu kg eram atat de motivata, ma tineam de treaba zi de zi, mancam numai mancare sanatoasa is in cantitati normale, acum 2 veri, 3 luni de zile nu am pus nimic dulce pe gura.NIMIC!Dar s-a produs declicul.Nu stiu ce sa iti spun.Probabil iti vei reveni, e si lipsa de bani care nuiti da voie sa faci nici sala, nici sa cumperi cine stie ce alimente...:-<

Prapadeala

17 mar 2012 10:31:39

Re: O noua viata... mai frumoasa, mai sanatoasa - Jurnal Happygirldiana

Citat:

Anterior postat de happygirldiana (Post 984781)

Da, dar nu e ok sa-mi gasesc scuze in astea... pot sa fac linistita filmuletele de pe calculator... e o problema la etajul superior pe care e necesar sa o rezolv. Nu am mai avut o zi conforma cu ce mi-am propus dimineata de nu mai stiu cand ... incerc sa ma cumintesc si sper ca voi reusi, mai ales ca la sfarsit de aprilie voi fi nasa si vreau sa ma intorc macar la 54 de kg... mai jos nu mai imi fac sperante, aveam sperante inainte, acum nu mai e timp

happygirldiana

17 mar 2012 10:42:10

Re: O noua viata... mai frumoasa, mai sanatoasa - Jurnal Happygirldiana

Citat:

Anterior postat de Prapadeala (Post 984796)

Miha, nu e cazul sa iti pierzi cumpatul...:( O sa iti revii.Psihicul tau probabil e cat de cat multumit de stadiul la care ai ajuns.Eu una am avut momentele alea de pierdere pentru ca la 70 de kg, desi ma ingrasasem de la 66, ma simteam inca binisor in pielea mea.Si de-asta m-am culcat pe o ureche.Eh, cand am vazut ca ma ingras in continuare, am zis ca nu se mai poate asa.Nu te lasa pe tanjeala pentru ca o sa fie iar prea tarziu.Incet incet, danseaza in casa, fa un pic de zumba, tae bo sau orice, chiar si 30 de min conteaza, ai sa vezi:)

happygirldiana

17 mar 2012 10:49:41

Re: O noua viata... mai frumoasa, mai sanatoasa - Jurnal Happygirldiana

asta e meniul meu deocamdata:d sa vedem ce mai adaug deseara, la intoarcere acasa de la party:D;;)cred ca e cam mult deocamdata, nu?:D sa mais cot ceva?
CALORII INGERATE
Mic dejun, ora 10:16
Paine neagra de casa, 116g - 328 calorii
Crema de branza, Land, 40g - 99 calorii
Iaurt 2% grasime, Oke, 65g - 31 calorii

Gustare 1, ora 10:17
Banane/Banana, 130g - 116 calorii

Prânz, ora 10:23
Branza Fagaras, Milli, 200g - 292 calorii

Gustare 2, ora 10:17
Banane/Banana, 130g - 116 calorii
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: 982 calorii

ACTIVITATI FIZICE
Metabolism bazal - 1542 calorii
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: 1542 calorii

bzzz	17 mar 2012 11:24:10

Re: O noua viata... mai frumoasa, mai sanatoasa - Jurnal Happygirldiana

heii..un weekend minunat!>:D<

marinella

17 mar 2012 11:24:45

Re: O noua viata... mai frumoasa, mai sanatoasa - Jurnal Happygirldiana

Diana, am vazut ca ai postat in jurnalul ralucai niste filmulete cu turbo fire, jam... ai poate un program de 30 min sau ceva de genul pe calc? ma gandeam sa incerc si eu in zilele in care nu reusesc sa ajung la sala... k am vazut multa activitate acolo si cred k se ard calorii bune. Multumesc!

happygirldiana

17 mar 2012 11:27:42

Re: O noua viata... mai frumoasa, mai sanatoasa - Jurnal Happygirldiana

Citat:

Anterior postat de bzzz (Post 984880)

heii..un weekend minunat!>:D<

Multumesc, asemenea, Bubule>:D<:-*
Esti la munca azi?

Citat:

Anterior postat de marinella (Post 984881)

Dap, am si de 30 de min si de mai mult:)Doar ca momentan sunt la serviciu, ajung acasa la 8 jum.Dar stii care e problema?Ca nu imi poti da adresa de e-mail pentru ca nu aiinca 300 de mesaje, sa putem face schimb de informatii:(Ia si scrie si tu cat mai mult pe aici:))Ti le dau cu cea mai mare placere!sunt de efect, pe cuvant de cercetas!

marinella

17 mar 2012 13:09:35

Re: O noua viata... mai frumoasa, mai sanatoasa - Jurnal Happygirldiana

Citat:

Anterior postat de happygirldiana (Post 984886)

api las' k o sa caut eu pe net cand o sa am timp... si le descarc. ;)

Prapadeala

17 mar 2012 13:11:10

Re: O noua viata... mai frumoasa, mai sanatoasa - Jurnal Happygirldiana

Citat:

Anterior postat de happygirldiana (Post 984819)

Da, imi voi reveni. Am facut bici azi :)

Mai stau putin si voi lua pranzul, imi voi face un bol mare de salata cu branza :x