forum.slabute.ro
Pagina 9 din 1608 « Prima 78 9 101119591095091009 Ultima »
Arată 40 mesaje din subiectul acesta într-o singură pagină

forum.slabute.ro (http://forum.slabute.ro/index.php)
-   Arhiva jurnale slabit (http://forum.slabute.ro/forumdisplay.php?f=353)
-   -   O noua viata... mai frumoasa, mai sanatoasa - Jurnal Happygirldiana (http://forum.slabute.ro/showthread.php?t=6088)

happygirldiana 30 aug 2010 17:18:38
Re: O noua viata... mai frumoasa, mai sanatoasa - Jurnal Happygirldiana
 
Citat:
Anterior postat de Cassy (Post 307877)
eh.. frumoase am fost oricum.. si vom fi :">. Bunica mea zicea : lasa tu, ca esti grasa si frumoasa :)) Cand o auzeam ~X( ma apucau dracii.
Paiii..:-? eu zic sa papi salata de rosii cu telemea.. si defapt:-? mi-ai facut pofta asa ca si eu voi manca acelas lucru la cina..:-?.
>:D<
asa o sa fac,o sa mananc o salata mare de rosii,ardei gras si telemea:)
ah....si as manca niste seminte de floarea soarelui...sunt sanatoase dar nu stiu ce cantitate e permisa.la cate calorii au....
chiar acum fug sa mananc.ne auzim imediat!

lucia ely 30 aug 2010 17:27:41
Re: O noua viata... mai frumoasa, mai sanatoasa - Jurnal Happygirldiana
 
buna scumpa:*:*:*
bravo pt sport:*:*:*
eu tocmai am luat cina:)
ciorba de legume:D+ o jum feliuta de paine:">
am facut niste abdomene crunch(100) si 20 de genoflexiuni:D mai stau putin si ma pun pe zumba:*:*
scumpa cum faci sa ai energie si chef de sport si dim si seara?:-?

happygirldiana 30 aug 2010 17:43:56
Re: O noua viata... mai frumoasa, mai sanatoasa - Jurnal Happygirldiana
 
Citat:
Anterior postat de lucia ely (Post 307889)
buna scumpa:*:*:*
bravo pt sport:*:*:*
eu tocmai am luat cina:)
ciorba de legume:D+ o jum feliuta de paine:">
am facut niste abdomene crunch(100) si 20 de genoflexiuni:D mai stau putin si ma pun pe zumba:*:*
scumpa cum faci sa ai energie si chef de sport si dim si seara?:-?
si eu iau cina...stiu ca nu e bine sa fac nimic in timp ce mananc dar o telenovela urmaresc,atat!aia la 6 jum peacasa.atat si nu vreau sa pierd....eu papa salata de rosii cu telemea;)
draga mea..nu stiu ce sa zic..pur si simplu...dimineata fac start walking sau daca nu dimineata,dupa amiaza.si seara fac altceva.
eu sunt destul dde enrgica de cand ma stiu,desi sunt asa grasunica:))

lucia ely 30 aug 2010 17:50:18
Re: O noua viata... mai frumoasa, mai sanatoasa - Jurnal Happygirldiana
 
Citat:
Anterior postat de happygirldiana (Post 307901)
si eu iau cina...stiu ca nu e bine sa fac nimic in timp ce mananc dar o telenovela urmaresc,atat!aia la 6 jum peacasa.atat si nu vreau sa pierd....eu papa salata de rosii cu telemea;)
draga mea..nu stiu ce sa zic..pur si simplu...dimineata fac start walking sau daca nu dimineata,dupa amiaza.si seara fac altceva.
eu sunt destul dde enrgica de cand ma stiu,desi sunt asa grasunica:))

mie mereu mi-a placut sa stau pe scaun la calculator:)) sau in pat la tv sau sa dorm:d
e bine ca ai avut mereu energie:X si nu ai fost lenesa ca mine;))

Florea Andreea 30 aug 2010 17:52:31
Re: O noua viata... mai frumoasa, mai sanatoasa - Jurnal Happygirldiana
 
Fetelor, vad ca toate suntem puse pe fapte mari azi:))
Diana, am citit ca faci turbo jam si start walking...de unde ai luat filmuletele, sunt pe torente? Ca vreau si eu sa diversific un pic gama :D.

happygirldiana 30 aug 2010 17:53:00
Re: O noua viata... mai frumoasa, mai sanatoasa - Jurnal Happygirldiana
 
Citat:
Anterior postat de lucia ely (Post 307908)



mie mereu mi-a placut sa stau pe scaun la calculator:)) sau in pat la tv sau sa dorm:d
e bine ca ai avut mereu energie:X si nu ai fost lenesa ca mine;))
ee..lasa,ca imi place sa si lenevesc:))am si momente de-alea...cand nici sa imi dai in cap si nu fac nimic:))dar cel mai des sunt energica ;))

happygirldiana 30 aug 2010 17:56:14
Re: O noua viata... mai frumoasa, mai sanatoasa - Jurnal Happygirldiana
 
Citat:
Anterior postat de Florea Andreea (Post 307912)
Fetelor, vad ca toate suntem puse pe fapte mari azi:))
Diana, am citit ca faci turbo jam si start walking...de unde ai luat filmuletele, sunt pe torente? Ca vreau si eu sa diversific un pic gama :D.
asa trebuie sa fim zi de zi Andreea ;))
pai eu am scris numele programului pe google si am gasit torrent
de exemplu tae bo cardio torrent download sau walk away the pounds 5 mile start walking torrent download.si cred ca stii,ca sa descarci cu torrent iti trebuie si un programel special pt asa ceva:)

Florea Andreea 30 aug 2010 17:59:05
Re: O noua viata... mai frumoasa, mai sanatoasa - Jurnal Happygirldiana
 
Citat:
Anterior postat de happygirldiana (Post 307920)
asa trebuie sa fim zi de zi Andreea ;))
pai eu am scris numele programului pe google si am gasit torrent
de exemplu tae bo cardio torrent download sau walk away the pounds 5 mile start walking torrent download.si cred ca stii,ca sa descarci cu torrent iti trebuie si un programel special pt asa ceva:)
Da, procedura o stiu, nu stiam ce ai scris exact:D
Mersi!>:D<

happygirldiana 30 aug 2010 18:07:04
Re: O noua viata... mai frumoasa, mai sanatoasa - Jurnal Happygirldiana
 
CALORII INGERATE
Micul dejun, ora 10:30
Paine integrala, Pan Group, 60g - 151 calorii
Unt de masa 65% grasime, Lacto Food, 8g - 47 calorii
Ceai verde, 250ml - 5 calorii

Prânz, ora 14:10
Paine integrala, Pan Group, 40g - 101 calorii
Salata de vinete a la Slabuta, 50g - 22 calorii
Souffle dietetic de mazare, 200g - 214 calorii

Cina, ora 18:30
Salata de rosii, 600g - 210 calorii

Gustare 3, ora 19:30
Seminte floarea soarelui, fara sare, NutLine, 60g - 195 calorii
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: 945 calorii

ACTIVITATI FIZICE
Aerobica, impact major, 44min - 410 calorii
Metabolism bazal - 1615 calorii
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: 2025 calorii

la activitati zilnice se mai adauga si 5 mile start walking(68 de minute) dar nu am adaugat cu calculatorul pt ca nu stiu unde sa il incadrez...

happygirldiana 30 aug 2010 18:07:50
Re: O noua viata... mai frumoasa, mai sanatoasa - Jurnal Happygirldiana
 
Citat:
Anterior postat de Florea Andreea (Post 307925)
Da, procedura o stiu, nu stiam ce ai scris exact:D
Mersi!>:D<
cu placere si sa ai muuuult mult spor!;))


Ora este GMT +2. Ora este acum 16:00:42.
Pagina 9 din 1608 « Prima 78 9 101119591095091009 Ultima »
Arată 40 mesaje din subiectul acesta într-o singură pagină

Powered by vBulletin Versiunea 3.8.4. Copyright ©2000-2024 Jelsoft Enterprises Limited.


SEO by vBSEO