Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 50-60 kg
Citat:
Sport faci? |
Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 50-60 kg
Buna fetelor,
Mai am putin putin si scad sub 50kg [*94*]. Azi e a4a zi de cand tin dieta disociata si se vad asa bine rezultatele:D... Aproape ca nu-mi vine sa ma dezlipesc de oglinda... Abia astept sa-mi ating obiectivul... La voi cum mai merge dieta? |
Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 50-60 kg
Citat:
Nu e bine sa ai doar 2 mese pe zi:-sNu e sanatos,te infometezi.Ca sa slabesti sanatos cum a spus si Anqutz trebuie sa ai 3 mese pe zi +2 gustari si sa te incadrezi intre 1000-1300 kcal. |
Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 50-60 kg
buna fetelor cum va merge???
|
Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 50-60 kg
Citat:
|
Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 50-60 kg
Imi cer scuze daca ma bag in discutia voastra,dar am o scurta intrebare, ajunge ca sa slabesc frumos, sa tin regim si sa merg cam 6 km/zi?si eventual de 2/3 ori pe saptamana gimnastica?:D
|
Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 50-60 kg
Citat:
|
Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 50-60 kg
Citat:
|
Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 50-60 kg
sal, eu am 55 cind 54 kg ,nu e stabil caci eu nu ma alimnetez corect,si recunosc aceasta,scopul meu este 49kg ,de azi iar ma apuc de sport,dar cu dieta nu stiu ce sa mai fac......
|
Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 50-60 kg
Citat:
Felicitari pt decizia de a face sport. Fara nu se poate! |
Ora este GMT +2. Ora este acum 09:26:29. |
Powered by vBulletin Versiunea 3.8.4.
Copyright ©2000-2024 Jelsoft Enterprises Limited.