Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Jurnal de slabit pentru slabute grupa 50-60 kg

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
 
 
Opţiuni subiect
  #3401 (permalink)  
Vechi 04 dec 2010, 20:18:29
changeneeded's Avatar
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 04 dec 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Dieta: personalizata
Date: 158cm, 57kg
Mesaje: 138
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: help...vreau sa slabesc :D

mai tin si maine [daca o sa reusesc] dieta cu banane si de luni ..dieta cu grepfruit si branza ...ms... Am o intrebare..Cum faci chestia aia sa iti apara cat ai slabit , cate kg ai avut si cate vrei sa ai...?
  #3402 (permalink)  
Vechi 04 dec 2010, 20:25:23
changeneeded's Avatar
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 04 dec 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Dieta: personalizata
Date: 158cm, 57kg
Mesaje: 138
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: help...vreau sa slabesc :D

cum ai reusit sa slabesti 8 kg ?
  #3403 (permalink)  
Vechi 04 dec 2010, 20:32:03
lucia ely's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 08 mai 2010
Locaţie: *~*, Romania
Vârsta: 29
Dieta: personalizata
Date: 152cm, 92kg
Mesaje: 7.515
Aprecieri acordate: 393
Am fost apreciat(a) de 693 ori in 523 mesaje
Implicit Re: help...vreau sa slabesc :D

cum adica dieta cu grefruit si branzA?

pai tie iti apare ..ai 57 vrei sa dai 7 kg ,.,,pana la 50 si deocamdata esti la inceput nu ai dat nimic
__________________
04.01.2022 95.6
18.01.2022 91.5

1500 kcal pe zi pt slabit
proteine 15 %= 56 gr
glucide 55 % =168 gr
grasimi 30% = 50gr
  #3404 (permalink)  
Vechi 04 dec 2010, 20:38:46
changeneeded's Avatar
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 04 dec 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Dieta: personalizata
Date: 158cm, 57kg
Mesaje: 138
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: help...vreau sa slabesc :D

Se iau tot trei mese zilnic, compuse dintr-un grepfrut taiat in jumatati si amestecat cu 100 grame de branza degresata.
  #3405 (permalink)  
Vechi 04 dec 2010, 20:42:02
lucia ely's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 08 mai 2010
Locaţie: *~*, Romania
Vârsta: 29
Dieta: personalizata
Date: 152cm, 92kg
Mesaje: 7.515
Aprecieri acordate: 393
Am fost apreciat(a) de 693 ori in 523 mesaje
Implicit Re: help...vreau sa slabesc :D

dc nu vrei sa mananci normal?
sunt persoane care slabesc si cu 1600 de kcal
vrei sa ajungi in spital?
sau sa te adune de pe strazi?

poate vei slabi cv acum,...dar vei avea o multime de probleme gen caderea parului....gastrita...unghiile se subtiaza...etc
__________________
04.01.2022 95.6
18.01.2022 91.5

1500 kcal pe zi pt slabit
proteine 15 %= 56 gr
glucide 55 % =168 gr
grasimi 30% = 50gr
  #3406 (permalink)  
Vechi 04 dec 2010, 20:42:18
changeneeded's Avatar
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 04 dec 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Dieta: personalizata
Date: 158cm, 57kg
Mesaje: 138
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: help...vreau sa slabesc :D

da, am reusit..ca imi scria acolo ca sunt fericita ca m-am ingrasat 7 kg
  #3407 (permalink)  
Vechi 04 dec 2010, 20:43:46
changeneeded's Avatar
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 04 dec 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Dieta: personalizata
Date: 158cm, 57kg
Mesaje: 138
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: help...vreau sa slabesc :D

offf.... eu chiar vreau sa slabesc...repede
  #3408 (permalink)  
Vechi 04 dec 2010, 20:44:46
lucia ely's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 08 mai 2010
Locaţie: *~*, Romania
Vârsta: 29
Dieta: personalizata
Date: 152cm, 92kg
Mesaje: 7.515
Aprecieri acordate: 393
Am fost apreciat(a) de 693 ori in 523 mesaje
Implicit Re: help...vreau sa slabesc :D

pai daca te tii de treaba sanatos ai putea slabi in 2 saptamani....in jur de 3 kg ce spui?
__________________
04.01.2022 95.6
18.01.2022 91.5

1500 kcal pe zi pt slabit
proteine 15 %= 56 gr
glucide 55 % =168 gr
grasimi 30% = 50gr
  #3409 (permalink)  
Vechi 04 dec 2010, 20:45:13
changeneeded's Avatar
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 04 dec 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Dieta: personalizata
Date: 158cm, 57kg
Mesaje: 138
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: help...vreau sa slabesc :D

o sa tin o dieta de 1000 kcal ..e bine? 1000- 1200 ... nu de alta...dar tin la parul meu
  #3410 (permalink)  
Vechi 04 dec 2010, 20:47:37
lucia ely's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 08 mai 2010
Locaţie: *~*, Romania
Vârsta: 29
Dieta: personalizata
Date: 152cm, 92kg
Mesaje: 7.515
Aprecieri acordate: 393
Am fost apreciat(a) de 693 ori in 523 mesaje
Implicit Re: help...vreau sa slabesc :D

Alimentatia cu prea putine calorii - Slabute.ro

ti-am adus un link...citeste acolo sa vezi ca nu spun prostii
__________________
04.01.2022 95.6
18.01.2022 91.5

1500 kcal pe zi pt slabit
proteine 15 %= 56 gr
glucide 55 % =168 gr
grasimi 30% = 50gr
 

Informatii despre slabit
50 kg, 60 kg, dieta, jurnal, slabute, sport

Opţiuni subiect

Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
"Slabute" si la 50 de ani ;) Slabuta Jurnale slabit peste 50 ani 123 09 iun 2020 06:32:52
Am slabit 60 kg in 1,5 ani! babi "Am slabit..." - Povesti de succes 352 07 dec 2011 15:44:03
Grupul celor care au intre 50 kg si 60 kg Slabuta Arhiva subiecte - Am intre 50 kg si 60 kg 720 02 apr 2011 00:11:13
Am intre 60 kg si 70 kg livya_cool Arhiva subiecte - Am intre 60 kg si 70 kg 364 11 feb 2011 16:09:46
Jurnal anki de la 66 la 55-60 kg anki Arhiva jurnale slabit 16 02 iul 2010 11:55:16

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole