forum.slabute.ro

forum.slabute.ro (http://forum.slabute.ro/index.php)
-   Arhiva subiecte - Am intre 50 kg si 60 kg (http://forum.slabute.ro/forumdisplay.php?f=430)
-   -   Jurnal de slabit pentru slabute grupa 50-60 kg (http://forum.slabute.ro/showthread.php?t=3732)

lavydor 20 mai 2010 11:27:39

Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 50-60 kg
 
Citat:

Anterior postat de slabuta (Post 194009)


Frisoanele sunt rezultatul scaderii temperaturii corpului, care de obicei intervine in imunodeficienta (cauza: infometarea).

Eu fac tratamente de 2 ani pentru imunitate si nu mai am aproape acele frisoane.

De ce se intampla aceste modificari in organism citeste aici: http://forum.slabute.ro/nevoie-ajuto...tml#post157144

Organismul tau nu are suficienta mancare ca sa isi poata porni "soba", asa ca o sa stai in frig pentru ca nu l-ai aprovizonat cu lemne.

Multumesc foarte mult Slabuta, chiar am stat cu refresh aseara ca sa gasesc un raspuns (mi-a atras Andra_aly in dimineata asta atentia ca ai facut-o).Ma confrunt cu frisoanele de foarte foarte mult timp...iarna e un calvar pentru mine nici nu ies din casa daca nu e urgenta!Ma documentez acum! O zi frumoasa!

Slabuta 20 mai 2010 11:36:15

Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 50-60 kg
 
Citat:

Anterior postat de lavydor (Post 194171)
Multumesc foarte mult Slabuta, chiar am stat cu refresh aseara ca sa gasesc un raspuns (mi-a atras Andra_aly in dimineata asta atentia ca ai facut-o).Ma confrunt cu frisoanele de foarte foarte mult timp...iarna e un calvar pentru mine nici nu ies din casa daca nu e urgenta!Ma documentez acum! O zi frumoasa!

Eu pana sa incep sa mananc putin nu am avut niciodata probleme cu temperatura corpului.

Iar pe la 20 ani au inceput problemele.
Apoi intr-o zi am folosit un termometru, ca sa vad ce temperatura am, si nu a urcat mai sus de 36. ;)

Eu vara foloseam ciorapi de lana, sau cate 2 perechi de ciorapi si nu puteam sta la umbra unui copac pentru ca ma faceam vanata, mereu trebuia sa fie soare. Nu transpiram de la caldura mare. Vara trecuta pentru prima data eram nervoasa din cauza caldurii din Bucuresti, transpiram toata.

Anul trecut (primavara) cand am dat analize de imunitate, am aflat ca sunt imunodeficienta si ca am reactionat la timp.

Si asa a fost tarziu, pentru ca urmez tratamente de atunci si abia se misca ceva, nu zic, sunt schimbari in bine dar foarte greu "se repara" ceva. Aici chiar se aplica vorba aia in cati ani ai stricat in atatia o sa repari sau niciodata.

Unele lucruri sunt ireversibile. ;)

Daca va permiteti un control medical mai detaliat (nu stiu ce preturi sunt in sistemul medical din Italia) ar fi cazul sa iti faci un consult mai amanuntit, cum lucreaza inima, tiroida, ovarele, analize de sange, imunitate, hormoni....

Lucrurile astea nu trebuie lasate sa se agraveze

lavydor 20 mai 2010 11:47:00

Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 50-60 kg
 
Citat:

Anterior postat de slabuta (Post 194188)


Eu pana sa incep sa mananc putin nu am avut niciodata probleme cu temperatura corpului.

Iar pe la 20 ani au inceput problemele.
Apoi intr-o zi am folosit un termometru, ca sa vad ce temperatura am, si nu a urcat mai sus de 36. ;)

Eu vara foloseam ciorapi de lana, sau cate 2 perechi de ciorapi si nu puteam sta la umbra unui copac pentru ca ma faceam vanata, mereu trebuia sa fie soare. Nu transpiram de la caldura mare. Vara trecuta pentru prima data eram nervoasa din cauza caldurii din Bucuresti, transpiram toata.

Anul trecut (primavara) cand am dat analize de imunitate, am aflat ca sunt imunodeficienta si ca am reactionat la timp.

Si asa a fost tarziu, pentru ca urmez tratamente de atunci si abia se misca ceva, nu zic, sunt schimbari in bine dar foarte greu "se repara" ceva. Aici chiar se aplica vorba aia in cati ani ai stricat in atatia o sa repari sau niciodata.

Unele lucruri sunt ireversibile. ;)

Daca va permiteti un control medical mai detaliat (nu stiu ce preturi sunt in sistemul medical din Italia) ar fi cazul sa iti faci un consult mai amanuntit, cum lucreaza inima, tiroida, ovarele, analize de sange, imunitate, hormoni....

Lucrurile astea nu trebuie lasate sa se agraveze

Te usuca aici analizele dar nici nu am toate actele in regula (dupa ce ma casatoresc o sa facem un fel de reintregirea familiei si o sa pot sa ma duc la doctor). iarna care a trecut eram vesnic un pachet de nervi, tremuram de frig groaznic cu centrala data la 90 grade si faceam minim 3 bai fierbinti pe zi. Si acum tot 3 fac si mi se pare foarte frig afara, nici nu ies din casa pana nu se face vremea...de plaja sa zicem, maxim doar pana la piata, camuflata, dar sa imi iau cele de trebuinta!(in masina cand merg dau incalzire la scaun maxim si acum iar mainile mele sunt atat de RECI in permanenta ). Clar ca trebuie sa imi fac analize, ori inainte de nunta odata cu cele de depus la starea Civila ori cand ma intorc in Italia ca si asa...vrem sa ne pregatim de un bebe:x:x:x (deci o sa ma ingras cu un scop bun)

andra_aly 20 mai 2010 11:53:53

Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 50-60 kg
 
Lavy, mai ales ca vreti un copil trebuie sa fi constienta ca terbuie sa papi indeajuns ca sa fi sanatoasa. fa ceva acum, sa nu fie prea tarziu. ai vazut si tu ce a zis slabuta. ai mare grija. si invata din greselile altora>:D<

lavydor 20 mai 2010 11:56:42

Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 50-60 kg
 
Citat:

Anterior postat de andra_aly (Post 194210)
Lavy, mai ales ca vreti un copil trebuie sa fi constienta ca terbuie sa papi indeajuns ca sa fi sanatoasa. fa ceva acum, sa nu fie prea tarziu. ai vazut si tu ce a zis slabuta. ai mare grija. si invata din greselile altora>:D<

Sa fiu sincera, uneori am fost suparata de la atatea mustrari din partea voastra, dau au functionat, asta e partea buna!>:D<Nimeni din familie nu a reusit sa ma aduca pe drumul ce bun cu alimentatia pana sa dau de voi! Raman la mentinere, o sa stau cu emotii o perioada sa vad daca acul cantarului ramane intepenit fara oscilari stanga-dreapta!

Slabuta 20 mai 2010 11:56:50

Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 50-60 kg
 
Mai ales ca vreti un bebe, multe dintre femei cu un istoric ca al tau (mancat putin) au probleme cu conceptia.

Cand o sa ai actele ok neaparat sa faci niste verificari.

lavydor 20 mai 2010 11:58:09

Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 50-60 kg
 
Citat:

Anterior postat de slabuta (Post 194214)
Mai ales ca vreti un bebe, multe dintre femei cu un istoric ca al tau (mancat putin) au probleme cu conceptia.

Cand o sa ai actele ok neaparat sa faci niste verificari.

Sa mai punem ca m-am nascut cu 2 utere, perfect functionale??:)Dar mi-e teama de doctor, de ce rezultate o sa am si cu toate astea o sa fac tot ce trebuie!;;)

andra_aly 20 mai 2010 12:01:14

Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 50-60 kg
 
Citat:

Anterior postat de lavydor (Post 194213)
Sa fiu sincera, uneori am fost suparata de la atatea mustrari din partea voastra, dau au functionat, asta e partea buna!>:D<Nimeni din familie nu a reusit sa ma aduca pe drumul ce bun cu alimentatia pana sa dau de voi! Raman la mentinere, o sa stau cu emotii o perioada sa vad daca acul cantarului ramane intepenit fara oscilari stanga-dreapta!

Sa sti ca poti sa te superi pe mine:P, dar macar stiu ca te sfatuiesc sa faci niste lucuri bune. si sa sti ca e bine asa. ca ai tai poate daca iti spuneau ce ti-am zis noi, te enervai si te luai la cearta. macar stim ca a functionat.
eu cred ca suntem enervante cateodata, dar e sper binele tau. ai cerut ajutor, si noi am fost disponibile:) deci ma bucur ca totusi s-a schimbat ceva de cand esti cu noi>:D<

Slabuta 20 mai 2010 12:01:49

Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 50-60 kg
 
Citat:

Anterior postat de lavydor (Post 194213)
Sa fiu sincera, uneori am fost suparata de la atatea mustrari din partea voastra, dau au functionat, asta e partea buna!>:D<Nimeni din familie nu a reusit sa ma aduca pe drumul ce bun cu alimentatia pana sa dau de voi! Raman la mentinere, o sa stau cu emotii o perioada sa vad daca acul cantarului ramane intepenit fara oscilari stanga-dreapta!

Lavy, nu ai de ce sa fii suparata, pentru ca daca nu iti doream binele te sustineam in tot ce faci tu cu dieta, si doamne fereste unde ajungeai.
Nu stiu daca ai vazut, dar pe vremea cand eu aveam 20 ani existau site-uri proAna, unde pe forum toata ziua fetele se incurajau sa manance cat mai putin sau deloc... slava domnului, ca au fost inchise, este strigator la cer pentru ca adolescentele sunt victime sigure.

Si daca nu as fi trecut prin ce treci tu, chiar am avut zile in care nu mancam nimic, poate ma abtineam sa iti dau sfaturi, dar stiind fiecare etapa din acest proces foarte distrugator pentru sanatate nu pot sta deoparte si sa nu te atentionez.

Sper ca esti mai open minded decat cum eram eu si nu am ascultat pe nimeni, si acum regret fiecare injectie sau pastila.

ras_cristalin 20 mai 2010 12:06:54

Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 50-60 kg
 
Citat:

Anterior postat de ras_cristalin (Post 192888)
Sa vorbim despre sanatate.

Ne-am adunat o gramada de fete aici care vrem sa slabim, sa aratam mai bine si sa avem grija de corpul nostru, hranindu-l sanatos. Inainte de a fi preocupate de cum ne vedem in oglinda, trebuie insa sa avem grija de starea noastra de sanatate. Pacat ca nu s-a inventat oglinda in care sa iti vezi bolile, carentele, riscurile de sanatate, nu ?
Nimeni nu vrea sa fie supraponderal sau obez. Toata lumea viseaza la statutul de normoponderal si toate eforturile noastre sunt directionate spre scopul asta. Nu toti stim insa cand sa ne oprim.


Cat de mult e prea mult ?

O persoana este considerata a fi subponderala daca BMI-ul ei scade sub un anumit nivel (Body Mass Index este o masuratoare care ia in calcul carsta, inaltimea si greutatea persoanei). Pentru adulti, un BMI sub 19.1 pentru femei si sub 20.7 pentru barbati de o anumita varsta indica un individ subponderal. Un BMI de 17.5 indica o persoana mult sub gradul de normalitate. Alte surse pe care le-am gasit pune o limita de 18.5 pentru femei. Ramane la latitudinea fiecareia ce alege.

Persoanele care sunt subponderale risca foarte mult sa ajunga la malnutritie. Statutul de subponderal poate afecta cresterea si dezvoltarea, poate cauza infertilitate si menstruatie neregulata. Poate de asemenea sa aiba drept cosecinte oboseala, iritabilitate si lipsa de concentrate, la fel ca si scaderea abiltatii corpului de a se termoregula. Din cauza unei imunitati scazute, subponderalii sunt mai putin rezistenti la infectii si la boala. V-am speriat, slabutelor, sau inca nu ?

Citat:

Anterior postat de lavydor (Post 194202)
Te usuca aici analizele dar nici nu am toate actele in regula (dupa ce ma casatoresc o sa facem un fel de reintregirea familiei si o sa pot sa ma duc la doctor). iarna care a trecut eram vesnic un pachet de nervi, tremuram de frig groaznic cu centrala data la 90 grade si faceam minim 3 bai fierbinti pe zi. Si acum tot 3 fac si mi se pare foarte frig afara, nici nu ies din casa pana nu se face vremea...de plaja sa zicem, maxim doar pana la piata, camuflata, dar sa imi iau cele de trebuinta!(in masina cand merg dau incalzire la scaun maxim si acum iar mainile mele sunt atat de RECI in permanenta ). Clar ca trebuie sa imi fac analize, ori inainte de nunta odata cu cele de depus la starea Civila ori cand ma intorc in Italia ca si asa...vrem sa ne pregatim de un bebe:x:x:x (deci o sa ma ingras cu un scop bun)

Lavi, citeste ce e subliniat gros mai sus. Sper ca acum sa iti fie clar ca pentru tine s-a oprit slabitul. :|


Ora este GMT +2. Ora este acum 03:16:06.

Powered by vBulletin Versiunea 3.8.4. Copyright ©2000-2024 Jelsoft Enterprises Limited.


SEO by vBSEO