Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 50-60 kg
Citat:
|
Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 50-60 kg
Citat:
ma dor toate cele.:-s si mi-e somn... dimineata cand ma trezesc vreau sa fac sport. neaparat!!! azi am ars multe calorii.. |
Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 50-60 kg
Citat:
Azi mie mi-au venit musafirii si am avut toata ziua niste dureri crunte, de ma lua cu transpiratii. Am facut in scarba tae-bo dar in ideea ca trebuie sa fac si apoi am facut saratele pentru Dorin. Am gustat dintr-una sa vad ce a iesit si apoi am aruncat patura pe jos si m-am pus pe tonifiere, fesieri, aductori, coapse..cu toata dragostea pt gura aia de saratele. Cand am venit in Italia prima achizitie a fost bicicleta si orasul e fff frumos, am fost fascinata si nu am stat pe ganduri si plus de asta si Dorin care sufera de masina si nu se da jos din ea nici pana la tigari..pana si el in weekend merge cu mine la pedalat, ne jucam, ne oprim in parcul cu lebede;;) Daca zici ca ajuta la picioare mai bine, renunt o vreme la tae-bo. >:D< |
Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 50-60 kg
Eu asa zic. mersul pe jos face piciorul frumos. dar asta e valabil si la pedalat:x asa ca pune-te si pedaleaza. numai sa nu ajungi in ro:D
noapte buna lavy, ma pun la nani ca sunt#:-s#:-s >:D<:-* |
Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 50-60 kg
Citat:
|
Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 50-60 kg
fetelor sa va intreb si eu ceva,ieri nu am avut timp de tae-bo dar in schimb am mers pe jos km o ora,dar nu mers rapid ci asa o plimbare prin oras cu fetita de mana....se compenseaza?ajuta la ceva plimbarile astea,sau ar trebui sa imi fac timp si pt sport in fiecare zi.avand in vedere k a venit caldurik cred k o sa ies cel putin 2-3ore pe zi la plimbare si nu stiu kt timp mai am pt tae-bo.
va multumesc |
Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 50-60 kg
Citat:
|
Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 50-60 kg
Neata fetelor>:D<, imi puteti spune si mie de unde pot sa descarc(dar sa fie sigur) P90X sau Hip Hop Abs(cele 4 cd-uri), ca nu gasesc nicaieri si cele unde am intrat imi cer sa platesc:( nu stiu ce fel de taxe lunare ca sa pot descarca.:((
Si vreau sa incerc altceva sa vad care mi se potriveste. Momentan sunt la Zumba, dar mi-ar placea mai mult tae bo sau hip hop abs(eu am facut vreo 6 luni taebo si 6 luni aerobic, dar am luat-o razna si nu se mai vede nimic din ce construisem cu atata sudoare:-s). |
Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 50-60 kg
Citat:
Cu Zumba eu nu ma impac, e prea soft...si ma plictisesc! |
Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 50-60 kg
Iti trebuie ceva sa downloadeze torrenturi...de ex bit comet e gratis
si apoi scrii pe google scrii P90X & P90X+ Plus - Extreme Home Fitness Exercise Videos si e al doilea pe prima pagina...si e gratuit, eu asa l am luat :-* >:D< >:D< >:D< |
Ora este GMT +2. Ora este acum 03:19:40. |
Powered by vBulletin Versiunea 3.8.4.
Copyright ©2000-2024 Jelsoft Enterprises Limited.