forum.slabute.ro - Vreau sa slabesc

forum.slabute.ro (http://forum.slabute.ro/index.php)

- Arhiva subiecte - Am intre 50 kg si 60 kg (http://forum.slabute.ro/forumdisplay.php?f=430)

- - Vreau sa slabesc (http://forum.slabute.ro/showthread.php?t=2319)

Re: Jurnal Cattie

Citat:

Anterior postat de Cattie (Post 505469)

Buna ma numesc Catalina.Deci,Cattie.;;).Am 1.65m.Aproximativ,shi 58 kg.Vara aceasta aveam 63.Am slabit toata vara,shi am ajuns la 56,ku timpul am ajuns la 58,si iar am burtica.Nu vreau sa fiu pe vechi cu 64 de kg.:((:((.Problema 1 este: stau prea mult la calculator.2maninc multisor cred:-s3nu prea fac sport,pot sa spun deloc.Obsedata de calculator si mincacioasa.Vara am slabit cu metoda mea. Mincam putin.La mine altele nu merg caci le-am incercat.Deci asta e.Sa ma invat sa maninc putin,si mai multa apa.dar trebuie sa spun cuiva tot ce fac,ca sa reusesc si am gasit acest site.Sper sa ma ajutati si sa ma convingeti :-s:-s:-s
=((Ma simt strasnic am burta,nu pot imbraca un maiou normal.Pantalonii stau nu prea bine pe mine.si mam hotarit slabesc !:(Nu stiu daca o sa reusesc.Am 58 kg.Eu vreau 50 kg.Deci tinta mea e sa slabesc 8 kg.

Buna Cattie
Si parintii tai ce spun ca petreci prea mult timp la pc?:-/ Stii ca nu e sanatos deloc.
Eu cred ca deja este o obisnuinta. Incearca sa-ti schimbi stilul.
Alearga,danseaza,mergi cu prietenele,fa-i curat in toata casa,orice activitate e ok pentru inceput.
Ce mananci in general? Ce inseamna pentru tine mult?
Inainte cand ai slabit,mai exact mancai ceva?ce?
Bafta!!!>:D<>:D<>:D<

Buna eu sunt Ella . Am 13 ani , defapt fac 14 in iulie . Am 1.61 m. si 50 de kg . Anul trecut ( ce anul trecut ? prin vara aveam 42 de kg ) cand am inceput sa ma ingras si nu stiu cum . Toata lumea imi zice . Cand am inceput scoala in septembrie mi-au zis copii si pr. mele . Dar ... . Vreau sa slabesc cat mai repede :) . Vreau sa ajung la 40-43 de kg . Aveti cumva niste idei de slabit repede , fara efectul yo-yo si saaiba rezultate .

Re: My diary , Ella

buna ella si bine ai venit ! >:D<

Nu exista diete care sa aiba rezultate foarte rapide si care sa "arda" atatea kilograme. Singura solutie e sa adopti un stil de viata cat mai sanatos adica sa renunti la dulciuri, fast-food , bauturi carbogazoase si incet incet greutatea ta se va stabiliza !

Nu mai manca seara ( dupa ora 18.00-19.00 ) si bea multa apa ...incearca sa faci si ceva sport .

Multa bafta! :)

Re: My diary , Ella

Bine ai venit!>:D<
Nu se poate sa slabesti repede si sanatos.
Trebuie sa ai o alimentatie sanatoasa,cu 3 mese si 2 gustari,si nu in ultimul rand sa incepi sa faci putina miscare.Incepi cu 20-30 minute de sport pe zi,si cu timpul maresti minutele.

Re: My diary , Ella

O zi de luni superba iti doresc ! :D
http://3.bp.blogspot.com/_C1l3UiQobK...cat-poster.jpg

Re: Jurnal Cattie

O zi de luni superba iti doresc ! :D
http://3.bp.blogspot.com/_C1l3UiQobK...cat-poster.jpg