Painea alba normala vs paine tip wassa
Discuta despre Calorii, lipide, proteine, glucide, vitamine si minerale in fainoase, panificatie si cereale in cadrul subiectului Painea alba normala vs paine tip wassa, parte din categoria Index alimentar; buna fetelor. imi puteti spune ,va rog ,care e diferenta dintre painea alba normala si cea de tip wassa ?
...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
10 oct 2011, 17:53:42
|
|
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Sulina, Romania
Dieta: hipocalorica
Date: 180cm, 75kg
Mesaje: 64
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 3 ori intr-un mesaj
|
|
Painea alba normala vs paine tip wassa
buna fetelor. imi puteti spune ,va rog ,care e diferenta dintre painea alba normala si cea de tip wassa ?
ma uit cu uimire si constat ca painea alba are mai putine calorii ca cea de tip wasa,mai putine glucide ,dar mai multe grasimi si proteine?
Deci care sunt motivele pt care nu este recomandata painea alba ,ca sa inteleg si eu
rubiciu, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 2090 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1573 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
11 oct 2011, 19:28:00
|
|
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
|
Merite:
|
Data înregistrării: 17 iul 2011
Locaţie: bucuresti, Portugalia
Vârsta: 37
Dieta: Echilibrata
Date: 166cm, 61.9kg
Mesaje: 1.257
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Painea alba normala vs paine tip wassa
Diferenta este IG
|
11 oct 2011, 19:35:32
|
|
(meniuri, evolutie)
Co-Fondator
|
Merite:
|
Data înregistrării: 24 ian 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 40
Dieta: incarcatura glicemica, hipocalorica
Date: 167cm, 66.1kg
Mesaje: 23.847
Aprecieri acordate: 12
Am fost apreciat(a) de 187 ori in 114 mesaje
|
|
Re: Painea alba normala vs paine tip wassa
Citat:
Anterior postat de rubiciu
buna fetelor. imi puteti spune ,va rog ,care e diferenta dintre painea alba normala si cea de tip wassa ?
ma uit cu uimire si constat ca painea alba are mai putine calorii ca cea de tip wasa,mai putine glucide ,dar mai multe grasimi si proteine?
Deci care sunt motivele pt care nu este recomandata painea alba ,ca sa inteleg si eu
|
Nu caloriile conteaza ci de unde provin acele calorii.
Si nucile au 600 kcal/100 gr dar sunt net superioare painii de 200 kcal.
Painea alba este un aliment ultra-procesat.
Apoi, wasa inseamna un fel de pesmeti, e ca si cum ai praji painea, scade gramajul dar numarul caloriilor este acelasi.
http://forum.slabute.ro/calorii-lipi...tml#post105305
http://forum.slabute.ro/calorii-lipi...html#post88286
__________________
MASURATORI 18.06.2012 | 02.07.2012 | 24.07.2012
bust - 89.8 cm | 89.9 cm | 89 cm
brat - 30.8 cm | 30.8 cm | 30 cm
fund - 97 cm | 94.5 cm | 94.5 cm
talie - 71.5 cm | 68.5 cm | 68.5 cm
coapsa - 58.3 cm | 57 cm | 57 cm
Noi nu slabim, noi ne schimbam stilul de viata!
* JURNAL SLABUTA
Jurnalul meu personal, experiente diete, sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.
* SLABUTA.RO
Site-ul meu personal, retete dietetice, noutati Slabute, stiri si sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.
* CALCULATOR NUTRITIONAL
Unealta ideala pentru a intelege, monitoriza si a jurnaliza atat ceea ce mananci cat si activitatile tale fizice
* SLABUTE TV
Televiziunea slabutelor
** Cum sa ma integrez in comunitate, cum sa devin o "Slabuta"?
** Regulamentul comunitatii
|
11 oct 2011, 20:04:10
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 27 nov 2009
Locaţie: Chisinau, Moldova
Vârsta: 33
Dieta: Alimentatie sanatoasa
Date: 168cm, 66kg
Mesaje: 1.494
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 3 ori in 2 mesaje
|
|
Re: Painea alba normala vs paine tip wassa
eu azi am gasit ceva ft bun pt cind vrem sa slabim in magazine, e produs italian si nu iese asa scump daca de consumat cite o portie din ea pe zi, ca sint 20 portii sortate..e din faina integrala total si deja cu ceva chestii pt gust, nu chimicale, sare si inca ceva mirodenii...e exact bun pt universitate de luat.. are pachetele sortate cite 4 crackere si sint ft gustoase si crocante. Se numeste "sfoglia grano" crakcer integrali daca gasiti cumparati-va in loc de paine ca sint ft gustoase )
Red_Rose, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1906 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1389 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 615 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Informatii despre slabit
|
alba, calorii, cereale, dieta, fainoase, glucide, in, lipide, minerale, normala, paine, painea, panificatie, proteine, sanatos, slabit, tip, vitamine, vs, wassa |
Reguli de postare
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|