Concurs "Slabutele sunt dulci, nu au nevoie de zahar adaugat" (31 ian - 27 feb)
Discuta despre Concurs "O luna fara dulciuri" in cadrul subiectului Concurs "Slabutele sunt dulci, nu au nevoie de zahar adaugat" (31 ian - 27 feb), parte din categoria Concursuri; Cum ati trecut peste Valentine's Day? Ceva dulciuri? Sau vreun cadou "dulce" de la iubiti?
Eu am fost singura azi ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
14 feb 2011, 23:56:42
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere... 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 07 feb 2010
Locaţie: Sibiu, Romania
Vârsta: 37
Dieta: Montignac
Date: 170cm, 69kg
Mesaje: 29
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Concurs "Slabutele sunt dulci, nu au nevoie de zahar adaugat" (31 ian - 27 feb)
Cum ati trecut peste Valentine's Day? Ceva dulciuri? Sau vreun cadou "dulce" de la iubiti? 
Eu am fost singura azi (iubitul meu e din arad  ) deci nu am primit nimic ispititor. In schimb, m-am delectat cu un pahar de vin alb demisec . Sper ca nu e chiar asa mare crima 
Deja chiar mi-a intrat in ritm chestia asta nu "no sweets". Nici nu ma mai gandesc la ele. Cel putin nu la fel de mult ca inainte.
Va pup fetelor. Aveti grija de voi 
Si..., dupa cum zicea "cineva"  "Iubiti-va mult" 
|
15 feb 2011, 11:37:42
|
 |
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă... 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 04 ian 2011
Locaţie: bucuresti, Romania
Vârsta: 38
Dieta: Montignac personalizat
Date: 163cm, 56kg
Mesaje: 180
Aprecieri acordate: 4
Am fost apreciat(a) de 4 ori in 4 mesaje
|
|
Re: Concurs "Slabutele sunt dulci, nu au nevoie de zahar adaugat" (31 ian - 27 feb)
si eu am baut un paharel de vin cu iubitu de valentine's day si am mancat 2 bomboane de cioco neagra cu visina in ele 
ati inceput sa observati efectele faptului ca am renuntat la dulciuri?
la mine se vede la celulita, e din ce in ce mai putina, si la kg, am scapat de unul 
si pofta de dulce s-a diminuat considerabil... f rar poftesc dar ma pot abtine usor, e un mare pas inainte 
va doresc o zi minunata!
__________________
Iubeste-te asa cum esti acum, viata te iubeste!
maneki, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1907 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1390 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1391 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
15 feb 2011, 11:39:18
|
 |
(meniuri, evolutie)
Co-Fondator
|
Merite:
|
Data înregistrării: 24 ian 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 40
Dieta: incarcatura glicemica, hipocalorica
Date: 167cm, 66.1kg
Mesaje: 23.847
Aprecieri acordate: 12
Am fost apreciat(a) de 187 ori in 114 mesaje
|
|
Re: Concurs "Slabutele sunt dulci, nu au nevoie de zahar adaugat" (31 ian - 27 feb)
Maneki nu cred ca este grav.
2 bombonele nu strica chiar asa de mult treaba precum ar fi facut-o o cutie de bomboane 
__________________
MASURATORI 18.06.2012 | 02.07.2012 | 24.07.2012
bust - 89.8 cm | 89.9 cm | 89 cm
brat - 30.8 cm | 30.8 cm | 30 cm 
fund - 97 cm | 94.5 cm | 94.5 cm
talie - 71.5 cm | 68.5 cm | 68.5 cm
coapsa - 58.3 cm | 57 cm | 57 cm
Noi nu slabim, noi ne schimbam stilul de viata!
   
* JURNAL SLABUTA
Jurnalul meu personal, experiente diete, sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.
* SLABUTA.RO
Site-ul meu personal, retete dietetice, noutati Slabute, stiri si sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.
* CALCULATOR NUTRITIONAL
Unealta ideala pentru a intelege, monitoriza si a jurnaliza atat ceea ce mananci cat si activitatile tale fizice
* SLABUTE TV
Televiziunea slabutelor
** Cum sa ma integrez in comunitate, cum sa devin o "Slabuta"?
** Regulamentul comunitatii
|
15 feb 2011, 20:46:15
|
 |
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe! 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 24 mar 2010
Locaţie: Timisoara, Romania
Dieta: rina 90
Date: 150cm, 61.2kg
Mesaje: 415
Aprecieri acordate: 1
Am fost apreciat(a) de 2 ori in 2 mesaje
|
|
Re: Concurs "Slabutele sunt dulci, nu au nevoie de zahar adaugat" (31 ian - 27 feb)
Citat:
Anterior postat de maneki
si eu am baut un paharel de vin cu iubitu de valentine's day si am mancat 2 bomboane de cioco neagra cu visina in ele
ati inceput sa observati efectele faptului ca am renuntat la dulciuri?
la mine se vede la celulita, e din ce in ce mai putina, si la kg, am scapat de unul
si pofta de dulce s-a diminuat considerabil... f rar poftesc dar ma pot abtine usor, e un mare pas inainte
va doresc o zi minunata! |
si la mine se observa la celulita,mai ales ca in sfarsit am reusit sa scad de la 60 de kg
|
17 feb 2011, 10:22:51
|
|
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 04 ian 2011
Locaţie: bucuresti, Romania
Vârsta: 38
Dieta: Montignac personalizat
Date: 163cm, 56kg
Mesaje: 180
Aprecieri acordate: 4
Am fost apreciat(a) de 4 ori in 4 mesaje
|
|
Re: Concurs "Slabutele sunt dulci, nu au nevoie de zahar adaugat" (31 ian - 27 feb)
mult a fost, putin a mai ramas
ce faceti fetele? sunteti ok?
cum v-ati stapanit pfoat de dulce? ceva un gatit pe-acasa?
va pup, o zi frumoasa!
__________________
Iubeste-te asa cum esti acum, viata te iubeste!
maneki, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1907 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1390 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1391 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
18 feb 2011, 10:20:57
|
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 07 feb 2010
Locaţie: Sibiu, Romania
Vârsta: 37
Dieta: Montignac
Date: 170cm, 69kg
Mesaje: 29
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Concurs "Slabutele sunt dulci, nu au nevoie de zahar adaugat" (31 ian - 27 feb)
Citat:
Anterior postat de maneki
mult a fost, putin a mai ramas
ce faceti fetele? sunteti ok?
cum v-ati stapanit pfoat de dulce? ceva un gatit pe-acasa?
va pup, o zi frumoasa! |
Deja nu mai e un chin sa-mi stapanesc pofta de dulce. Nu mai simt lipsa dulciurilor. Mi se face pofta putin cand vad pe cineva savurand ceva dulce. In rest nu mai simt nevoia. Nu am gatit nimic in casa pt ca nu prea ma pricep la facut dulciuri  nici cu zahar. Apai cu indulcitori sau cu gelatina, habar n-am Si nici nu prea am rabdare.
Am cumparat o singura data cookies fara zahar, doar cu indulcitori si la fel niste biscuiti. Atat. In rest fructe, stafide, miere, gem fara zahar (mai putin)...
Nici nu mai stiu a cata zi este si cate zile mai sunt.. O sa verific acum pe ticker 
Oricum... de cand cu "concursul" asta am slabit 2 kg
Va pup. O zi faina
|
18 feb 2011, 13:15:57
|
|
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 04 ian 2011
Locaţie: bucuresti, Romania
Vârsta: 38
Dieta: Montignac personalizat
Date: 163cm, 56kg
Mesaje: 180
Aprecieri acordate: 4
Am fost apreciat(a) de 4 ori in 4 mesaje
|
|
Re: Concurs "Slabutele sunt dulci, nu au nevoie de zahar adaugat" (31 ian - 27 feb)
felicitari Trandafir!
cred ca si eu am dat jos 1,5 kg
inca nu sh sigur, ca acum retin apa inainte de menstruatie si cantarul meu se joaca cu nervii mei
mai rau e ca in perioada asta am pofte, si mai ales de dulce, sper sa ma abtin in continuare, acum imi demonstrez adevarata vointa
pana acum mi-a fost usor
ma bucur ca ai mai scris si tu...se pare ca la topicul asta nu prea s-au imbulzit fetele cu mesaje
__________________
Iubeste-te asa cum esti acum, viata te iubeste!
maneki, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1907 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1390 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1391 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
19 feb 2011, 21:31:12
|
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 07 feb 2010
Locaţie: Sibiu, Romania
Vârsta: 37
Dieta: Montignac
Date: 170cm, 69kg
Mesaje: 29
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Concurs "Slabutele sunt dulci, nu au nevoie de zahar adaugat" (31 ian - 27 feb)
Citat:
Anterior postat de maneki
felicitari Trandafir!
cred ca si eu am dat jos 1,5 kg
inca nu sh sigur, ca acum retin apa inainte de menstruatie si cantarul meu se joaca cu nervii mei
mai rau e ca in perioada asta am pofte, si mai ales de dulce, sper sa ma abtin in continuare, acum imi demonstrez adevarata vointa
pana acum mi-a fost usor
ma bucur ca ai mai scris si tu...se pare ca la topicul asta nu prea s-au imbulzit fetele cu mesaje |
Mda... inceputul suna bine, cu multe sustinatoare, multe fete dormice sa renunte la dulciuri macar o luna. Acum.... abia mai scrie cate cineva. Nici eu nu am reusit sa scriu in fiecare zi pt ca e o perioada tare aiurea pentru mine si ocupata si stresata si confuza.... 
Azi am observat ca si cantarul meu se joaca cu nervii mei si nu mai arata -2kg, ci doar -1kg.... adica am mai pus un kg. Sa fie oare doar pentru ca sunt la menstruatie si, vorba ta, retin mai multa apa? 
Va pup. Noapte buna.
Duminica placuta tuturor. (eu voi fi la servici )
|
22 feb 2011, 15:31:18
|
 |
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 05 iun 2010
Locaţie: Sibiu/Cambridge, Anglia
Vârsta: 30
Dieta: personalizata
Date: 165cm, 50kg
Mesaje: 479
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Concurs "Slabutele sunt dulci, nu au nevoie de zahar adaugat" (31 ian - 27 feb)
Desi e putinel tarziu, ma bag si eu
__________________
People aren't looking for the meaning of life as much as they are looking for a reason to live
|
02 mar 2011, 17:25:48
|
|
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 04 ian 2011
Locaţie: bucuresti, Romania
Vârsta: 38
Dieta: Montignac personalizat
Date: 163cm, 56kg
Mesaje: 180
Aprecieri acordate: 4
Am fost apreciat(a) de 4 ori in 4 mesaje
|
|
Re: Concurs "Slabutele sunt dulci, nu au nevoie de zahar adaugat" (31 ian - 27 feb)
fetelor sper ca ati fost mandre de voi la sf acestui concurs
eu am slabit si am scapat in mare parte de celulita, nu doar in luna asta, ci de cand am cunoscut slabutele
astazi ma duc sa-mi iau cadoul pentru reusita!!! osa-mi iau un parfum
va pup, succes in continuare si primavara frumoasa!!
__________________
Iubeste-te asa cum esti acum, viata te iubeste!
maneki, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1907 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1390 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1391 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Reguli de postare
|
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|
©2008-2024 Slabute.ro.
Toate drepturile sunt rezervate. Fondatori: Slăbuţa şi Vadmin.
Slăbuţe™ şi Slăbuţa™ sunt mărci înregistrate. Conţinutul de pe Slabute.ro este protejat de legea dreptului de autor şi nu poate
fi copiat, reprodus, distribuit, transmis sau publicat fără acordul expres scris din partea proprietarilor. Orice publicare, reproducere si multiplicare fara autorizarea Slabute.ro, vor fi urmarite conform
Legii nr. 8/1996.
