O luna dulce fara zahar (15 martie-15 aprilie)
Discuta despre Concurs "O luna fara dulciuri" in cadrul subiectului O luna dulce fara zahar (15 martie-15 aprilie), parte din categoria Concursuri; Citat:
Anterior postat de Tina
Mai fetelor, nu prea v-a placut provocarea asta
Nu mai da nimeni raportul?
Il dau ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
17 apr 2011, 20:20:28
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 05 iun 2010
Locaţie: Sibiu/Cambridge, Anglia
Vârsta: 30
Dieta: personalizata
Date: 165cm, 50kg
Mesaje: 479
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: O luna dulce fara zahar (15 martie-15 aprilie)
Citat:
Anterior postat de Tina
Mai fetelor, nu prea v-a placut provocarea asta
Nu mai da nimeni raportul?
Il dau eu, fie... nu m-am atins de zahar, am mancat aproape zilnic cioco amaruie 85%, permisa... incep iar sa slabesc .
Peste 2 luni fac 1 an fara 7 zile in care nu am mancat zahar. Cele 7 zile corespund sarbatorilor de iarna si cateva altele pe an, cand am mancat zahar.
|
Am uitat complet ca ciocolata amaruie e permisa Si mi-a fost asa o pofta, dar de obicei ma culcam , asta daca eram acasa
Nici eu n-am papat zahar, chiar daca toata lumea incerca sa ma ispiteasca, cel mai mult si mai mult frate-miu...imi venea sa-l strang de gat
Wow 1 an, FELICITARI Vreau si eu , dar n-am atata vointa.
__________________
People aren't looking for the meaning of life as much as they are looking for a reason to live
|
17 apr 2011, 21:09:10
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 03 dec 2009
Locaţie: -, Romania
Dieta: controlul carbohidratilor
Date: 179cm, 79kg
Mesaje: 2.356
Aprecieri acordate: 11
Am fost apreciat(a) de 53 ori in 34 mesaje
|
|
Re: O luna dulce fara zahar (15 martie-15 aprilie)
Citat:
Anterior postat de minouse
Am uitat complet ca ciocolata amaruie e permisa Si mi-a fost asa o pofta, dar de obicei ma culcam , asta daca eram acasa
Nici eu n-am papat zahar, chiar daca toata lumea incerca sa ma ispiteasca, cel mai mult si mai mult frate-miu...imi venea sa-l strang de gat
Wow 1 an, FELICITARI
|
Hei Minouse, e bine ca ai mers pana la capat. Bravo!
Eu mananc doar ciocolata amaruie cu zahar. Dar zilele astea iar am mancat miere si fructe cam multe Na, nu stiu de ce imi moare motivatia asa repede)
__________________
“Done is better than perfect.” - Sandberg, S.
2005 - 2019: 14 ani de sport in mod constant
Tina, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2464 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1947 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
03 mai 2011, 13:22:24
|
|
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 27 apr 2011
Locaţie: Oradea, Romania
Vârsta: 29
Dieta: nu am, nu mananc dupa 6
Date: 168cm, 59kg
Mesaje: 53
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: O luna dulce fara zahar (15 martie-15 aprilie)
mai pot participa si eu la concursul acesta ?? :
domnina, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2071 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1554 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 780 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
03 mai 2011, 13:39:47
|
|
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
|
Merite:
|
Data înregistrării: 08 ian 2011
Locaţie: bucuresti, Romania
Vârsta: 54
Dieta: Atkins
Date: 168cm, 84.1kg
Mesaje: 1.190
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 2 ori in 2 mesaje
|
|
Re: O luna dulce fara zahar (15 martie-15 aprilie)
Eu nu am mancat dulce, exceptie facand o felie din prajitura pe care am facut-o de Paste, si care este destul de light, din 30 martie, nici macar la cafea nu am pus zahar
|
Reguli de postare
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|