Grupul Siluete - Concurs Slabute la Toamna, 2011
Discuta despre Concurs de slabit sanatos - Slabute la toamna! in cadrul subiectului Grupul Siluete - Concurs Slabute la Toamna, 2011, parte din categoria Concursuri; Citat:
Anterior postat de aanniiee
Eu stau foarte rau
Am tinut-o numai in petreceri saptamana asta si m-am ingrasat din ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
11 sep 2011, 19:46:29
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 24 ian 2011
Locaţie: Bistrita, Romania
Date: 157cm, 55.4kg
Mesaje: 497
Aprecieri acordate: 2
Am fost apreciat(a) de 4 ori in 4 mesaje
|
|
Re: Grupul Siluete - Concurs Slabute la Toamna, 2011
Citat:
Anterior postat de aanniiee
Eu stau foarte rau
Am tinut-o numai in petreceri saptamana asta si m-am ingrasat din nou...
Maine vreau sa imi setez tickerul de la zero si sa reincep cu regimul sanatos de viata de acum cateva luni...
|
de la zero adica de la cate kg?
__________________
calexandra, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2148 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1631 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1632 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
11 sep 2011, 20:08:41
|
|
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 26 mai 2011
Locaţie: bucuresti, Romania
Vârsta: 30
Dieta: Personalizata
Date: 168cm, 52.9kg
Mesaje: 158
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Grupul Siluete - Concurs Slabute la Toamna, 2011
Citat:
Anterior postat de calexandra
de la zero adica de la cate kg?
|
De la cate voi avea maine dimineata...
|
11 sep 2011, 20:17:07
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 24 ian 2011
Locaţie: Bistrita, Romania
Date: 157cm, 55.4kg
Mesaje: 497
Aprecieri acordate: 2
Am fost apreciat(a) de 4 ori in 4 mesaje
|
|
Re: Grupul Siluete - Concurs Slabute la Toamna, 2011
Citat:
Anterior postat de aanniiee
De la cate voi avea maine dimineata...
|
am inteles....sunt sigura ca vei reusi....
maine incepi scoala?
__________________
calexandra, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2148 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1631 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1632 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
12 sep 2011, 06:11:44
|
|
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 26 mai 2011
Locaţie: bucuresti, Romania
Vârsta: 30
Dieta: Personalizata
Date: 168cm, 52.9kg
Mesaje: 158
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Grupul Siluete - Concurs Slabute la Toamna, 2011
Citat:
Anterior postat de calexandra
am inteles....sunt sigura ca vei reusi....
maine incepi scoala?
|
da....
Si am 58.8
|
12 sep 2011, 08:04:31
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 01 feb 2010
Locaţie: Vaslui, Romania
Vârsta: 42
Dieta: 1200 calorii
Date: 165cm, 66.6kg
Mesaje: 1.564
Aprecieri acordate: 2
Am fost apreciat(a) de 13 ori in 12 mesaje
|
|
Re: Grupul Siluete - Concurs Slabute la Toamna, 2011
Neatza,
Azi imi fac timp de meniuri...macar jumate si restu maine..sper..io stagnez urat...tb sa ma redresez...am pus piciorul in prag!!!!!!!!!!!!!!!!
|
12 sep 2011, 08:39:35
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 24 ian 2011
Locaţie: Bistrita, Romania
Date: 157cm, 55.4kg
Mesaje: 497
Aprecieri acordate: 2
Am fost apreciat(a) de 4 ori in 4 mesaje
|
|
Re: Grupul Siluete - Concurs Slabute la Toamna, 2011
Citat:
Anterior postat de zozolina
Neatza,
Azi imi fac timp de meniuri...macar jumate si restu maine..sper..io stagnez urat...tb sa ma redresez...am pus piciorul in prag!!!!!!!!!!!!!!!!
|
si eu sper sa ai timp de meniuri.....si daca stagnezi ce are...nu erai la mentinere?
__________________
calexandra, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2148 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1631 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1632 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
12 sep 2011, 08:49:02
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 01 feb 2010
Locaţie: Vaslui, Romania
Vârsta: 42
Dieta: 1200 calorii
Date: 165cm, 66.6kg
Mesaje: 1.564
Aprecieri acordate: 2
Am fost apreciat(a) de 13 ori in 12 mesaje
|
|
Re: Grupul Siluete - Concurs Slabute la Toamna, 2011
Citat:
Anterior postat de calexandra
si eu sper sa ai timp de meniuri.....si daca stagnezi ce are...nu erai la mentinere?
|
Ba da...dar nu ma simt bine..ma simt...aiurea...mare..!!!!!!!!!!!!!!!!!
|
20 sep 2011, 11:18:19
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 24 ian 2011
Locaţie: Bistrita, Romania
Date: 157cm, 55.4kg
Mesaje: 497
Aprecieri acordate: 2
Am fost apreciat(a) de 4 ori in 4 mesaje
|
|
Re: Grupul Siluete - Concurs Slabute la Toamna, 2011
Salutare,
Vad ca pe aicia miscare deloc.....
AAnniiee felicitari pentru scadere.....se vede ca te-ai pus pe treaba.....bravooooo
Alina oare ne-a parasit?
O zi placuta
__________________
calexandra, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2148 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1631 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1632 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Reguli de postare
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|