|
Regimul de detoxifiere cu fructe si legume dauneaza?
Bună!:) Eu am decis să fac o cură de dezintoxificare cu fructe si legume!În fiecare zi mănânc un gen de fructe sau legume şi foarte multă apă!Problema este că regimul implică foarte putine calorii.Întrebarea este: poate apărea stagnarea sau dăuna sănătăţii?Precizez că îl voi ţine numai o săptămână şi apoi voi reveni incet la caloriile recomandate!:D
|
Re: Regimul de detoxifiere cu fructe si legume dauneaza?
Deci raspunsul meu este DA. Si normal ca dauneaza sanatatii:-s
nu este prea indicat. adica max 3 zile, parerea mea. dar ai sa vezi si tu ca te simti slabita, ametiota deja din prima zi. de aia si zic ca nu e ok. nu zic ca nu e buna detoxifierea, dar nu atatea zile. eu max 2 zile as tine de ar fi dupa mine. apoi mancare noprmala, cat mai sanatoasa. ITI RECOMAND UN STIL DE VIATA SANATOS:) Sport si alimentatie coprecta. apoi din cand in cand o cura de asta cuim zici tu, da.;) dar sa ai grija.>:D< |
Re: Regimul de detoxifiere cu fructe si legume dauneaza?
Eu consider că o săptămână nu este capăt de lume,sunt plină de toxine si nu este bine.Am mâncat nesănătos mult prea multi ani si am nevoie de asa ceva:D.După ce termin dieta de detoxifiere voi folosi si ceaiul antiadipos şi un regim cât se poate de sănătos.:)
|
Re: Regimul de detoxifiere cu fructe si legume dauneaza?
Pai vezi, ti-ai raspuns singura. Inseamna ca nu vroiai pareri, ci sa te sustinem, NU?
Acum ce sa zic.. eu ti-am zis parerea mea;) Nu o fi capat de lume, dar te asigur ca mai bine mananci cum trebuie (tot un del de cura detox este si asta). fara grasimi rele, fara mezeluri, fainoase, dulciuri...etc. numai mancare sanatoasa + sport. cum vrei tu, te asigur ca se sport nu prea mai ai energie. de aia ziceam ca e mai bine asa:-/ acum tu stii;) si cam ce si cat ai vrea sa mananci? |
Re: Regimul de detoxifiere cu fructe si legume dauneaza?
Azi am avut energie de mers 6 ore pe jos,jumate ora de jogging + exercitii în casă având in vedere că azi este ziua fructelor/legumelor verzi care au extrem de puţine calorii!
PS: nu vreau doar susţinere,ci chiar păreri,fiecare cum ar fi mă ajută şi o apreciez>:D< |
Re: Regimul de detoxifiere cu fructe si legume dauneaza?
Ai mers 6 ore pe jos?:-o cat ai mancat azi dpdv caloric? poti sa ne pui "meniul"?
Ma bucur >:D< atunci nu te superi daca iti zic parerea meab-) |
Re: Regimul de detoxifiere cu fructe si legume dauneaza?
Citat:
|
Re: Regimul de detoxifiere cu fructe si legume dauneaza?
Aycha , scuza-ma ca iti spun dar ce faci tu e infometare, nu cura detox:-s
Am vazut meniul. Si daca ce se v-a intampla, de ce nu lasi prostiile deoparte si tii o dieta sanatoasa:-/ b-):-s Singurul sfat este sa mananci cum trebuie + sport! asa o sa ti se faca rau. crede-ma, si o anorexica spune ca ii este bine si e chiar umflata cu o firmitura de paine. asa ca te rog eu fi cu capul pe umeri;) sa nu ajungi si tu in stadii mai rele:-s |
Re: Regimul de detoxifiere cu fructe si legume dauneaza?
Ala nu e meniul pe astazi deoarece din greseala nu stiu cum am facut si am meniurile cu o zi inainte:)),cel pe astazi va arata ca va fi cel pe maine de exemplu.
|
Re: Regimul de detoxifiere cu fructe si legume dauneaza?
Le-am vazut si pe celalalte si sunt de aceasi parereb-):-s
Te rog frumos lasa prostiile deoparte. asta nu e cura detox. in nici un caz. se cheama infometare. si vrei sa stii daca faci bine? in nici un caz:-s vrei sa stii daca o sa te ingrasi? ba chiar pote nici macar nu o sa slabesti pe perioada dietei tale miraculoase. iti faci rau asa:-s |
Re: Regimul de detoxifiere cu fructe si legume dauneaza?
Oricum eu sunt genul de persoana care,daca incepe ceva termină cu orice preţ.Am să mă cântăresc după această dietă şi am să văd ce fac:).Îţi multumesc oricum de sfat,deşi v-am spus sa nu-mi bagati de seama meniurile.Dar cred că nu am să le mai postez de acum!
PS: Dieta am inceput-o doar astazi. |
Re: Regimul de detoxifiere cu fructe si legume dauneaza?
Citat:
O seara placutA! |
Re: Regimul de detoxifiere cu fructe si legume dauneaza?
De ce ceri pareri de care nu tii cont?Normal ca te vei ingrasa cand vei termina"detoxifierea" pentru ca vrei,nu vrei va trebui sa maresti nr de calorii la un nr rezonabil(cel putin 1000 de calorii) si atunci se va pune pe tn sau..mai exista varianta in care dupa detoxifiere/infometare vei reintroduce usor caloriile,insa chiar si asa e tot rau pentru ca iti vei chinui organismul cu f putine calorii pe termen mai lung,se va obisnui asa si clar nu vei slabi ever!Cum a zis si andra,vrei sa tii o detoxifiere,fa`o,dar nu mai mult de 2-3 zile si in acele zile mananca fructe si legume la greu,nu 2 mere+1 felie de pepene si o rosie si gata:)
|
Re: Regimul de detoxifiere cu fructe si legume dauneaza?
neata draguta.
Acum o saptamana am tinut si eu o zi cu fructe si legume si vreu sa stii ca abia asteptam sa se termine ziua:D...ma simteam slabita desi mancam cate un kg de pepene verde o data:D dupa 2 ore iar imi era foame.Am fost tentata in ziua aceea sa renunt dar m-am abtinut ....este mai greu dupa ora 14.A doua zi m-am simtit mai bine eram mai usoara...nu stiu daca o sa mai repet curand treaba asta.:P |
Re: Regimul de detoxifiere cu fructe si legume dauneaza?
In urma cu un an am avut si eu tentative de genu si mi-am propus sa fac asa numita"detoxifiere" dupa capul meu consumand doar pepene verde si vreo 3 piersici/nectarine=> un frumos efect yo-yo si stari de slabiciune.Decizia ta;)
Iar dak vei consuma si ceai antiadipos(depinde cate cani/zi) vei fi foarte slabita,vei elimina si picul de vitamine din fructele si legumele consumate.Consuma ceaiul dupa cura de detoxifiere...cum doresti tu. |
Re: Regimul de detoxifiere cu fructe si legume dauneaza?
Citat:
Este de apreciat ca vrei sa incepi un regim sanatos dar ce rost are sa-l incepi cu un pas gresit? |
Re: Regimul de detoxifiere cu fructe si legume dauneaza?
Vă multumesc epntru sfaturi.Am renuntat la acest "regim"până nu e prea târziu şi am să continui alimentatia sănătoasa!
|
Re: Regimul de detoxifiere cu fructe si legume dauneaza?
Sorry dar eu nu inteleg ce rost are sa scrii un meniu fictiv. :-o
|
Re: Regimul de detoxifiere cu fructe si legume dauneaza?
Citat:
|
Re: Regimul de detoxifiere cu fructe si legume dauneaza?
Citat:
|
Re: Regimul de detoxifiere cu fructe si legume dauneaza?
Citat:
|
dieta detoxifiere cu sucuri de fructe si legume
am tot citit despre dieta asta si vroia sa aud o parere. a mai incercat-o cineva?
din cate am inteles eu se numeste "Juicing" si presupune sa consumi doar sucuri naturale, proaspat stoarse, din fructe si legume. eu sunt vegetariana de 4 ani, nu mi-ar fi asa greu sa ma obisnuiesc cu ea. si fac sport 3 zile pe saptamana. dar intrebarea mea este: merita efortul? e sanatos? nu poate fi usor sa consumi numai si numai lichide toata ziua.. ar trebui sa beau si niste shake-uri de proteine? as vrea sa incep de saptamana viitoare. niste sfaturi va rog :D |
Re: dieta detoxifiere cu sucuri de fructe si legume
oook... nu prea stiuc um fucntioneaza forumul acesta, sau cine sorteaza mesajele si postarile noi si le pune la alte postari... in fine.
am postat ieri un mesaj despre cure de detoxifiere cu sucuri si shake-uri de fructe si legume. am citit pe net ceva despea ea, si earm curioasa daca a mai incercat cineva. am vazut ca mai sus niste slabute vorbeau despre cura prin infometare, in care consumi doar 2-3 fructe pe zi si foarte multa apa. repet. NU despre asta vorbeam! eu l-am gasit pe tipu asta pe un blog My 56 Day Juice Fast Journey - YouTube el a tinut dieta asta cu sucuri timp de 56 de zile cinci zeci si sase si sunt convinsa ca nu prin infometare a ajuns asa departe a mai incercat cineva asa ceva? si repet, vreau sa incerc, dar fara sa ma infometez |
| Ora este GMT +2. Ora este acum 17:13:23. |
Powered by vBulletin Versiunea 3.8.4.
Copyright ©2000-2024 Jelsoft Enterprises Limited.