Multivitaminele si dieta hipocalorica
as vrea sa incep sa iau multivitamine pentru a-mi asigura intregul aport necesar de vitamine si mai ales minerale. chiar si daca nu as tine o dieta, sunt incapabila sa imi asigur acest aport numai din alimentatie.
Aveti idee daca imi poate influenta negativ procesul de slabire? chiar as avea nevoie de suplimente de multivit in fiecare zi. mersi in avans. pupici>:D< |
Re: Multivitaminele si dieta hipocalorica
Citat:
Pai, zi-ne mai exact ce vitamine vrei sa iei :) Ai un anume grafic de administrare? sau le iei pur si simplu? |
Re: Multivitaminele si dieta hipocalorica
si eu am luat multivitamine...dar am luat cu ele si kg in plus..deci ai grija...parca mai e o slabuta care a avut o tentativa...si le-a lasat din ac motiv
|
Re: Multivitaminele si dieta hipocalorica
voiam sa imi sigur aportul zilnic necesar de vitamine si minerale, nu numai pentru a nu dezvolta carente in timpul slabitului, ci mai ales pentru a preveni procesul de imbatranire..stiu ca am numai 22 de ani, insa prefer sa ma preocup inca de acum de acest aspect, pentru a fi multumita peste 15-20 de ani ;)
atunci, cred ca o sa astept primavara, sa apara toate acele fructe si legume CU GUST. va pup |
Re: Multivitaminele si dieta hipocalorica
Cura de multivitamine+oligoelemente si minerale (mai ales iarna cand organismului ii lipsesc vitaminele hidrosolubile)este benefica si in mod sigur nu ingrasa.Vitaminele in sinea lor nu ingrasa!!!Cresc intr-adevar pofta de mancare,restul tine de autocontrol.O cura se tine 10-30 zile,recomandate sunt suplimentele nutritive(le gasesti in mag naturiste)sunt naturale si corpul le asimileaza mai usor spre deosebire de vitaminele de sinteza.Aveti grija sa nu depasiti doza zilnica recomandata!!
|
Re: Multivitaminele si dieta hipocalorica
Citat:
|
Re: Multivitaminele si dieta hipocalorica
Citat:
|
Ora este GMT +2. Ora este acum 17:33:27. |
Powered by vBulletin Versiunea 3.8.4.
Copyright ©2000-2024 Jelsoft Enterprises Limited.